Darmowa dostawa od 500,00 zł

Trening cardio w domu - jak zacząć?

2021-10-08
Trening cardio w domu - jak zacząć?

 

Trening cardio to inaczej trening wytrzymałościowy. Głównym celem jest wzmocnienie i poprawa wydolności pracy serca. Z tego też powodu uważamy, że ten rodzaj ćwiczeń powinien być regularnie wykonywany przez wszystkich, bez wyjątku. Jak zacząć?

 

 

Przykładowe formy treningu cardio

Trening cardio nie wymaga wykonywania ciężkich ćwiczeń. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że proste, codzienne czynności mogą być kwalifikowane jako ćwiczenia cardio. Mogą być to:

  • podskoki na skakance
  • bieg
  • spacer z kijkami do nordic walking
  • jazda na rolkach lub łyżwach
  • chodzenie po schodach
  • pływanie

Najważniejsze jest, aby się nie śpieszyć. Każdy ćwiczący musi dostosować swoje tempo do możliwości i wytrzymałości swojego organizmu. Warto zarezerwować sobie czas, ok. 30 minut, na ćwiczenia. Jest to niedużo, ale dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, te 30 minut mogą okazać się konieczne.

 

Sprzęty do treningu cardio — co może się przydać?

Do podstawowych ćwiczeń cardio wykonywanych w domu można dołączyć sprzęty, które intensywniej wpływają na zamierzone efekty ćwiczeń. Poniżej znajdują się przykładowe sprzęty:

  • bieżnia elektryczna — doskonała alternatywa dla biegania na zewnątrz, kiedy pogoda nie rozpieszcza, a trening trzeba wykonać :) Bieżnia umożliwia wykonanie intensywnego treningu, jak i niewymagającego marszu.
  • rower stacjonarny — najczęściej wybierany sprzęt do treningu cardio. Nie jest duży, więc przechowywanie go w domu nie jest problemem. Ćwiczenia angażują do pracy układ krążenia. Z tego powodu polecany jest osobom po przebytym zawale.
  • orbitrek — uniwersalne narzędzie, angażujące dolne i górne partie ciała. Ćwiczeni przypominają jazdę na nartach. Zalecany jest osobom borykającym się ze schorzeniami stawów — ćwiczenia ich nie obciążają.
  • wioślarz — prawidłowa technika ćwiczeń na wioślarzu to gwarancja skutecznego spalania kalorii oraz lepszego krążenia krwi, a co za tym idzie wsparcia pracy serca.

 

 

Dlaczego warto trenować cardio?

Ważne jest wdrożenie w swój codzienny plan dnia aktywności, szczególnie cardio, ze względu na pozytywne oddziaływanie na organizm człowieka. Wysiłek wspomaga krążenie krwi. Polecany jest także osobom z nadwagą, gdyż idealnie wpływa na spalanie kalorii. Dzięki temu, że wspomaga pracę układu krążenia, wzmacnia najważniejszy mięsień — serce. Sprawia, że jego praca jest lepsza. To z kolei powoduje, że w układzie krwionośnym nie dochodzi do groźnych zmian, takich jak zatory, zawał serca czy nadciśnienie.

 

Czy trening wytrzymałościowy będzie odpowiedni dla każdego?

Cardio polecany jest wszystkim, bez względu na wiek czy płeć. Szczególnie zalecany jest tym osobom, których serce wymaga wsparcia, np. po zawale lub z wadami serca. Oczywiście wszelka aktywność musi być wcześniej konsultowana z lekarzem, który podpowie, w jakiej formie wykonywać ćwiczenia i jak często.

 

Gdzie ćwiczyć cardio?

Jest wiele miejsc, które organizują treningi cardio na siłowniach lub klubach fitness prowadzone przez trenerów. Baseny także mają w ofercie zajęcia, które mogą mieć charakter cardio. Doskonałym pomysłem są ćwiczenia na świeżym powietrzu. Przy okazji wzmacniania, organizm jest dotleniany. Na początek jednak zalecamy, aby trening cardio wykonywać w domu. Kondycja nie jest do końca wypracowana, tak jak powinna. Nie ma też obaw do stresu spowodowanego spojrzeniami innych ludzi.

 

 

Codzienna aktywność fizyczna jest istotna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie jest to trudne. Już zwykły spacer lub przejażdżka na rowerze mogą być częścią treningu cardio. Warto zadbać o siebie i zacząć więcej się ruszać, co na pewno pozytywnie wpłynie na zdrowie i samopoczucie.

Pokaż więcej wpisów z Październik 2021

Polecane

Wioślarz magnetyczny ZM1801 HMS

Wioślarz magnetyczny ZM1801 HMS

1 199,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 1 175,00 zł/1szt.Cena regularna 1 425,00 zł brutto/1szt.
Rower stacjonarny treningowy M9239 HMS

Rower stacjonarny treningowy M9239 HMS

799,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 783,00 zł/1szt.Cena regularna 1 045,00 zł brutto/1szt.
Orbitrek magnetyczny H9249 HMS zielono-biały

Orbitrek magnetyczny H9249 HMS zielono-biały

998,99 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 881,00 zł/1szt.Cena regularna 1 445,00 zł brutto/1szt.
Rower stacjonarny treningowy M9239 HMS

Rower stacjonarny treningowy M9239 HMS

878,99 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 881,00 zł/1szt.Cena regularna 1 045,00 zł brutto/1szt.
Orbitrek Finnlo Maximum EL 8000

Orbitrek Finnlo Maximum EL 8000

15 999,00 zł brutto/1szt.
Orbitrek magnetyczny Ellypsis E3000 Finnlo

Orbitrek magnetyczny Ellypsis E3000 Finnlo

5 999,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 6 199,00 zł/1szt.Cena regularna 7 499,00 zł brutto/1szt.
Orbitrek magnetyczny Loxon Finnlo

Orbitrek magnetyczny Loxon Finnlo

5 799,00 zł brutto/1szt.
Rower stacjonarny treningowy Exum III Finnlo

Rower stacjonarny treningowy Exum III Finnlo

2 999,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 2 999,00 zł/1szt.Cena regularna 3 299,00 zł brutto/1szt.
Bieżnia elektryczna BE8510-i HMS

Bieżnia elektryczna BE8510-i HMS

4 999,00 zł brutto/1szt.
Orbitrek magnetyczny ELLYPTECH CT3 Hammer

Orbitrek magnetyczny ELLYPTECH CT3 Hammer

1 599,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 1 599,00 zł/1szt.Cena regularna 1 799,00 zł brutto/1szt.
Orbitrek magnetyczny H1830-i Premium HMS

Orbitrek magnetyczny H1830-i Premium HMS

2 399,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 2 155,00 zł/1szt.Cena regularna 3 145,00 zł brutto/1szt.
Wioślarz hydrauliczny Cobra Hammer

Wioślarz hydrauliczny Cobra Hammer

2 099,00 zł brutto/1szt.
Rower treningowy spinningowy SB2.6 (H9173) BH Fitness

Rower treningowy spinningowy SB2.6 (H9173) BH Fitness

2 290,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 2 244,00 zł/1szt.Cena regularna 2 590,00 zł brutto/1szt.
Bieżnia elektryczna PIONEER R2 (G6485) BH Fitness

Bieżnia elektryczna PIONEER R2 (G6485) BH Fitness

2 890,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 2 832,00 zł/1szt.Cena regularna 3 490,00 zł brutto/1szt.
Orbitrek magnetyczny H1708-i HMS

Orbitrek magnetyczny H1708-i HMS

2 295,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 1 959,00 zł/1szt.Cena regularna 2 450,00 zł brutto/1szt.
Orbitrek magnetyczny H1833-i HMS

