✅ Prawdziwe Raty 0% - Już od 300 zł
Darmowa dostawa od 149,00 zł

Trening mobility - jak wzmocnić swoje ciało?

Trening mobility - jak wzmocnić swoje ciało?

Trening mobility jest obecny w sporcie od niedawna. Powstał na potrzeby crossfitu, gdzie stawy pracują bardzo intensywnie. Teraz stał się nieodłącznym elementem każdego treningu. Regularne ćwiczenia mobility to mniejsze szanse kontuzji i osiąganie lepszych wyników w sporcie (i nie tylko). Co więcej wiemy o tym treningu?

 


Czym jest mobility?

Mobility to z języka angielskiego zdolność do poruszania się, ruchliwość. W treningach, właśnie ta ruchliwość dotyczy stawów, czym właśnie zajmuje się trening mobility. Poprzez oddziaływanie na niektóre tkanki pogłębia się zakres ruchu w stawach. Tego typu trening może także posłużyć jako sposób na regenerację mięśni po treningu.

Mobilność ciała wpływa na funkcjonowanie organizmu. Wyraża się w tym jak stoimy, chodzimy, oddychamy. Z tego też powodu ważne jest, aby tkanki i mięśnie odpowiedzialne za te funkcje, były wystarczająco silne i odporne, by utrzymać pozycje najbardziej optymalne dla naszego organizmu.

  

 

Co może się przydać do treningu mobility?

Sprzęt, który nada się do ćwiczeń mobility, to przede wszystkim:

  • gumy, taśmy - szczególnie polecane w problemach mechaniki stawów, rozruszanie torebki stawowej, która odpowiedzialna jest za odpowiednią pozycję ustawienia stawu
  • rollery - w zależności od trenowanej partii ciała można użyć rollera podłużnego, okrągłego, dużego czy małego (wybór jest ogromny), który rozluźnia pospinane mięśnie
  • piłki - małe piłeczki, podobnie jak rollery, mają za zadanie rozmasować konkretne partie ciała; szczególnie polecane przy pracy nad mobilnością mniejszych stawów
  • a także mata do ćwiczeń, dzięki której wygodniej wykonuje się ćwiczenia

 

Po co potrzebne są ćwiczenia mobility?

Z czasem, kiedy stajemy się coraz starsi, mięśnie i ich mobilność słabnie. Jest to naturalny proces. Wpływ ma także siedzący tryb życia. Siedząca praca, po 8 godzin dziennie na pewno w tym nie pomaga. Negatywny wpływ na mobilność ma również technologia. której rozwiązania owszem pomagają w codziennym funkcjonowaniu, ale sprawiają też, że nie ruszamy się nazbyt dużo, obserwując jak np. robot odkurza i myje za nas podłogę. Należy pamiętać, że ograniczenia w ruchu w jednej partii ciała prowadzi do dalszych, bardziej rozległych ograniczeń ruchowych. Zdarza się także, że podczas ćwiczeń zaczyna coś boleć. Nie jest to koniecznie oznaka kontuzji - może to być właśnie problem wynikający z ograniczonej mobilności ruchów ciała. Wymienione aspekty to jedne z wielu, które wpływają na mobilność. Dlatego tak ważne jest podejmowanie się przeróżnych form aktywności fizycznej.

 

Korzyści z treningu mobility

  • poprawienie ruchomości stawów
  • większy zakres ruchów
  • silniejsze mięśnie
  • utrzymanie prawidłowej postawy ciała
  • mniej odczuwalne bóle mięśni i stawów

 

Podsumowując, warto zacząć wykonywać trening mobility i traktować go jako regularny, codzienny trening. Każdy z nas powinien podjąć się właśnie takiej aktywności fizycznej. Korzyści płynące z tychże ćwiczeń są ogromne. 

