Darmowa dostawa od 500,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

5 najpopularniejszych akcesoriów do ćwiczeń fitness

2020-11-03
5 najpopularniejszych akcesoriów do ćwiczeń fitness


Do uzyskania wymarzonej sylwetki lub dobrej formy nie potrzeba wiele. Wystarczy mieć trochę chęci i motywacji. Dobrym startem jest trening fitness. Przygotowaliśmy dla Państwa ranking 5 najlepszych akcesoriów do ćwiczeń fitness. Zapraszamy do lektury.

 

 

Typowymi ćwiczeniami fitness, także dla początkujących, są joga, pilates, aerobik lub trening na trampolinach. Niektóre z nich wymagają posiadania specjalnego osprzętowania. Wiele osób zastanawia się jaki sprzęt do ćwiczeń fitness może się przydać? Poniżej znajduje się lista produktów, które polecamy zakupić na start swojej przygody z fitnessem.

 

 

 

Maty do ćwiczeń

Podstawą przygotowania się do ćwiczeń jest posiadanie maty. Gwarantuje ona bezpieczeństwo i komfort podczas wykonywania ćwiczeń. Oczywiście sama mata nie jest potrzebna do wykonywania ćwiczeń. Możliwe jest, aby położyć się na kocu lub dywanie, ale sposób ten jest bardzo niewygodny i może powodować otarcia i bóle. Nierzadko podłoże jest zimne i może powodować wyziębienia. Mata pełni rolę izolatora zimna właśnie w takich przypadkach. Używana jest nie tylko do ćwiczeń fitness, ale również w ćwiczeniach rehabilitacyjnych.

 

 

Piłki fitness

Zwykle piłki gimnastyczne kojarzą się z czasami lat dziecięcych. Jednak dmuchana piłka w treningach fitness stanowi jego urozmaicenie. Ułatwia pracę nad prawidłową postawą ciała i smukłą sylwetką. Pomaga prawidłowo się rozciągać i wzmacniać mięśnie. Polecana jest także w ćwiczeniach rehabilitacyjnych. Lekkie ćwiczenia fitness zalecane są również kobietom w ciąży, a piłka jest do tego doskonałym narzędziem. Należy pamiętać, że dobrze dobrana piłka gimnastyczna to klucz do sukcesu.

 

 

Piłki Bosu

Ostatnio, na salach do ćwiczeń fitness, furorę robi piłka Bosu. Nazywana jest trenerem równowagi. Swoją popularność zyskała dzięki charakterystycznej budowie, pół piłki ze sztywną podstawą. Jest to połączenie piłki i stepu w jednym sprzęcie. Polecana jest do ćwiczeń równowagi i stabilizacji ciała. Doskonale nadaje się do ćwiczeń siłowych.

 

 

Rollery i wałki

Zawsze po treningu właściwym, polecane jest wykonanie rozciągania i masażu. Świetnym pomysłem jest masaż z użyciem rollera. Odpowiednio rozbije i rozmasuje mięśnie, które po intensywnych i ciężkich treningach są pospinane. Idealnie sprawdza się również w walce z zakwasami — zmorą każdego sportowca. Kobietom pomoże w redukcji tzw. skórki pomarańczowej.

 

 

Gumy i ekspandery

Ćwiczenia fitness z gumą i ekspanderami to głównie ćwiczenia rozciągające, pilates lub joga. Podczas tego rodzaju fitnessu pracują mięśnie ramion, klatki piersiowej i pleców. Odpowiednio je rozciągają i wzmacniają. Do zalet gum i ekspanderów zdecydowanie zaliczyć można mały rozmiar, co pozwala na wygodne przechowywanie i łatwe przenoszenie sprzętu.

 

 

Poza wyżej wymienionymi warto przemyśleć zakup hantli fitness, skakanek czy też skutecznych hula hopów. Poza tym, w miarę rozwijania swoich sportowych umiejętności, właściwym wyborem może okazać się sprzęt do ćwiczeń na fitness taki jak rower stacjonarny lub nawet ławka treningowa.

