Ławki treningowe
Ławki treningowe są niezbędnym elementem każdej siłowni. Są niewielkie, funkcjonalne i niedrogie. Ławeczki do ćwiczeń umożliwiają trening wielu partii mięśni, szczególnie klatki piersiowej i brzucha. Są wytrzymałe i stabilne, zapewniając w ten sposób bezpieczeństwo. Wybierając sprzęt siłowy, warto zwrócić uwagę na maksymalną testową wytrzymałość ławki, jej profil (im większy, tym lepiej), kąty nachylenia, i wymiary (te pod sztangę powinny być szersze). Będzie świetnym dodatkiem do profesjonalnej siłowni, jak i tej domowej.
Rodzaje ławek treningowych
- ławki ze stojakami
- ławki do brzuszków
- ławki uniwersalne
- ławki Scotta (modlitewniki)
- ławki na grzbiet
- ławki grawitacyjne
Zalety ćwiczenia na ławce treningowej
Jakie ćwiczenia można wykonywać na ławce treningowej?
Istnieje wiele ćwiczeń. które z łatwością można wykonać z użyciem ławki treningowej. Do najbardziej popularnych należą:
- brzuszki
- pompki
- planki
- przysiady
Sklep TopSlim w swoim asortymencie posiada duży wybór ławek do treningów. Zachęcamy do zapoznania się z ofertą.
W promocji
Platforma wielofunkcyjna do brzuszków Bio Trimmer Body Sculpture
- Stan:
- Wysyłka:
Ławka treningowa do ćwiczeń mięśni grzbietu Hero BTB10 Insportline
- Stan:
- Wysyłka:
W promocji
Nasz bestseller
Ławka treningowa z modlitewnikiem Carbon 2.0 BW 3230 Body Scuplture
- Stan:
- Wysyłka:
Nowość
Ławka do ćwiczeń dwustronnie regulowana ze stojakami JG-01 składana
- Stan:
- Wysyłka:
Nowość
Ławka do ćwiczeń dwustronnie regulowana ze stojakami JG-02 składana
- Stan:
- Wysyłka:
Ławka treningowa do ćwiczeń grzbietu GHYP45 Body-Solid Hyperextension 45°
- Stan:
- Wysyłka:
Ławka treningowa do ćwiczeń Modlitewnik GPCB329 Body-Solid
- Stan:
- Wysyłka:
Ławka treningowa do ćwiczeń grzbietu GRCH322 Body-Solid Hyperextension
- Stan:
- Wysyłka:
- 1
- 2