 

 

Pokaż więcej wpisów z Grudzień 2021

Polecane

Zestaw Gum Fitness BB 2320 43CM Body Sculpture SUPER CENA

Zestaw Gum Fitness BB 2320 43CM Body Sculpture

49,00 zł brutto/1kompletNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 54,00 zł/1komplet-9% Cena regularna: 54,00 zł brutto/1komplet-9%
Zestaw Gum Fitness BB 2330 114cm Body Sculpture SUPER CENA

Zestaw Gum Fitness BB 2330 114cm Body Sculpture

66,00 zł brutto/1kompletNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 75,00 zł/1komplet-12% Cena regularna: 75,00 zł brutto/1komplet-12%
Agrafka do ćwiczeń fitness Body-Trimer Insportline SUPER CENA

Agrafka do ćwiczeń fitness Body-Trimer Insportline

29,90 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 51,90 zł/1szt.-42% Cena regularna: 51,90 zł brutto/1szt.-42%
Zestaw gum fitness Insportline SUPER CENA

Zestaw gum fitness Insportline

88,90 zł brutto/1kompletNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 119,90 zł/1komplet-25% Cena regularna: 119,90 zł brutto/1komplet-26%
Taśmy do ćwiczeń inSPORTline MultiTrainer SUPER CENA

Taśmy do ćwiczeń inSPORTline MultiTrainer

319,90 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 369,90 zł/1szt.-13% Cena regularna: 369,90 zł brutto/1szt.-14%
Mata do ćwiczeń EVA40 Insportline czerwona SUPER CENA

Mata do ćwiczeń EVA40 Insportline czerwona

249,90 zł brutto/1kompletNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 269,90 zł/1komplet-7% Cena regularna: 269,90 zł brutto/1komplet-7%
Mata do aerobiku EVA80 Insportline SUPER CENA

Mata do aerobiku EVA80 Insportline

249,90 zł brutto/1kompletNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 319,90 zł/1komplet-21% Cena regularna: 319,90 zł brutto/1komplet-22%
Mata z wypustkami Insportline zielona SUPER CENA

Mata z wypustkami Insportline zielona

109,90 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 149,90 zł/1szt.-26% Cena regularna: 149,90 zł brutto/1szt.-27%
Poduszka z wypustkami Insportline SUPER CENA

Poduszka z wypustkami Insportline

61,90 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129,90 zł/1szt.-52% Cena regularna: 129,90 zł brutto/1szt.-52%
Gumy do ćwiczeń CE3320 Insportline SUPER CENA

Gumy do ćwiczeń CE3320 Insportline

59,90 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 69,90 zł/1szt.-14% Cena regularna: 69,90 zł brutto/1szt.-14%
Roller fitness piankowy ADAC-11501 Adidas SUPER CENA

Roller fitness piankowy ADAC-11501 Adidas

259,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 290,00 zł/1szt.-10% Cena regularna: 290,00 zł brutto/1szt.-11%
Guma oporowa treningowa Hangy 65 mm Insportline SUPER CENA

Guma oporowa treningowa Hangy 65 mm Insportline

229,90 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 239,90 zł/1szt.-4% Cena regularna: 239,90 zł brutto/1szt.-4%
Guma treningowa Hangy 44 mm Insportline SUPER CENA

Guma treningowa Hangy 44 mm Insportline

179,90 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 199,90 zł/1szt.-10% Cena regularna: 199,90 zł brutto/1szt.-10%
Guma treningowa Hangy 22 mm Insportline SUPER CENA

Guma treningowa Hangy 22 mm Insportline

64,90 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89,90 zł/1szt.-27% Cena regularna: 89,90 zł brutto/1szt.-28%
Guma do ćwiczeń GU05 Zielona 22-56 kg HMS Okazja

Guma do ćwiczeń GU05 Zielona 22-56 kg HMS

66,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 64,99 zł/1szt.+1% Cena regularna: 68,00 zł brutto/1szt.-3%
Guma do ćwiczeń GU05 Fioletowa 15-38 kg HMS Okazja

Guma do ćwiczeń GU05 Fioletowa 15-38 kg HMS

39,50 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 39,00 zł/1szt.+1% Cena regularna: 47,99 zł brutto/1szt.-18%
Guma do ćwiczeń GU05 Czarna 11-29 kg HMS Okazja

Guma do ćwiczeń GU05 Czarna 11-29 kg HMS

29,50 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 29,00 zł/1szt.+1% Cena regularna: 37,99 zł brutto/1szt.-22%
Guma do ćwiczeń GU05 Czerwona 6-15 kg HMS Okazja

