Darmowa dostawa od 500,00 zł

Blog

Podejmij Wyzwanie - Street Workout!
Street workout, znany również jako kalistenika, to rodzaj treningu, który wykorzystuje ruchy własnego ciała do budowania siły, wytrzymałości i elastyczności. To coś więcej niż po prostu ćwiczenia na zewnątrz. To styl życia, który otwiera przed nami drzwi do niesamowitych osiągnięć, zarówno fizycznych, jak i mentalnych.
Czytaj więcej
Dlaczego warto rozpocząć przygodę na ściance?
Wspinaczka po ściance to nie tylko popularna aktywność dla miłośników ekstremalnych wyzwań czy sportowców, to również doskonała forma ruchu dla najmłodszych. Ta aktywność może okazać się nie tylko pasjonującą zabawą dla dzieci, ale także niezwykle korzystną dla ich rozwoju fizycznego i psychicznego. W naszym dzisiejszym wpisie skupimy się na wyjątkowych korzyściach, jakie niesie za sobą wspinaczka po ściance dla rozwoju fizycznego i psychicznego dzieci.
Czytaj więcej
Jaką bieżnię do domowego treningu?
Planujesz zakup bieżni do domowego treningu, ale nie wiesz od czego zacząć? Oto kilka kluczowych czynników, na które warto zwrócić uwagę. Poznaj najważniejsze aspekty przy wyborze bieżni do domowego treningu.
Czytaj więcej
Jak drabinki gimnastyczne wpływają na rozwój dzieci?
Drabinki gimanstyczne to urządzenie, które roślnie razem z Twoim dzieckiem, oferując niezwykłe korzyści od najmłodszych lat nauki wstawania malucha po okres nastoletnich ćwiczeń. To wszechstronny przyrząd dostosowujący się do potrzeb rozwojowych i aktywności fizycznej najmłodszych, pamiętając o dobrej zabawie! Poznaj możliwości jakie daje drabinka gimanstyczna oraz korzyści płynące z montażu jej w domu.
Czytaj więcej
Wyzwanie dla ciała i umysłu - wspinaczka po tablicy PegBoard

W świecie wspinaczki istnieje wiele różnych narzędzi i technik, które pozwalają na rozwijanie różnych aspektów wytrzymałości i umiejętności. Jednym z ciekawszych wyzwań, które przyciągają wspinaczy, jest tablica PegBoard. To urządzenie stawia konkretne wyzwanie: przekładać kołki za pomocą wyłącznie siły rąk.

Czytaj więcej
Regulowana Hantla Systemowa - rewolucja w treningu siłowym

Właściciele domowych siłowni często napotykają na wiele wyzwań, zwłaszcza jeśli chodzi o wybór odpowiedniego sprzętu. Hantle stanowią podstawowy element domowej siłowni. Praktycznie każdy program treningowy wymaga dodatkowego obciążenia. W wielu z tych programów istotne jest również zachowanie odpowiedniego tempa podczas wykonywania ćwiczeń, a każda niepotrzebna chwila spędzona na zmienianiu ciężarów może zaburzyć rytm treningu. Oczywiście, najbardziej komfortową opcją jest posiadanie pełnego zestawu hantli o stałym obciążeniu, ale niewiele osób ma wystarczająco dużo miejsca na taki sprzęt. Czy marzysz o kompleksowym zestawie hantli, który pomieści całą gamę ciężarów?

Czytaj więcej
Akcesoria do jogi, które wzbogacają praktykę
Joga zyskuje coraz szersze grono fanów. Duże zainteresowanie powoduje, że coraz częściej możemy znaleźć sprzęty dedykowane tej formie aktywności. Co wybrać? Poniżej przedstawiamy akcesoria, które mogą znacząco wzbogacić każdą praktykę jogi i uczynić ją jeszcze bardziej ekscytującą. Niezależnie od poziomu zaawansowania, te proste, a zarazem skuteczne narzędzia pomogą wejść na wyższy poziom praktyki.
Czytaj więcej
Skrzynie plyometryczne - sprawność dla dorosłych i dzieci
Skrzynie plyometryczne, zwane także skrzyniami do skoków, to wszechstronne narzędzia treningowe, które zdobywają coraz większą popularność zarówno wśród dorosłych, jak i dzieci. Ich wszechstronność i efektywność sprawiają, że są idealnym dodatkiem do każdego programu treningowego, niezależnie od poziomu zaawansowania. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się korzyściom korzystania ze skrzyń plyometrycznych oraz jak dostosować trening dla różnych grup wiekowych.
Czytaj więcej
Topslim Artur Palinka DZIAŁALNOŚĆ GOSPODARCZA Opinie z ekomi-pl.com
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel