Darmowa dostawa od 500,00 zł

Blog

Air Bike - rower powietrzny do ćwiczeń
Wiele osób zastanawia się pewnie "czym jest rower Air Bike?". Czy będąc na siłowni lub w klubie fitness, zwróciłeś uwagę na rower z dużym kołem z przodu? Tak, to właśnie jest Air Bike, inaczej nazywany rowerem powietrznym.  
Czytaj więcej
Wskoki na skrzynię - Box Jump

 

Box Jump to element treningu plyometrycznego. Ćwiczenie polega na wskakiwaniu na skrzynię. Charakterystyczne dla treningu crossfit. Jak dobrze je wykonać, tak aby nie zrobić sobie krzywdy? Jakie zalety ma to ćwiczenie? W czym pomaga?

Czytaj więcej
Topslim Artur Palinka DZIAŁALNOŚĆ GOSPODARCZA Opinie z ekomi-pl.com pixel