Guma do ćwiczeń GU05 Czerwona 6-15 kg HMS

24,99 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 24,00 zł/1szt.+4% Cena regularna: 26,00 zł brutto/1szt.-4%
Mata do ćwiczeń Profi 100 cm Insportline SUPER CENA

Mata do ćwiczeń Profi 100 cm Insportline

199,90 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 219,90 zł/1szt.-9% Cena regularna: 219,90 zł brutto/1szt.-9%
Ekspander gumowy EM09 HMS

Ekspander gumowy EM09 HMS

34,99 zł brutto/1szt.
Wałek Roller Fitness FS104 HMS 61 cm Okazja

Wałek Roller Fitness FS104 HMS 61 cm

59,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 54,00 zł/1szt.+9% Cena regularna: 99,00 zł brutto/1szt.-40%
Wałek Roller Fitness FS107 HMS 31,5 cm SUPER CENA

Wałek Roller Fitness FS107 HMS 31,5 cm

39,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,99 zł/1szt.-13% Cena regularna: 65,00 zł brutto/1szt.-40%
Wałek Roller Fitness FS107 HMS 31,5 cm SUPER CENA

Wałek Roller Fitness FS107 HMS 31,5 cm

39,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,99 zł/1szt.-13% Cena regularna: 65,00 zł brutto/1szt.-40%
Mata do jogi YM03 HMS szary

Mata do jogi YM03 HMS szary

44,99 zł brutto/1szt.
Mata do jogi YM03 HMS niebieska

Mata do jogi YM03 HMS niebieska

44,99 zł brutto/1szt.
Pasek do ćwiczeń ADTB-10608 Adidas Okazja

Pasek do ćwiczeń ADTB-10608 Adidas

65,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 65,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 90,00 zł brutto/1szt.-28%
Mata do ćwiczeń RAMT-11024BLL Reebok Okazja

Mata do ćwiczeń RAMT-11024BLL Reebok

110,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 110,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 130,00 zł brutto/1szt.-15%
Mata do ćwiczeń RAMT-11024GRL Reebok Okazja

Mata do ćwiczeń RAMT-11024GRL Reebok

110,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 110,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 130,00 zł brutto/1szt.-15%
Dwustronna mata do ćwiczeń RAYG-11030HH Reebok Okazja

Dwustronna mata do ćwiczeń RAYG-11030HH Reebok

155,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 155,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 180,00 zł brutto/1szt.-14%
Dwustronna mata do jogi RAYG-11030GN Reebok Okazja

Dwustronna mata do jogi RAYG-11030GN Reebok

149,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 149,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 180,00 zł brutto/1szt.-17%
Mata do jogi RAYG-11022GN Reebok Okazja

Mata do jogi RAYG-11022GN Reebok

80,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 80,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 99,00 zł brutto/1szt.-19%
Mata do jogi RAYG-11030YG Reebok Okazja

Mata do jogi RAYG-11030YG Reebok

149,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 149,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 180,00 zł brutto/1szt.-17%
Zestaw Gum do ćwiczeń GU05 SET HMS Okazja

Zestaw Gum do ćwiczeń GU05 SET HMS

99,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 109,00 zł brutto/1szt.-9%
Wałek fitness / roller FS111 HMS 33 cm SUPER CENA

Wałek fitness / roller FS111 HMS 33 cm

44,99 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,00 zł/1szt.-8% Cena regularna: 65,00 zł brutto/1szt.-31%
Wałek fitness / roller FS111 HMS 33 cm SUPER CENA

Wałek fitness / roller FS111 HMS 33 cm

44,99 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,00 zł/1szt.-8% Cena regularna: 65,00 zł brutto/1szt.-31%
Mata z wypustkami Insportline niebieska SUPER CENA

Mata z wypustkami Insportline niebieska

109,90 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 149,90 zł/1szt.-26% Cena regularna: 149,90 zł brutto/1szt.-27%
Mata z wypustkami Insportline  różowa SUPER CENA

Mata z wypustkami Insportline różowa

109,90 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 149,90 zł/1szt.-26% Cena regularna: 149,90 zł brutto/1szt.-27%
Zestaw gum do ćwiczeń GU04 Pro Set HMS Okazja

