HG PRO to okrągłe hantle gumowane, Materiał: chromowana stal, Wykończenie części chwytnej: radełkowana, Zabezpieczenie antykorozyjne: chrom, waga 12 kg
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Wybierz jedną częstotliwość subskrypcji dla wszystkich produktów w koszyku lub złóż oddzielne zamówienia dla różnych okresów odnowienia.
Ustaw jedną częstotliwość dostaw dla wszystkich produktów subskrypcyjnych z twojego koszyka co:
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
W twoim koszyku znajdują się produkty z różnym okresem odnowienia zamówienia subskrypcyjnego. Jeśli chcesz zamówić produkty z różnym okresem subskrypcji złóż oddzielne zamówienie.
Ćwiczenia z hantlami, dają możliwość zaangażowania większej ilości mięśni, a co za tym idzie, uzyskania lepszych rezultatów. Ćwicząc z hantlami HG PRO, jesteśmy zmuszeni do tego, by mocno wykorzystać mięśnie stabilizujące, a także przy niektórych ćwiczeniach, mięśnie głębokie. Ich kształt, pozwala na wykonanie, bardzo szerokiego zakresu ruchu, z kolei profilowany, precyzyjnie radełkowany uchwyt, zapobiega ślizganiu się dłoni. Gwarantuje to, pewny chwyt przez cały trening. Gumowe pokrycie hantli, redukuje hałas, a także ryzyko uszkodzenia podłogi w trakcie uderzenia.
Hantle HG PRO dostępne są w wielu wersjach wagowych, dzięki czemu są idealnym rozwiązaniem, zarówno dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z treningiem siłowym, jak i dla tych bardziej zaawansowanych.
Materiały najwyższej jakości oraz zwracanie przez konstruktorów uwagi na najmniejszy szczegół sprawi, że HG PRO będą towarzyszem treningu przez wiele lat.
Fitness stał się jednym z najważniejszych aspektów życia dla wielu ludzi. Wraz z rosnącą popularnością tego stylu życia, powstaje coraz więcej sal fitness, oferujących różnorodne możliwości treningowe. W co powinna być wyposażona sala fitness?
Jednym z aspektów treningu siłowego jest dobór odpowiedniego obciążenia. Wybór odpowiedniego obciążenia jest bardzo duży. Z szeregu wielu można wybrać m.in. hantle, kettlebell, czy maczugi. Wszystko zależy od indywidualnych preferencji ćwiczącego.
Hantle wykorzystywane są do ćwiczeń siłowych i fitness. Pomocne są również w rehabilitacji. Hantle do ćwiczeń mogą mieć obciążenie stałe lub zmienne, poprzez regulację ich wagi. Czym róznią się od siebie? Które są lepsze?
Decydując się na trening siłowy, należy pamiętać, że do jego wykonania potrzebne są dodatkowe sprzęty. Najprościej jest wybrać się na siłownie i tam wyciskać siódme poty. Czas pandemii pokazał, że nie zawsze jest to możliwe. Dlatego też warto pomyśleć o swojej własnej siłowni domowej. Co kupić? Jakie są jej zalety? A jakie wady? W poniższym artykule przedstawiamy wszystkie te kwestie.
Kalistenika znana jest od wielu wieków. Była znana już w czasach walk gladiatorów. Wiele z nas nieświadomie podejmowała się tego typu ćwiczeń. Czy kiedykolwiek sprawdzałeś się w robieniu pompek? Wykonywałeś pajacyki na zajęciach wychowania fizycznego? Między innymi właśnie te ćwiczenia to kalistenika.
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
Mięśnie brzucha w organizmie odgrywają rolę ochronną narządy wewnętrzne oraz prawidłowego utrzymania kręgosłupa i całej sylwetki. Spełniają także rolę estetyczne — wyrzeźbione mięśnie przyciągają uwagę niejednej osoby. Aby to się stało, należy o nie zadbać. Konieczne wtedy jest wykonywanie właściwych ćwiczeń i posiadanie do tego odpowiedniego sprzętu. W poniższym artykule przedstawimy podstawowe akcesoria do ćwiczeń brzucha.
Domowa siłownia, szczególnie teraz kiedy te profesjonalne są pozamykane, zyskała na popularności. Nie jest problemem wygospodarować sobie trochę miejsca w małym mieszkaniu, specjalnego pokoju do ćwiczeń, lub nawet całego piętra w piwnicy. Zagwozdką okazuje się sprzęt. Co warto wybrać? Zapraszamy do lektury.
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