Orbitrek magnetyczny H1833-i HMS

3 299,00 zł brutto/1szt.
Rower stacjonarny treningowy ProForm 225 CSX

Rower stacjonarny treningowy ProForm 225 CSX

2 299,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 2 299,00 zł/1szt.Cena regularna 2 599,21 zł brutto/1szt.
Rower treningowy składany Open&Go Tecnovita

Rower treningowy składany Open&Go Tecnovita

799,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 799,00 zł/1szt.Cena regularna 849,00 zł brutto/1szt.
Rower stacjonarny treningowy BC 1430 V2.0 Body Sculpture

Rower stacjonarny treningowy BC 1430 V2.0 Body Sculpture

389,01 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 381,00 zł/1szt.Cena regularna 429,98 zł brutto/1szt.
Bieżnia elektryczna i.F4 Bluetooth bieżnia treningowa BH Fitness

Bieżnia elektryczna i.F4 Bluetooth bieżnia treningowa BH Fitness

6 490,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 6 360,00 zł/1szt.Cena regularna 6 990,00 zł brutto/1szt.
Mata ochronna cardio mała RAMT-10229 Reebok

Mata ochronna cardio mała RAMT-10229 Reebok

299,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 293,00 zł/1szt.Cena regularna 350,00 zł brutto/1szt.
Mata ochronna cardio duża RAMT-10329 Reebok

Mata ochronna cardio duża RAMT-10329 Reebok

399,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 391,00 zł/1szt.Cena regularna 500,00 zł brutto/1szt.
Bieżnia treningowa F1 Bluetooth BH Fitnes

Bieżnia treningowa F1 Bluetooth BH Fitnes

3 990,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 3 910,00 zł/1szt.Cena regularna 4 690,00 zł brutto/1szt.
Orbitrek Max Trainer M3I Bowflex

Orbitrek Max Trainer M3I Bowflex

5 999,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 5 999,00 zł/1szt.Cena regularna 7 000,00 zł brutto/1szt.
Orbitrek magnetyczny programowany 430i Schwinn

Orbitrek magnetyczny programowany 430i Schwinn

4 499,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 4 499,00 zł/1szt.Cena regularna 5 000,00 zł brutto/1szt.
Rower treningowy powietrzny AirBike NPG

Rower treningowy powietrzny AirBike NPG

4 390,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 4 302,00 zł/1szt.Cena regularna 5 289,00 zł brutto/1szt.
Rower stacjonarny treningowy M9239* Plus HMS

Rower stacjonarny treningowy M9239* Plus HMS

995,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 975,00 zł/1szt.Cena regularna 1 045,00 zł brutto/1szt.
Orbitrek magnetyczny 570E Schwinn

Orbitrek magnetyczny 570E Schwinn

5 999,00 zł brutto/1szt.
Orbitrek magnetyczny Speed Motion BT Hammer

Orbitrek magnetyczny Speed Motion BT Hammer

3 599,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 3 899,00 zł/1szt.Cena regularna 4 399,00 zł brutto/1szt.
Rower powietrzny MP6590 HMS

Rower powietrzny MP6590 HMS

1 095,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 1 073,00 zł/1szt.Cena regularna 1 300,00 zł brutto/1szt.
Orbitrek treningowy H6512 HMS

Orbitrek treningowy H6512 HMS

895,00 zł brutto/1szt.
Wioślarz Oxford 6 ViewFit Horizon

Wioślarz Oxford 6 ViewFit Horizon

5 290,00 zł brutto/1szt.
Orbitrek magnetyczny H9249V HMS fioletowo-czarny

Orbitrek magnetyczny H9249V HMS fioletowo-czarny

998,99 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 881,00 zł/1szt.Cena regularna 1 445,00 zł brutto/1szt.
Rower stacjonarny treningowy 570U Schwinn

Rower stacjonarny treningowy 570U Schwinn

2 799,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 2 798,99 zł/1szt.Cena regularna 3 000,00 zł brutto/1szt.
Orbitrek magnetyczny H5813i HMS

