Trener równowagi Bosu Pro Edition

Bosu to dwustronne urządzenie będące połączeniem piłki i stepu. Jedna strona stanowi rodzaj pneumatycznej kopuły pracującej (ugina się) przy każdym ruchu. Druga strona to płaska i sztywna platforma. W zagłębieniach są dwie ukryte rączki, które pozwalają na swobodne odwracanie urządzenia z jednej strony na drugą. Średnica platformy ma 65 cm. 

Bosu to nic innego jak symulator ruchów charakterystyczny dla wielu dyscyplin sportowych. Podstawowy, elementem jest trening równowagi, a w tym zakresie bosu daje olbrzymie możliwości. Doskonale sprawdza się zarówno w statycznych i dynamicznych ćwiczeniach oraz tych, które poprawiają balas ciała. Ma także znaczny wpływ na stabilizację tułowia. 

Jak napompować BOSU?

Należy umieścić końcówkę pompki w otworze na dnie i napompować do około 25 cm.