Zestaw gum do ćwiczeń GU04 Pro Set HMS

39,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 39,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 49,00 zł brutto/1szt.-20%
Mata do jogi ADMT-13231GR Adidas 173x61x0,4cm Okazja

Mata do jogi ADMT-13231GR Adidas 173x61x0,4cm

299,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 299,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 330,00 zł brutto/1szt.-9%
Mata treningowa RAMT-11014RD Reebok 173x61x0,7cm czerwona Okazja

Mata treningowa RAMT-11014RD Reebok 173x61x0,7cm czerwona

139,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 139,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 159,00 zł brutto/1szt.-13%
Mata treningowa podwójna RAMT-13014OR Reebok 173x61x0,5cm Okazja

Mata treningowa podwójna RAMT-13014OR Reebok 173x61x0,5cm

279,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 279,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 300,00 zł brutto/1szt.-7%
Składana mata do jogi RAYG-11050BL Reebok 180x60x0,6cm Okazja

Składana mata do jogi RAYG-11050BL Reebok 180x60x0,6cm

259,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 259,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 280,00 zł brutto/1szt.-8%
Guma oporowa BB104R 1,3 cm Body Sculpture Okazja

Guma oporowa BB104R 1,3 cm Body Sculpture

39,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 39,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 44,00 zł brutto/1szt.-11%
Mata do jogi z korka Gaiam 173x61x0,5cm SUPER CENA

Mata do jogi z korka Gaiam 173x61x0,5cm

199,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 249,00 zł/1szt.-20% Cena regularna: 249,00 zł brutto/1szt.-20%
Mata do jogi 6mm Capri Gaiam 173x61x0,6cm Okazja

Mata do jogi 6mm Capri Gaiam 173x61x0,6cm

179,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 179,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 220,00 zł brutto/1szt.-19%
Zestaw Gum do ćwiczeń GU04 GU06 PRO SET HMS Okazja

Zestaw Gum do ćwiczeń GU04 GU06 PRO SET HMS

99,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89,00 zł/1szt.+11% Cena regularna: 119,00 zł brutto/1szt.-17%
Piankowy roller do masażu ADAC-11505GR moro Okazja

Piankowy roller do masażu ADAC-11505GR moro

219,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 219,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 240,00 zł brutto/1szt.-9%
Mata do jogi 4mm Open Sea 173x61x0,4cm Okazja

Mata do jogi 4mm Open Sea 173x61x0,4cm

119,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 119,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 170,00 zł brutto/1szt.-30%
Mata do jogi 6mm Insta-Grip Sunset 173x61x0,6cm Okazja

Mata do jogi 6mm Insta-Grip Sunset 173x61x0,6cm

289,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 289,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 330,00 zł brutto/1szt.-12%
Pokrowiec z paskiem na matę Turquoise Sea GAIAM Okazja

Pokrowiec z paskiem na matę Turquoise Sea GAIAM

149,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 149,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 160,00 zł brutto/1szt.-7%
Roller Rocker 26'' TRX 66 cm

Roller Rocker 26'' TRX 66 cm

343,99 zł brutto/1szt.
Mata do jogi Medallion Aubergine Gaiam 173x61x0,6cm Okazja

Mata do jogi Medallion Aubergine Gaiam 173x61x0,6cm

295,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 295,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 300,00 zł brutto/1szt.-2%
Mata do jogi Bohemian Rose Gaiam 173x61x0,4cm Okazja

Mata do jogi Bohemian Rose Gaiam 173x61x0,4cm

165,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 165,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 250,00 zł brutto/1szt.-34%
Mata do jogi dwustronna Zara Rouge Gaiam 173x61x0,6cm Okazja

Mata do jogi dwustronna Zara Rouge Gaiam 173x61x0,6cm

225,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 225,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 290,00 zł brutto/1szt.-22%
Mata do jogi 4mm Vivid Zest 173x61x0,4cm SUPER CENA

Mata do jogi 4mm Vivid Zest 173x61x0,4cm

165,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 199,00 zł/1szt.-17% Cena regularna: 199,00 zł brutto/1szt.-17%
Mata do jogi Printed Cork Mandala  Gaiam 173x61x0,5cm Okazja

