Urządzenie zostało wyposażone w generator prądotwórczy, więc nie wymaga podłączenia do zasilania. Urządzenie przeznaczone do bardzo intensywnego treningu.
Dane techniczne:
| Sposób użytkowania: | bardzo intensywny |
| Max. waga użytkownika: | 150 kg |
| Długość kroku / rozstaw pedałów: | 51 cm / 11 cm |
| System inercyjny: | generator prądotwórczy odpowiada masie koła zamachowego 35 kg |
| Opór: | elektromagnetyczny system oporu z generatorem prądotwórczym |
| Wyświetlacz: | LCD dwukolorowy: 12 Programów z 32 poziomami trudności, 4 Programy HRC, 4 Programy Użytkownika, SWR (10‐350 Watt), Recovery Test, Body Fat |
| Puls: | czujniki pomiaru pulsu w uchwytach; telemetryczny system pomiaru pulsu (opaska w zestawie) |
| Inne: | ergometr klasa HA (Dokładne przeliczanie Watt i RPM); prędkość/RPM, czas, kalorie, dystans, puls, Watt; łożyskowane połączenia; minimalny rozstaw pedałów; generator prądotwórczy; kółka transportowe; uchwyt na bidon |
| Wymiary: | 200 x 64 x 170 cm |
| Waga: | 74 kg |
Technologie:
Możemy wyróżnić 3 sposoby użytkowania:
Parametr ten przedstawia wymiary rozłożonego i gotowego urządzenia do użytku.
Waga samego sprzętu bez opakowania.
Wyróżniamy 3 rodzaje systemu hamowania:
Koło zamachowe podczas ruchu magazynuje energię mechaniczną. Większa masa koła zamachowego umożliwia magazynowanie większej ilości energii. Większy ciężar koła umożliwia większą regulację obciążenia i lepiej tłumi powstające wibracje. W urządzeniach domowych najczęściej stosuje się koła zamachowe o wadze od 4kg do 10kg. W profesjonalnym sprzęcie waga dochodzi nawet do 30 kg.
W zależności od urządzenia zakres oporu najczęściej mieścić się w przedziale od 1 do 32 stopni.
Maksymalne obciążenie dla prawidłowo i bezpiecznie działającego urządzenia.
Ułatwiają przetransportowane urządzenia w inne miejsce. Aktualnie prawie wszystkie urządzenia posiadają rolki transportowe zarówno te domowe jak i profesjonalne.
W urządzeniach fitness wyróżniamy zasadniczo 3 rodzaje zasilania:
Wyświetla aktualną prędkość.
Wyświetla czas treningu.
Wyświetla przebyty dystans.
Wyświetla aktualny puls użytkownika.
Wyświetla zużyte kalorie.
Wyświetla kolejno: czas, dystans, prędkość, kalorie, puls oraz całkowitą liczbę kilometrów.
Funkcja pozwalająca użytkownikowi sprawdzić wydolność serca, liczona jest wartość mocy wytworzonej podczas pracy na urządzeniu.
Jest funkcją polegającą na możliwości sprawdzenia wydolności i poziomu wytrenowania osoby ćwiczącej na podstawie prędkości spadku tętna po zakończeniu treningu.
Gwarancja Domowa (Home) - Stosowana przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w warunkach domowych (w sposób normalny – okazyjnie lub regularnie)
Gwarancja Pół-komercyjna (Light Commercial) - stosowana jest przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w miejscach publicznych/komercyjnych o niskim natężeniu lub w sposób intensywny w warunkach domowych
Trening cardio to inaczej trening wytrzymałościowy. Głównym celem jest wzmocnienie i poprawa wydolności pracy serca. Z tego też powodu uważamy, że ten rodzaj ćwiczeń powinien być regularnie wykonywany przez wszystkich, bez wyjątku. Jak zacząć?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
