Blog

2018-01-22

Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych i sprawić, by stały się dobrym nawykiem na cały rok?

Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych i sprawić, by stały się dobrym nawykiem na cały rok?
Wielu ludzi wraz z rozpoczynającym się rokiem stawia przed sobą nowe cele do zrealizowania. Ludzie mają postanowienia, w których starają się wytrwać jak najdłużej. Jednak wiele osób ma słabą "silną wolę" i nie potrafi rezalizować swojego planu (niektórzy poddają się po kilku dniach). Co zrobić, by wytrwać w sportowych postanowieniach noworocznych i sprawić, by stały się one dobrym nawykiem?
2018-01-03

Sportowe postanowienia noworoczne. O czym warto pamiętać i co warto mieć na uwadze?

Sportowe postanowienia noworoczne. O czym warto pamiętać i co warto mieć na uwadze?
Nowy Rok to doskonały czas na postanowienia oraz stawianie sobie nowych wyzwań. Wiele osób postanawia, że od Nowego Roku zacznie trenować i weźmie się za siebie, np. zacznie zdrowo się odżywiać - bardzo dobrze. Jednak są aspekty o których każdy musi pamiętać przed rozpoczęciem realizacji noworocznych sportowych postanowień.
    Aby zapewnić najwyższą jakość usług wykorzystujemy informacje przechowywane w przeglądarce internetowej zgodnie z Polityką dotyczącą cookies.
    Zamknij
    pixel