Mata do jogi Printed Cork Mandala Gaiam 173x61x0,5cm

299,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 299,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 370,00 zł brutto/1szt.-19%
Mata do jogi dwustronna KIKU Gaiam 173x61x0,6cm Okazja

Mata do jogi dwustronna KIKU Gaiam 173x61x0,6cm

179,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 179,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 280,00 zł brutto/1szt.-36%
Mata do jogi Tribal Wisdom Gaiam 173x61x0,6cm Okazja

Mata do jogi Tribal Wisdom Gaiam 173x61x0,6cm

239,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 239,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 250,00 zł brutto/1szt.-4%
Mata do jogi dwustronna Be Free Gaiam 173x61x0,6cm Okazja

Mata do jogi dwustronna Be Free Gaiam 173x61x0,6cm

219,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 219,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 280,00 zł brutto/1szt.-22%
Mata do jogi Premium Big Marrakesh Gaiam 198x66x0,6cm Okazja

Mata do jogi Premium Big Marrakesh Gaiam 198x66x0,6cm

269,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 269,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 280,00 zł brutto/1szt.-4%
Guma do ćwiczeń GU06 Różowa 6,75-18 kg HMS Okazja

Guma do ćwiczeń GU06 Różowa 6,75-18 kg HMS

24,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 22,00 zł/1szt.+9% Cena regularna: 25,00 zł brutto/1szt.-4%
Guma do ćwiczeń GU06 Zielona 9-22,5 kg HMS Okazja

Guma do ćwiczeń GU06 Zielona 9-22,5 kg HMS

30,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 27,00 zł/1szt.+11% Cena regularna: 33,00 zł brutto/1szt.-9%
Guma do ćwiczeń GU06 Niebieska 13,5-27 kg HMS Okazja

Guma do ćwiczeń GU06 Niebieska 13,5-27 kg HMS

37,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 34,99 zł/1szt.+5% Cena regularna: 37,99 zł brutto/1szt.-3%
Guma do ćwiczeń GU06 Pomarańczowa 18-40,5 kg HMS Okazja

Guma do ćwiczeń GU06 Pomarańczowa 18-40,5 kg HMS

47,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,00 zł/1szt.+6% Cena regularna: 48,00 zł brutto/1szt.-2%
Guma do ćwiczeń GU06 Żółta 4,5-13,5 kg HMS Okazja

Guma do ćwiczeń GU06 Żółta 4,5-13,5 kg HMS

19,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 17,00 zł/1szt.+11% Cena regularna: 21,00 zł brutto/1szt.-10%
Mata do jogi YM03 HMS purpurowa

Mata do jogi YM03 HMS purpurowa

44,99 zł brutto/1szt.
Taśma oporowa 2,85 cm ADTB-10607BL niebieska Adidas Okazja

Taśma oporowa 2,85 cm ADTB-10607BL niebieska Adidas

119,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 119,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 150,00 zł brutto/1szt.-21%
Taśma oporowa 4,45 cm ADTB-10607BK czarna Adidas Okazja

Taśma oporowa 4,45 cm ADTB-10607BK czarna Adidas

155,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 155,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 200,00 zł brutto/1szt.-23%
Taśma oporowa 6,35 cm ADTB-10607RD czerwona Adidas SUPER CENA

Taśma oporowa 6,35 cm ADTB-10607RD czerwona Adidas

199,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 260,00 zł/1szt.-23% Cena regularna: 260,00 zł brutto/1szt.-23%
Wałek wibrujący Power Roller Mini BM 310 Body Sculpture SUPER CENA

Wałek wibrujący Power Roller Mini BM 310 Body Sculpture

177,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 249,00 zł/1szt.-28% Cena regularna: 249,00 zł brutto/1szt.-29%
Mata do jogi i ćwiczeń zamszowa Sunshine czerwona 183 x 61 x 0,4 cm Insportline SUPER CENA

Mata do jogi i ćwiczeń zamszowa Sunshine czerwona 183 x 61 x 0,4 cm Insportline

209,90 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 339,90 zł/1szt.-38% Cena regularna: 339,90 zł brutto/1szt.-38%
Mata do jogi Yogine Insportline SUPER CENA