Pokaż więcej wpisów z Listopad 2020

Polecane

Zestaw taśm do ćwiczeń TX-PRO HMS

Zestaw taśm do ćwiczeń TX-PRO HMS

Cena regularna: 159,00 zł brutto99,00 zł brutto
Wałek Roller Fitness FS104 HMS 61 cm

Wałek Roller Fitness FS104 HMS 61 cm

Cena regularna: 99,00 zł brutto64,00 zł brutto
Wałek Roller Fitness FS107 HMS 31,5 cm

Wałek Roller Fitness FS107 HMS 31,5 cm

Cena regularna: 65,00 zł brutto47,00 zł brutto
Mata do jogi RAYG-11022GN Reebok

Mata do jogi RAYG-11022GN Reebok

Cena regularna: 99,00 zł brutto80,00 zł brutto
Wałek fitness / roller FS111 HMS 33 cm

Wałek fitness / roller FS111 HMS 33 cm

Cena regularna: 65,00 zł brutto39,00 zł brutto
Wałek fitness / roller FS111 HMS 33 cm

Wałek fitness / roller FS111 HMS 33 cm

Cena regularna: 65,00 zł brutto39,00 zł brutto
Zestaw gum do ćwiczeń GU04 Pro Set HMS

Zestaw gum do ćwiczeń GU04 Pro Set HMS

Cena regularna: 49,00 zł brutto44,00 zł brutto
Mata do jogi 6 mm RAYG-11060PLGR Reebok

Mata do jogi 6 mm RAYG-11060PLGR Reebok

Cena regularna: 129,00 zł brutto120,00 zł brutto
Guma oporowa BB104R 1,3 cm Body Sculpture

Guma oporowa BB104R 1,3 cm Body Sculpture

Cena regularna: 44,00 zł brutto39,00 zł brutto
Mata do jogi z korka Gaiam 173x61x0,5cm

Mata do jogi z korka Gaiam 173x61x0,5cm

Cena regularna: 339,97 zł brutto299,01 zł brutto
Zestaw taśm TRX Burn TRX

Zestaw taśm TRX Burn TRX

Cena regularna: 830,00 zł brutto747,00 zł brutto
Zestaw taśm TRX Sweat TRX

Zestaw taśm TRX Sweat TRX

Cena regularna: 996,00 zł brutto896,00 zł brutto
Zestaw taśm TRX TACTICAL GYM TRX

Zestaw taśm TRX TACTICAL GYM TRX

Cena regularna: 1 486,00 zł brutto1 337,00 zł brutto
Zestaw Gum do ćwiczeń GU04 GU06 PRO SET HMS

Zestaw Gum do ćwiczeń GU04 GU06 PRO SET HMS

Cena regularna: 119,00 zł brutto94,00 zł brutto
Guma do ćwiczeń GU06 Różowa 6,75-18 kg HMS

Guma do ćwiczeń GU06 Różowa 6,75-18 kg HMS

Cena regularna: 25,00 zł brutto19,00 zł brutto
Guma do ćwiczeń GU06 Zielona 9-22,5 kg HMS

Guma do ćwiczeń GU06 Zielona 9-22,5 kg HMS

Cena regularna: 33,00 zł brutto24,00 zł brutto
Guma do ćwiczeń GU06 Niebieska 13,5-27 kg HMS

Guma do ćwiczeń GU06 Niebieska 13,5-27 kg HMS

Cena regularna: 37,99 zł brutto29,00 zł brutto
Guma do ćwiczeń GU06 Żółta 4,5-13,5 kg HMS

Guma do ćwiczeń GU06 Żółta 4,5-13,5 kg HMS

Cena regularna: 21,00 zł brutto17,00 zł brutto
Topslim Artur Palinka DZIAŁALNOŚĆ GOSPODARCZA Opinie z ekomi-pl.com
Aby zapewnić najwyższą jakość usług wykorzystujemy informacje przechowywane w przeglądarce internetowej zgodnie z Polityką dotyczącą cookies.
Zamknij
pixel