Darmowa dostawa od 500,00 zł

Trening mobility - jak wzmocnić swoje ciało?

2021-12-13
Trening mobility - jak wzmocnić swoje ciało?

Trening mobility jest obecny w sporcie od niedawna. Powstał na potrzeby crossfitu, gdzie stawy pracują bardzo intensywnie. Teraz stał się nieodłącznym elementem każdego treningu. Regularne ćwiczenia mobility to mniejsze szanse kontuzji i osiąganie lepszych wyników w sporcie (i nie tylko). Co więcej wiemy o tym treningu?

 


Czym jest mobility?

Mobility to z języka angielskiego zdolność do poruszania się, ruchliwość. W treningach, właśnie ta ruchliwość dotyczy stawów, czym właśnie zajmuje się trening mobility. Poprzez oddziaływanie na niektóre tkanki pogłębia się zakres ruchu w stawach. Tego typu trening może także posłużyć jako sposób na regenerację mięśni po treningu.

Mobilność ciała wpływa na funkcjonowanie organizmu. Wyraża się w tym jak stoimy, chodzimy, oddychamy. Z tego też powodu ważne jest, aby tkanki i mięśnie odpowiedzialne za te funkcje, były wystarczająco silne i odporne, by utrzymać pozycje najbardziej optymalne dla naszego organizmu.

  

 

Co może się przydać do treningu mobility?

Sprzęt, który nada się do ćwiczeń mobility, to przede wszystkim:

  • gumy, taśmy - szczególnie polecane w problemach mechaniki stawów, rozruszanie torebki stawowej, która odpowiedzialna jest za odpowiednią pozycję ustawienia stawu
  • rollery - w zależności od trenowanej partii ciała można użyć rollera podłużnego, okrągłego, dużego czy małego (wybór jest ogromny), który rozluźnia pospinane mięśnie
  • piłki - małe piłeczki, podobnie jak rollery, mają za zadanie rozmasować konkretne partie ciała; szczególnie polecane przy pracy nad mobilnością mniejszych stawów
  • a także mata do ćwiczeń, dzięki której wygodniej wykonuje się ćwiczenia

 

Po co potrzebne są ćwiczenia mobility?

Z czasem, kiedy stajemy się coraz starsi, mięśnie i ich mobilność słabnie. Jest to naturalny proces. Wpływ ma także siedzący tryb życia. Siedząca praca, po 8 godzin dziennie na pewno w tym nie pomaga. Negatywny wpływ na mobilność ma również technologia. której rozwiązania owszem pomagają w codziennym funkcjonowaniu, ale sprawiają też, że nie ruszamy się nazbyt dużo, obserwując jak np. robot odkurza i myje za nas podłogę. Należy pamiętać, że ograniczenia w ruchu w jednej partii ciała prowadzi do dalszych, bardziej rozległych ograniczeń ruchowych. Zdarza się także, że podczas ćwiczeń zaczyna coś boleć. Nie jest to koniecznie oznaka kontuzji - może to być właśnie problem wynikający z ograniczonej mobilności ruchów ciała. Wymienione aspekty to jedne z wielu, które wpływają na mobilność. Dlatego tak ważne jest podejmowanie się przeróżnych form aktywności fizycznej.

 

Korzyści z treningu mobility

  • poprawienie ruchomości stawów
  • większy zakres ruchów
  • silniejsze mięśnie
  • utrzymanie prawidłowej postawy ciała
  • mniej odczuwalne bóle mięśni i stawów

 

Podsumowując, warto zacząć wykonywać trening mobility i traktować go jako regularny, codzienny trening. Każdy z nas powinien podjąć się właśnie takiej aktywności fizycznej. Korzyści płynące z tychże ćwiczeń są ogromne. 

 

 

Pokaż więcej wpisów z Grudzień 2021

Polecane

Zestaw gum fitness Insportline

Zestaw gum fitness Insportline

119,90 zł brutto/1komplet
Mata do aerobiku EVA80 Insportline

Mata do aerobiku EVA80 Insportline

319,90 zł brutto/1komplet
Poduszka z wypustkami Insportline

Poduszka z wypustkami Insportline

129,90 zł brutto/1szt.
Roller fitness piankowy ADAC-11501 Adidas Promocja

Roller fitness piankowy ADAC-11501 Adidas

259,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 290,00 zł/1szt.-10% Cena regularna: 290,00 zł brutto/1szt.-11%
Guma do ćwiczeń GU05 Zielona 22-56 kg HMS Promocja

Guma do ćwiczeń GU05 Zielona 22-56 kg HMS

64,99 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 69,00 zł/1szt.-5% Cena regularna: 68,00 zł brutto/1szt.-4%
Guma do ćwiczeń GU05 Fioletowa 15-38 kg HMS Okazja

Guma do ćwiczeń GU05 Fioletowa 15-38 kg HMS

39,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 39,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 47,99 zł brutto/1szt.-19%
Guma do ćwiczeń GU05 Czarna 11-29 kg HMS Okazja

Guma do ćwiczeń GU05 Czarna 11-29 kg HMS

29,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 29,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 37,99 zł brutto/1szt.-24%
Guma do ćwiczeń GU05 Czerwona 6-15 kg HMS Okazja

Guma do ćwiczeń GU05 Czerwona 6-15 kg HMS

24,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 24,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 26,00 zł brutto/1szt.-8%
Ekspander gumowy EM09 HMS

Ekspander gumowy EM09 HMS

32,00 zł brutto/1szt.
Wałek Roller Fitness FS104 HMS 61 cm Okazja

Wałek Roller Fitness FS104 HMS 61 cm

64,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59,00 zł/1szt.+8% Cena regularna: 99,00 zł brutto/1szt.-35%
Wałek Roller Fitness FS107 HMS 31,5 cm Okazja

