Hantla Kettlebell żeliwna Hop-Sport 16kg

Hantla ma ergonomiczny kształt i wykonana jest z wysokiej jakości żeliwa odpornego na pęknięcia.

Ten pozornie prosty przyrząd treningowy zapewnia wszechstronny, wielofunkcyjny trening - rozwija siłę, moc, wytrzymałość, poprawia napięcie mięśniowe, wydolność a także równowagę.

• wykonane z żeliwa
• cena za sztukę
• waga: 16 kg
• Obwód kettlebell: 48 cm
• Wysokość: 23 cm
• Obwód rączki: 11 cm

Hantle kettlebell różnią się od tradycyjnych hantli głównie kształtem oraz gryfem. W odróżnieniu od hantli, przesuwają one środek ciężkości, powodując tym samym stały nacisk na mięśnie przedramienia. Przez to, mamy tu do czynienia z całkowicie innym oddziaływaniem ciężaru na mięśnie. W czasie treningu ze zwykłymi hantlami ćwiczone są poszczególne mięśnie, natomiast podczas treningu z kettlebellem, angażowane są całe partie mięśni jednocześnie. Dzięki temu, intensywność treningu jest znacznie większa niż podczas innych ćwiczeń wytrzymałościowych. Dzięki temu możliwe jest w krótkim czasie osiągnięcie znacznej poprawy kondycji.