Mata do jogi Yogine Insportline

199,90 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 219,90 zł/1szt.-9% Cena regularna: 219,90 zł brutto/1szt.-9%
Drążek drgający do ćwiczeń Flexi Bar Strong 160 cm Insportline SUPER CENA

Drążek drgający do ćwiczeń Flexi Bar Strong 160 cm Insportline

86,95 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 119,90 zł/1szt.-27% Cena regularna: 119,90 zł brutto/1szt.-27%
Guma treningowa Byfaster RS1300 Insportline SUPER CENA

Guma treningowa Byfaster RS1300 Insportline

339,90 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 389,90 zł/1szt.-12% Cena regularna: 389,90 zł brutto/1szt.-13%
Ekspander guma fitness do ćwiczeń Morpo RS693 Insportline SUPER CENA

Ekspander guma fitness do ćwiczeń Morpo RS693 Insportline

89,90 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 114,90 zł/1szt.-21% Cena regularna: 114,90 zł brutto/1szt.-22%
Ekspander guma fitness do ćwiczeń Morpo RS691 Insportline SUPER CENA

Ekspander guma fitness do ćwiczeń Morpo RS691 Insportline

79,90 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 94,90 zł/1szt.-15% Cena regularna: 94,90 zł brutto/1szt.-16%
Ekspander guma fitness do ćwiczeń Morpo RS694 Insportline SUPER CENA

Ekspander guma fitness do ćwiczeń Morpo RS694 Insportline

109,90 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129,90 zł/1szt.-15% Cena regularna: 129,90 zł brutto/1szt.-15%
Pasy do ćwiczeń Total Body Suspension Trainer BB 2401 Body Sculpture SUPER CENA

Pasy do ćwiczeń Total Body Suspension Trainer BB 2401 Body Sculpture

111,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 159,00 zł/1szt.-30% Cena regularna: 159,00 zł brutto/1szt.-30%
Masażer wibrujący PowerBall Mini BM 505 Body Sculpture SUPER CENA

Masażer wibrujący PowerBall Mini BM 505 Body Sculpture

149,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 169,00 zł/1szt.-11% Cena regularna: 169,00 zł brutto/1szt.-12%
Masażer wibrujący PowerBall Duo BM 508 Body Sculpture SUPER CENA

Masażer wibrujący PowerBall Duo BM 508 Body Sculpture

188,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 239,00 zł/1szt.-21% Cena regularna: 239,00 zł brutto/1szt.-21%
Zestaw taśm oporowych Gaiam

Zestaw taśm oporowych Gaiam

130,00 zł brutto/1szt.
Uchwyt na matę do ćwiczeń Citron Storm Gaiam Okazja

Uchwyt na matę do ćwiczeń Citron Storm Gaiam

149,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 149,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 150,00 zł brutto/1szt.-1%
Piłeczki do masażu ciepło / zimno Gaiam 2 sztuki Okazja

Piłeczki do masażu ciepło / zimno Gaiam 2 sztuki

99,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 120,00 zł brutto/1szt.-18%
Mata do jogi Jade Mandala Gaiam 173 x 61 x 0,4 cm Okazja

Mata do jogi Jade Mandala Gaiam 173 x 61 x 0,4 cm

155,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 155,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 170,00 zł brutto/1szt.-9%
Mata do jogi Jute Gaiam 173 x 61 x 0,5 cm SUPER CENA

Mata do jogi Jute Gaiam 173 x 61 x 0,5 cm

239,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 269,00 zł/1szt.-11% Cena regularna: 269,00 zł brutto/1szt.-11%
Mata fitness Essentials z paskiem Gaiam 183 x 61 x 1 cm czarna Okazja

Mata fitness Essentials z paskiem Gaiam 183 x 61 x 1 cm czarna

179,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 179,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 190,00 zł brutto/1szt.-6%
Mata do jogi dwustronna Turquoise Lotus Gaiam 173x61x0,6cm Okazja

Mata do jogi dwustronna Turquoise Lotus Gaiam 173x61x0,6cm

179,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 179,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 299,99 zł brutto/1szt.-40%
Mata do jogi Bronze Medal Gaiam 173 x 61 x 0,6 cm Okazja

