❤️ Zakochaj się w treningu! Sprzęt sportowy do -20%! 💪
Darmowa dostawa od 500,00 zł

Ławki treningowe

( ilość produktów: 73 )

Ławki treningowe są niezbędnym elementem każdej siłowni. Są niewielkie, funkcjonalne i niedrogie. Ławeczki do ćwiczeń umożliwiają trening wielu partii mięśni, szczególnie klatki piersiowej i brzucha. Są wytrzymałe i stabilne, zapewniając w ten sposób bezpieczeństwo. Wybierając sprzęt siłowy, warto zwrócić uwagę na maksymalną testową wytrzymałość ławki, jej profil (im większy, tym lepiej), kąty nachylenia, i wymiary (te pod sztangę powinny być szersze). Będzie świetnym dodatkiem do profesjonalnej siłowni, jak i tej domowej.

 

ławka treningowa pod sztangę

 

Rodzaje ławek treningowych

W naszej ofercie dostępne są różne modele ławek. Między innymi są to:
  • ławki ze stojakami
  • ławki do brzuszków
  • ławki uniwersalne
  • ławki Scotta (modlitewniki)
  • ławki na grzbiet
  • ławki grawitacyjne
Ponadto w asortymencie naszego sklepu znajdą Państwo akcesoria do ławek oraz zestawy z ławkami.

Zalety ćwiczenia na ławce treningowej

Głównym zadaniem ławki treningowej jest praca nad mięśniami pleców, klatki piersiowej i brzucha. Ćwiczenia w odpowiedni sposób je modelują i wzmacniają. Tak jak każda aktywność fizyczna, ćwiczenia na ławce treningowej usprawniają kondycję i dobrze wpływają na zdrowie człowieka. Dbają o prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego i krążenia. Wspaniale działają na kręgosłup. Pomagają w utrzymaniu prawidłowej postawy. Jeśli zainteresowani są Państwo ćwiczeniami na ławce treningowej, zapraszamy do zapoznania się z naszym poradnikiem.

 

 

ławka treningowa

 

Jakie ćwiczenia można wykonywać na ławce treningowej?

Istnieje wiele ćwiczeń. które z łatwością można wykonać z użyciem ławki treningowej. Do najbardziej popularnych należą:

  • brzuszki
  • pompki
  • planki
  • przysiady

 

Sklep TopSlim w swoim asortymencie posiada duży wybór ławek do treningów. Zachęcamy do zapoznania się z ofertą.

Topslim Artur Palinka DZIAŁALNOŚĆ GOSPODARCZA Opinie z ekomi-pl.com pixel