Gryfy łamane standardowe

Gryfy łamane to doskonały sprzęt do wzmocnienia mięśni ramion i pleców. Stanowią bardzo dobre uzupełnienie dla ćwiczeń z gryfami prostymi. Ponadto nie obciążają nadgarstków. Są komfortowe i bezpieczne w użyciu. Dzięki różnym sposobom chwytu trening z gryfem giętym jest efektywny i pozwala na angażowanie różnych partii mięśni. W szczególności pomogą osobom początkującym w przystosowaniu się do takiego rodzaju treningu. W głównej mierze pomocny jest przy budowie bicepsów. Gryfy łamane podzielić można na lekko łamane i mocno łamane. Posiadają różne zakończenia tj. gwintowe i gładkie. Do tych gwintowych potrzebny będzie zacisk śrubowy, a do gładkich sprężynowy.

 

 

Podział gryfów łamanych

gryfy lekko łamane — za ich pomocą w ćwiczenia włączonych będzie więcej mięśni, trening można wykonać na stojąco lub siedząco

gryfy mocno łamane — polecane osobom chcącym wyrzeźbić tricepsy, ćwiczenia wykonywane są w pozycji lezącej

 

Zapraszamy do zapoznania się z ofertą gryfów łamanych na stronie sklepu TopSlim.