Kettlebell 4 kg Reebok to sprzęt wspomagający rozwój siły, kondycji i wytrzymałość mięśni. Pomaga wytrenować mięśnie ramion, brzucha, nóg i pośladków. Idealnie nadaje się do domowej siłowni .
Kulę wypełnioną żeliwem pokryto tworzywem PVC. Na hantli opisano daną wagę kettla. Obciążenie musi być dopasowane pod indywidualne preferencje użytkownika. Pozwoli to uniknąć niepotrzebnych kontuzji.
Szeroka rączka umożliwia trening przy użyciu jednej lub nawet dwóch rąk. Takie rozwiązanie wpływa na dynamikę wykonywanych ćwiczeń. Materiał wykonania wpływa na długą żywotność produktu.
Dane techniczne:
Gwarancja Domowa (Home) - Stosowana przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w warunkach domowych (w sposób normalny – okazyjnie lub regularnie)
Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
