Materiał: (PU, PP, stal), średnica kółka: 19 cm, szerokość kółka: 16,5 cm, długość uchwytu: 14 cm
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Wybierz jedną częstotliwość subskrypcji dla wszystkich produktów w koszyku lub złóż oddzielne zamówienia dla różnych okresów odnowienia.
Ustaw jedną częstotliwość dostaw dla wszystkich produktów subskrypcyjnych z twojego koszyka co:
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
W twoim koszyku znajdują się produkty z różnym okresem odnowienia zamówienia subskrypcyjnego. Jeśli chcesz zamówić produkty z różnym okresem subskrypcji złóż oddzielne zamówienie.
WA10 HMSto duży wałek do ćwiczeń mięśni całego ciała. Największym atutem tego modelu jest jegoszeroki bieżnik mierzący aż 16,5 cm! Dzięki niemu utrzymanie równowagi jest zdecydowanie łatwiejsze niż w przypadku standardowych kółek do ćwiczeń. Dodatkowym atutem sąpodkładki pod kolana, dzięki którym możemy ćwiczyć bez obaw o ich otarcia.
Wałek do ćwiczeń posiadaduże, ergonomiczne i antypoślizgowe uchwyty , dzięki czemu dłonie nie ślizgają się.
Podczas ćwiczeń z wałkiem pracuje niemal całe ciało. Oprócz mięśnia prostego brzucha zaangażowane są mięśnie głębokie i skośne. Idąc wyżej, do pracy pobudzane są także mięsień najszerszy grzbietu, obły większy, mniejszy oraz podgrzebieniowy. Dodatkowo pracują również mięśnie ramion - ramienny i triceps. Z kolei stabilną podstawę w klęku zapewniają napięte mięśnie ud, czyli mięsień czworogłowy oraz pośladków - pośladkowy wielki.
Grubość kółka WA10 HMS pozwala użytkownikowi w pełni skupić się na technice wykonywanych ćwiczeń, co przekłada się na wzrost efektywności ćwiczeń.
Specyfikacja:
Materiał: PU, PP, stal
Średnica kółka: 19 cm
Szerokość kółka: 16,5 cm
Długość uchwytu: 14 cm
Wymiary podkładek pod kolana (2 szt): 15,5 x 19,5 cm
Wałek do ćwiczeń wywołał na mnie pozytywne wrażenie. Ćwiczenia z nim są stabilne, ponieważ jest szeroki, uchwyty są antypoślizgowe, dzięki czemu ręce nie ślizgają się, jestem bardzo zadowolony że zdecydowałam się właśnie na wałek szeroki WA10 HMS
Przed każdym treningiem zaleca się rozgrzać mięśnie. Ma to na celu m.in. zapobiec kontuzjom i przygotować ciało do zwiększonej aktywności. Rozciąganie to nie tylko ćwiczenia przed treningiem właściwym, ale także osobny trening, którego celem jest rozluźnienie i rozciągniecie spięć mięśniowych. Czy warto wykonywać takie ćwiczenia?
Domowa siłownia, szczególnie teraz kiedy te profesjonalne są pozamykane, zyskała na popularności. Nie jest problemem wygospodarować sobie trochę miejsca w małym mieszkaniu, specjalnego pokoju do ćwiczeń, lub nawet całego piętra w piwnicy. Zagwozdką okazuje się sprzęt. Co warto wybrać? Zapraszamy do lektury.
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
