Ławki treningowe
Ławki treningowe są niezbędnym elementem każdej siłowni. Są niewielkie, funkcjonalne i niedrogie. Ławeczki do ćwiczeń umożliwiają trening wielu partii mięśni, szczególnie klatki piersiowej i brzucha. Są wytrzymałe i stabilne, zapewniając w ten sposób bezpieczeństwo. Wybierając sprzęt siłowy, warto zwrócić uwagę na maksymalną testową wytrzymałość ławki, jej profil (im większy, tym lepiej), kąty nachylenia, i wymiary (te pod sztangę powinny być szersze). Będzie świetnym dodatkiem do profesjonalnej siłowni, jak i tej domowej.
Rodzaje ławek treningowych
- ławki ze stojakami
- ławki do brzuszków
- ławki uniwersalne
- ławki Scotta (modlitewniki)
- ławki na grzbiet
- ławki grawitacyjne
Zalety ćwiczenia na ławce treningowej
Jakie ćwiczenia można wykonywać na ławce treningowej?
Istnieje wiele ćwiczeń. które z łatwością można wykonać z użyciem ławki treningowej. Do najbardziej popularnych należą:
- brzuszki
- pompki
- planki
- przysiady
Sklep TopSlim w swoim asortymencie posiada duży wybór ławek do treningów. Zachęcamy do zapoznania się z ofertą.
W promocji
Platforma wielofunkcyjna do brzuszków Bio Trimmer Body Sculpture
- Stan:
- Wysyłka:
Nowość
Kołyska do mięśni brzucha inSPORTline AB Perfect Twist czerwona
- Stan:
W promocji
Nowość
Ławka treningowa pod sztangę 3w1 z regulowanym kątem nachylenia EB FIT
- Stan:
- Wysyłka:
Ławka treningowa wielofunkcyjna regulowana Carbon BSB 625 Body Sculpture
- Stan:
- Wysyłka:
W promocji
Nowość
Ławka treningowa składana Force 2.0 Hammer
- Stan:
- Wysyłka:
W promocji
Ławka do ćwiczeń regulowana Design Line Finnlo
- Stan:
- Wysyłka:
Ławka treningowa do ćwiczeń grzbietu GHYP45 Body-Solid Hyperextension 45°
- Stan:
- Wysyłka:
Ławka treningowa regulowana do ćwiczeń mięśni brzucha BML 10 MasterSport
- Stan:
- Wysyłka:
- 1
- 2