Pionowe rowery stacjonarne treningowe

Rower pionowy swoją funkcjonalnością przypomina rower tradycyjny (miejski lub trekkingowy). Osoba trenująca jest w pozycji wyprostowanej bądź lekko pochylonej. W ten sposób ćwiczy przede wszystkim mięśnie pośladków, ud i podudzi. Ponadto regularne treningi korzystnie wpływają na układ krążenia - obniżają ciśnienie krwi i tętno spoczynkowe. Rowerek stacjonarny jest również odpowiedni, gdy mamy na celu poprawę kondycji lub utratę wagi. Możemy kontrolować ćwiczenie, dzięki pomiarom takich parametrów jak prędkość, odległość, czas, spalone kalorie oraz puls. Nawet już najprostsze rowery stacjonarne dostępne w naszej ofercie posiadają powyższe funkcje. Należy jednak pamiętać, że brak oparcia może obciążać kręgosłup i powodować bóle pleców, dlatego nie zaleca się tego typu rowerka treningowego dla osób mających problemy z tą częścią ciała.