Orbitrek magnetyczny H5813i HMS

2 699,00 zł brutto/1szt.
Orbitrek i.Super Khronos BH Fitness

Orbitrek i.Super Khronos BH Fitness

5 490,00 zł brutto/1szt.
Rower powietrzny treningowy Airdyne AD8 Schwinn

Rower powietrzny treningowy Airdyne AD8 Schwinn

6 499,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 7 000,00 zł/1szt.Cena regularna 7 000,00 zł brutto/1szt.
Bieżnia elektryczna BXT 326 Bowflex

Bieżnia elektryczna BXT 326 Bowflex

12 999,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 13 500,00 zł/1szt.Cena regularna 13 500,00 zł brutto/1szt.
Bieżnia elektryczna BXT226 Bowflex

Bieżnia elektryczna BXT226 Bowflex

12 000,00 zł brutto/1szt.
Orbitrek Programowany NordicTrack C 5.5

Orbitrek Programowany NordicTrack C 5.5

5 555,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 5 555,00 zł/1szt.Cena regularna 7 000,00 zł brutto/1szt.
Rower spinningowy S10i NordicTrack

Rower spinningowy S10i NordicTrack

5 999,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 6 499,00 zł/1szt.Cena regularna 6 499,00 zł brutto/1szt.
Bieżnia elektryczna BE1862 HMS

Bieżnia elektryczna BE1862 HMS

10 950,00 zł brutto/1szt.
Bieżnia elektryczna BXT 128 Bowflex

Bieżnia elektryczna BXT 128 Bowflex

8 799,00 zł brutto/1szt.
Rower powietrzny Air Bike MP6548 HMS

Rower powietrzny Air Bike MP6548 HMS

2 749,00 zł brutto/1szt.
Wioślarz powietrzny ZP6591 HMS

Wioślarz powietrzny ZP6591 HMS

1 699,00 zł brutto/1szt.
Bieżnia beznapędowa FreeRunner NPG

Bieżnia beznapędowa FreeRunner NPG

18 935,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 18 556,00 zł/1szt.Cena regularna 20 681,84 zł brutto/1szt.
Rower stacjonarny magnetyczny M2005 Szary HMS

Rower stacjonarny magnetyczny M2005 Szary HMS

799,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 783,00 zł/1szt.Cena regularna 1 095,00 zł brutto/1szt.
Rower stacjonarny magnetyczny M2005 Biały HMS

Rower stacjonarny magnetyczny M2005 Biały HMS

799,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 783,00 zł/1szt.Cena regularna 1 095,00 zł brutto/1szt.
Bieżnia elektryczna 510T Schwinn

Bieżnia elektryczna 510T Schwinn

5 000,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 4 498,99 zł/1szt.Cena regularna 6 000,00 zł brutto/1szt.
Orbitrek FLY RX9 Finnlo

Orbitrek FLY RX9 Finnlo

12 499,00 zł brutto/1szt.
Rower stacjonarny siodełko żelowe M9239 PRIME HMS

Rower stacjonarny siodełko żelowe M9239 PRIME HMS

898,99 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 1 049,01 zł/1szt.Cena regularna 1 115,00 zł brutto/1szt.
Orbitrek magnetyczny H2205 HMS biały

Orbitrek magnetyczny H2205 HMS biały

1 199,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 1 175,00 zł/1szt.Cena regularna 1 465,00 zł brutto/1szt.
Orbitrek magnetyczny H2205 HMS szary

Orbitrek magnetyczny H2205 HMS szary

1 199,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 1 175,00 zł/1szt.Cena regularna 1 465,00 zł brutto/1szt.
Rower stacjonarny magnetyczny Cardio T3 Hammer

Rower stacjonarny magnetyczny Cardio T3 Hammer

1 599,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 1 799,00 zł/1szt.Cena regularna 1 799,00 zł brutto/1szt.
Bieżnia elektryczna LIFE RUNNER LR22i TFT Hammer

