Po ciężkim dniu w pracy każdy z nas potrzebuje regeneracji i odpoczynku. Nie każdy może pozwolić sobie na zabieg w profesjonalnym salonie masażu. Rozwiązaniem takiej sytuacji może być automasaż. Co to takiego, jakie akcesoria mogą się przydać i jak wykonać taki masaż?
Bogata oferta mat marki tiguar daje możliwość wyboru maty w zależności od wykonywanych ćwiczeń. Mata może być krótka lub długa, cienka lub gruba, nadająca się do ćwiczeń z obciążeniem lub do pozycji typowych dla jogi. Wybór zależny jest od rodzaju ćwiczeń, jakie wykonujesz. Poniżej przedstawiamy charakterystykę każdej z mat matki tiguar, która ułatwi wybór najodpowiedniejszej.
Skakanie na trampolinie to świetna zabawa dla małych i dużych. Taka rozrywka dorosłym pozwala poczuć się jak dziecko. Energetyczne podskoki to także doskonały zamiennik nudnych ćwiczeń i sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Poniżej dowiesz się wszystkiego o trampolinach.