Gryfy standardowe fi 25-30 mm

Gryfy standardowe składają się na całość sztangi. Dzielą się one głównie na krótkie, proste i łamane gryfy. To właśnie na nie nakłada się obciążenia. Sprzęt posiada też różne długości, rozmiary i materiały wykonania. Średnica tego typu gryfów waha się pomiędzy 25 a 30 mm. Pozwala to na dopasowanie odpowiedniego obciążenia. Istotnym też jest materiał wykonania gryfu. Te stalowe, jak wiadomo, są najbardziej wytrzymałe. Zapewnią one bezpieczne używanie sztangi. To właśnie na gryfie spoczywa cały ciężar obciążeń. Ważne jest też, aby gryf posiadał radełkowaną część chwytną. Wtedy to sztanga nie wyślizgnie się z rąk. Inny gryf też będzie potrzebny w siłowniach, a inny do ćwiczeń w domu. 

 

 

Rodzaje gryfów

gryfy krótkie — używane do ćwiczeń rąk, są lepsze niż hantle, ponieważ możliwa jest regulacja ich obciążenia

gryfy proste — nadadzą się do ćwiczeń typu martwy ciąg

gryfy łamane — sprawdzą się w ćwiczeniach bicepsów, polecane osobom początkującym ze względy na mniejsze obciążenie nadgarstków

 

Sklep TopSlim oferuję szeroki wybór gryfów standardowych. Zapraszamy do przejrzenia dostępnych towarów.