Bieżnia elektryczna LIFE RUNNER LR22i TFT Hammer

7 999,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 8 499,00 zł/1szt.Cena regularna 8 999,00 zł brutto/1szt.
Orbitrek magnetyczny składany CleverFold CF70 BT Finnlo

Orbitrek magnetyczny składany CleverFold CF70 BT Finnlo

3 499,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 3 899,00 zł/1szt.Cena regularna 4 199,00 zł brutto/1szt.
Rower stacjonarny treningowy poziomy R6019-i HMS

Rower stacjonarny treningowy poziomy R6019-i HMS

2 499,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 2 230,00 zł/1szt.Cena regularna 2 945,00 zł brutto/1szt.
Orbitrek magnetyczny H0601 HMS

Orbitrek magnetyczny H0601 HMS

2 494,99 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 2 445,00 zł/1szt.Cena regularna 3 475,00 zł brutto/1szt.
Orbitrek programowany kompaktowy 510E Schwinn

Orbitrek programowany kompaktowy 510E Schwinn

3 599,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 3 599,00 zł/1szt.Cena regularna 4 499,88 zł brutto/1szt.
Wioślarz wodny Ocean One Hammer

Wioślarz wodny Ocean One Hammer

3 799,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 3 799,00 zł/1szt.Cena regularna 4 199,00 zł brutto/1szt.
Wioślarz powietrzny ROW NPG

Wioślarz powietrzny ROW NPG

4 979,00 zł brutto/1szt.
Orbitrek Max Trainer M6I Bowflex

Orbitrek Max Trainer M6I Bowflex

8 888,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 8 888,00 zł/1szt.Cena regularna 10 000,00 zł brutto/1szt.
Bieżnia elektryczna Loop15 LOOP

Bieżnia elektryczna Loop15 LOOP

2 599,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 2 547,00 zł/1szt.Cena regularna 3 650,00 zł brutto/1szt.
Rower stacjonarny treningowy U627 Nautilus

Rower stacjonarny treningowy U627 Nautilus

2 299,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 2 299,00 zł/1szt.Cena regularna 3 000,13 zł brutto/1szt.
Wioślarz magnetyczny ZM5005 HMS

Wioślarz magnetyczny ZM5005 HMS

1 999,00 zł brutto/1szt.
Orbitrek magnetyczny CROSSTECH XTR Hammer

Orbitrek magnetyczny CROSSTECH XTR Hammer

2 299,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 2 499,00 zł/1szt.Cena regularna 2 499,00 zł brutto/1szt.
Rotor rower EZ BIKE BC 890 Body Sculpture

Rotor rower EZ BIKE BC 890 Body Sculpture

169,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 166,00 zł/1szt.Cena regularna 199,00 zł brutto/1szt.
Rower treningowy stacjonarny Cardio 4.0 Hammer

Rower treningowy stacjonarny Cardio 4.0 Hammer

1 749,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 1 749,00 zł/1szt.Cena regularna 1 899,00 zł brutto/1szt.
Orbitrek Crystal 2.0 Dual BH Fitness

Orbitrek Crystal 2.0 Dual BH Fitness

2 490,00 zł brutto/1szt.
Rower stacjonarny treningowy RW3011 One Fitness czarny

Rower stacjonarny treningowy RW3011 One Fitness czarny

349,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 309,00 zł/1szt.Cena regularna 399,00 zł brutto/1szt.
Rower stacjonarny treningowy RW3011 One Fitness pomarańczowy

Rower stacjonarny treningowy RW3011 One Fitness pomarańczowy

349,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 309,00 zł/1szt.Cena regularna 399,00 zł brutto/1szt.
Rower stacjonarny treningowy RW3011 One Fitness pomarańczowo-srebrny

Rower stacjonarny treningowy RW3011 One Fitness pomarańczowo-srebrny

349,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 309,00 zł/1szt.Cena regularna 399,00 zł brutto/1szt.
Rower stacjonarny magnetyczny M6995 HMS