Mata do jogi Bronze Medal Gaiam 173 x 61 x 0,6 cm

259,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 259,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 270,00 zł brutto/1szt.-4%
Mata do jogi Sundial Layers Gaiam 173 x 61 x 0,6 cm SUPER CENA

Mata do jogi Sundial Layers Gaiam 173 x 61 x 0,6 cm

189,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 219,00 zł/1szt.-13% Cena regularna: 219,00 zł brutto/1szt.-14%
Mata do jogi Mettalic Sun Gaiam 173 x 61 x 0,6 cm Okazja

Mata do jogi Mettalic Sun Gaiam 173 x 61 x 0,6 cm

229,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 229,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 260,00 zł brutto/1szt.-12%
Piankowy roller do masażu z wypustkami Gaiam Okazja

Piankowy roller do masażu z wypustkami Gaiam

199,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 199,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 230,00 zł brutto/1szt.-13%
Mata do ćwiczeń teksturowana moro Adidas Okazja

Mata do ćwiczeń teksturowana moro Adidas

355,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 355,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 430,00 zł brutto/1szt.-17%
Mata treningowa do ćwiczeń Reebok 173x61x0,7cm fioletowa w kropki Okazja

Mata treningowa do ćwiczeń Reebok 173x61x0,7cm fioletowa w kropki

145,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 145,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 160,00 zł brutto/1szt.-9%
Mata do ćwiczeń Love Fitness 173 x 61 x 0,4 cm Reebok czerwona Okazja

Mata do ćwiczeń Love Fitness 173 x 61 x 0,4 cm Reebok czerwona

99,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 130,00 zł brutto/1szt.-24%
Mata do jogi dwustronna Mystic Sky Gaiam 173x61x0,6cm Okazja

Mata do jogi dwustronna Mystic Sky Gaiam 173x61x0,6cm

319,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 319,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 320,00 zł brutto/1szt.-0%
Pokrowiec z paskiem na matę Chakra Gaiam Okazja

Pokrowiec z paskiem na matę Chakra Gaiam

179,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 179,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 240,00 zł brutto/1szt.-25%
Mata do jogi Chakra Gaiam 173x61x0,4cm Okazja

Mata do jogi Chakra Gaiam 173x61x0,4cm

139,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 139,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 160,00 zł brutto/1szt.-13%
Mata do jogi dwustronna Earth Lovers Gaiam 173x61x0,5cm Okazja

Mata do jogi dwustronna Earth Lovers Gaiam 173x61x0,5cm

299,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 299,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 369,98 zł brutto/1szt.-19%
Mata do jogi dwustronna Lake Gaiam 173x61x0,6cm Okazja

Mata do jogi dwustronna Lake Gaiam 173x61x0,6cm

269,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 269,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 330,00 zł brutto/1szt.-18%
Mata do jogi Reebok 173 x 61 x 0,4 cm ciemnozielona Okazja

Mata do jogi Reebok 173 x 61 x 0,4 cm ciemnozielona

99,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 130,00 zł brutto/1szt.-24%
Mata do jogi Reebok 173 x 61 x 0,4 cm Desert Dust Okazja

Mata do jogi Reebok 173 x 61 x 0,4 cm Desert Dust

99,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 130,00 zł brutto/1szt.-24%
Mata do jogi Reebok 173 x 61 x 0,4 cm żółta Okazja

Mata do jogi Reebok 173 x 61 x 0,4 cm żółta

99,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 130,00 zł brutto/1szt.-24%
Dwustronna mata do jogi Reebok 173 x 61 x 0,6 cm Okazja

Dwustronna mata do jogi Reebok 173 x 61 x 0,6 cm

120,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 120,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 129,00 zł brutto/1szt.-7%
Mata do jogi YM07 HMS czarna

Mata do jogi YM07 HMS czarna

57,00 zł brutto/1szt.
Mata do jogi Tie Dye Gaiam 173x61x0,4cm Okazja

Mata do jogi Tie Dye Gaiam 173x61x0,4cm

109,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 109,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 170,00 zł brutto/1szt.-36%
Guma oporowa do ćwiczeń Rand Medium Insportline SUPER CENA

Guma oporowa do ćwiczeń Rand Medium Insportline

46,90 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 64,90 zł/1szt.-27% Cena regularna: 64,90 zł brutto/1szt.-28%
Guma oporowa do ćwiczeń Rand Strong Insportline SUPER CENA