Rower stacjonarny magnetyczny M6995 HMS

1 499,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 1 469,00 zł/1szt.Cena regularna 1 625,00 zł brutto/1szt.
Orbitrek magnetyczny H6996 HMS

Orbitrek magnetyczny H6996 HMS

1 699,00 zł brutto/1szt.
Pionowy rower stacjonarny elektromagnetyczny M6152 HMS

Pionowy rower stacjonarny elektromagnetyczny M6152 HMS

1 399,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 1 175,00 zł/1szt.Cena regularna 2 450,00 zł brutto/1szt.
Bieżnia elektryczna T25 Bowflex

Bieżnia elektryczna T25 Bowflex

12 000,00 zł brutto/1szt.
Bieżnia elektryczna T56 Bowflex

Bieżnia elektryczna T56 Bowflex

14 999,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 16 999,01 zł/1szt.Cena regularna 16 999,00 zł brutto/1szt.
Rower spinningowy C7 Bowflex

Rower spinningowy C7 Bowflex

4 999,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 5 999,00 zł/1szt.Cena regularna 8 900,60 zł brutto/1szt.
Bieżnia elektryczna i.F2W BH Fitness

Bieżnia elektryczna i.F2W BH Fitness

4 990,00 zł brutto/1szt.
Wioślarz magnetyczny ZM1901 HMS

Wioślarz magnetyczny ZM1901 HMS

1 449,00 zł brutto/1szt.
Orbitrek magnetyczny H6319 HMS

Orbitrek magnetyczny H6319 HMS

2 394,99 zł brutto/1szt.
Rower treningowy spinningowy C4604 Body Sculpture

Rower treningowy spinningowy C4604 Body Sculpture

1 699,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 1 665,00 zł/1szt.Cena regularna 1 900,02 zł brutto/1szt.
Orbitrek Commercial 9.9  NordicTrack

Orbitrek Commercial 9.9 NordicTrack

7 777,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 7 777,00 zł/1szt.Cena regularna 9 000,00 zł brutto/1szt.
Bieżnia elektryczna Floatride FR20 Reebok czarna

Bieżnia elektryczna Floatride FR20 Reebok czarna

5 499,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 5 389,00 zł/1szt.Cena regularna 6 500,00 zł brutto/1szt.
Wioślarz magnetyczny Pro Force II Hammer

Wioślarz magnetyczny Pro Force II Hammer

1 999,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 2 199,00 zł/1szt.Cena regularna 2 399,00 zł brutto/1szt.
Rower stacjonarny treningowy GX 4.5 Pro NordicTrack

Rower stacjonarny treningowy GX 4.5 Pro NordicTrack

3 299,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 3 999,00 zł/1szt.Cena regularna 3 999,00 zł brutto/1szt.
Wioślarz wodny DS6203

Wioślarz wodny DS6203

2 590,00 zł brutto/1szt.
Rower spinningowy SWL9140 HMS

Rower spinningowy SWL9140 HMS

1 199,00 zł brutto/1szt.
Rower treningowy Comfort 4.0 Viewfit Horizon Fitness

Rower treningowy Comfort 4.0 Viewfit Horizon Fitness

4 790,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 3 100,00 zł/1szt.Cena regularna 4 890,00 zł brutto/1szt.
Rower spinningowy S15i NordicTrack

Rower spinningowy S15i NordicTrack

7 499,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 7 499,00 zł/1szt.Cena regularna 9 500,00 zł brutto/1szt.
Bieżnia elektryczna Q. Vadis 10.0 Hammer

Bieżnia elektryczna Q. Vadis 10.0 Hammer

11 999,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 12 499,00 zł/1szt.Cena regularna 12 499,00 zł brutto/1szt.
Bieżnia elektryczna Pro 2000 ProForm

Bieżnia elektryczna Pro 2000 ProForm

8 499,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 8 499,00 zł/1szt.Cena regularna 9 500,34 zł brutto/1szt.
Topslim Artur Palinka DZIAŁALNOŚĆ GOSPODARCZA Opinie z ekomi-pl.com pixel