Guma oporowa do ćwiczeń Rand Strong Insportline

61,90 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 74,90 zł/1szt.-17% Cena regularna: 74,90 zł brutto/1szt.-17%
Guma oporowa do ćwiczeń Rand X Strong Insportline SUPER CENA

Guma oporowa do ćwiczeń Rand X Strong Insportline

73,90 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89,90 zł/1szt.-17% Cena regularna: 89,90 zł brutto/1szt.-18%
Guma oporowa do ćwiczeń Rand XX Strong Insportline SUPER CENA

Guma oporowa do ćwiczeń Rand XX Strong Insportline

86,90 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99,90 zł/1szt.-13% Cena regularna: 99,90 zł brutto/1szt.-13%
Mata do jogi składana Cranberry Point Gaiam 173 x 61 x 0,2 cm Okazja

Mata do jogi składana Cranberry Point Gaiam 173 x 61 x 0,2 cm

149,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 149,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 160,00 zł brutto/1szt.-7%
Zestaw do masażu FSBM PRO 2 HMS

Zestaw do masażu FSBM PRO 2 HMS

99,00 zł brutto/1szt.
Mata do jogi BB  8302EO Body Sculpture Okazja

Mata do jogi BB 8302EO Body Sculpture

89,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 120,00 zł brutto/1szt.-26%
Mata do jogi BB 8300DEBL Body Sculpture SUPER CENA

Mata do jogi BB 8300DEBL Body Sculpture

44,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 62,01 zł/1szt.-29% Cena regularna: 62,00 zł brutto/1szt.-29%
Piankowy roller do masażu ADAC-11505BK czarny Okazja

Piankowy roller do masażu ADAC-11505BK czarny

249,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 249,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 290,00 zł brutto/1szt.-14%
Piankowy wałek do masażu ADAC-11405BK czarny Okazja

Piankowy wałek do masażu ADAC-11405BK czarny

210,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 210,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 280,00 zł brutto/1szt.-25%
Dwustronna mata do jogi Reebok 173 x 61 x 0,8 cm Okazja

Dwustronna mata do jogi Reebok 173 x 61 x 0,8 cm

239,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 239,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 270,00 zł brutto/1szt.-11%
Uchwyt na matę do ćwiczeń Reebok Okazja

Uchwyt na matę do ćwiczeń Reebok

249,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 249,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 299,00 zł brutto/1szt.-17%
Piłka do masażu z wypustkami Gaiam Okazja

Piłka do masażu z wypustkami Gaiam

129,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 140,00 zł brutto/1szt.-8%
Zestaw do ćwiczeń siłowych TX02 HMS SUPER CENA

Zestaw do ćwiczeń siłowych TX02 HMS

22,50 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 24,00 zł/1szt.-6% Cena regularna: 75,00 zł brutto/1szt.-70%
Mata z paskiem do jogi Essentials Gaiam 183 x 61 x 0,6 cm niebieska Okazja

Mata z paskiem do jogi Essentials Gaiam 183 x 61 x 0,6 cm niebieska

169,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 169,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 190,00 zł brutto/1szt.-11%
Mata do jogi Plum Sundial Gaiam 173x61x0,6cm Okazja

Mata do jogi Plum Sundial Gaiam 173x61x0,6cm

219,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 219,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 250,00 zł brutto/1szt.-12%
Ekspander sprężynowy Tenspring Insportline SUPER CENA

Ekspander sprężynowy Tenspring Insportline

79,90 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89,90 zł/1szt.-11% Cena regularna: 109,90 zł brutto/1szt.-27%
Mata do jogi Bright Marrakesh Gaiam 173x61x0,6cm Okazja

Mata do jogi Bright Marrakesh Gaiam 173x61x0,6cm

179,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 179,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 220,00 zł brutto/1szt.-19%
Pasek na matę do jogi Gaiam Okazja

Pasek na matę do jogi Gaiam

59,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 80,00 zł brutto/1szt.-26%
Topslim Artur Palinka DZIAŁALNOŚĆ GOSPODARCZA Opinie z ekomi-pl.com pixel