Wałek Roller Fitness FS107 HMS 31,5 cm

49,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,00 zł/1szt.+11% Cena regularna: 65,00 zł brutto/1szt.-25%
Mata do jogi YM03 HMS szary

Mata do jogi YM03 HMS szary

44,99 zł brutto/1szt.
Mata do jogi YM03 HMS niebieska

Mata do jogi YM03 HMS niebieska

44,99 zł brutto/1szt.
Pasek do ćwiczeń ADTB-10608 Adidas Okazja

Pasek do ćwiczeń ADTB-10608 Adidas

65,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 65,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 90,00 zł brutto/1szt.-28%
Mata do ćwiczeń RAMT-11024BLL Reebok Okazja

Mata do ćwiczeń RAMT-11024BLL Reebok

110,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 110,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 130,00 zł brutto/1szt.-15%
Mata do ćwiczeń RAMT-11024GRL Reebok Okazja

Mata do ćwiczeń RAMT-11024GRL Reebok

110,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 110,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 130,00 zł brutto/1szt.-15%
Dwustronna mata do ćwiczeń RAYG-11030HH Reebok Okazja

Dwustronna mata do ćwiczeń RAYG-11030HH Reebok

155,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 155,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 180,00 zł brutto/1szt.-14%
Dwustronna mata do jogi RAYG-11030GN Reebok Okazja

Dwustronna mata do jogi RAYG-11030GN Reebok

149,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 149,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 180,00 zł brutto/1szt.-17%
Mata do jogi RAYG-11022GN Reebok Okazja

Mata do jogi RAYG-11022GN Reebok

80,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 80,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 99,00 zł brutto/1szt.-19%
Mata do jogi RAYG-11030YG Reebok Okazja

Mata do jogi RAYG-11030YG Reebok

149,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 149,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 180,00 zł brutto/1szt.-17%
Zestaw Gum do ćwiczeń GU04 SET HMS Okazja

Zestaw Gum do ćwiczeń GU04 SET HMS

34,99 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 34,99 zł/1szt.0% Cena regularna: 35,00 zł brutto/1szt.-0%
Wałek fitness / roller FS111 HMS 33 cm Okazja

Wałek fitness / roller FS111 HMS 33 cm

39,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 39,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 65,00 zł brutto/1szt.-40%
Wałek fitness / roller FS111 HMS 33 cm Okazja

Wałek fitness / roller FS111 HMS 33 cm

39,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 39,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 65,00 zł brutto/1szt.-40%
Zestaw gum do ćwiczeń GU04 Pro Set HMS Okazja

Zestaw gum do ćwiczeń GU04 Pro Set HMS

39,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 39,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 49,00 zł brutto/1szt.-20%
Roller fitness 30/15 cm (H) Tiguar

Roller fitness 30/15 cm (H) Tiguar

103,00 zł brutto/1szt.
Mata do jogi 6 mm RAYG-11060PLGR Reebok Okazja

Mata do jogi 6 mm RAYG-11060PLGR Reebok

120,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 120,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 129,00 zł brutto/1szt.-7%
Mata do jogi SWIRL Aubergine Gaiam 173x61x0,6cm Okazja

Mata do jogi SWIRL Aubergine Gaiam 173x61x0,6cm

229,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 229,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 260,00 zł brutto/1szt.-12%
Mata do jogi ADMT-13231GR Adidas 173x61x0,4cm Okazja

Mata do jogi ADMT-13231GR Adidas 173x61x0,4cm

299,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 299,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 330,00 zł brutto/1szt.-9%
Mata treningowa RAMT-11014RD Reebok 173x61x0,7cm czerwona Okazja

Mata treningowa RAMT-11014RD Reebok 173x61x0,7cm czerwona

139,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 139,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 159,00 zł brutto/1szt.-13%
Mata treningowa podwójna RAMT-13014OR Reebok 173x61x0,5cm Okazja

Mata treningowa podwójna RAMT-13014OR Reebok 173x61x0,5cm

279,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 279,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 300,00 zł brutto/1szt.-7%
Składana mata do jogi RAYG-11050BL Reebok 180x60x0,6cm Okazja

Składana mata do jogi RAYG-11050BL Reebok 180x60x0,6cm

259,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 259,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 280,00 zł brutto/1szt.-8%
Guma oporowa BB104R 1,3 cm Body Sculpture Okazja

Guma oporowa BB104R 1,3 cm Body Sculpture

39,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 39,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 44,00 zł brutto/1szt.-11%
Pokrowiec z paskiem na matę Sparkling Grape GAIAM Okazja

Pokrowiec z paskiem na matę Sparkling Grape GAIAM

145,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 145,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 160,00 zł brutto/1szt.-9%
Pokrowiec z paskiem na matę Niagara GAIAM Okazja

Pokrowiec z paskiem na matę Niagara GAIAM

219,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 219,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 230,00 zł brutto/1szt.-5%
Mata do jogi Spiral Motion Gaiam 173x61x0,6cm Okazja

Mata do jogi Spiral Motion Gaiam 173x61x0,6cm

249,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 249,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 290,00 zł brutto/1szt.-14%
Mata do jogi z korka Gaiam 173x61x0,5cm Okazja

Mata do jogi z korka Gaiam 173x61x0,5cm

249,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 249,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 339,97 zł brutto/1szt.-27%
Mata do jogi 6mm Capri Gaiam 173x61x0,6cm Okazja

Mata do jogi 6mm Capri Gaiam 173x61x0,6cm

179,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 179,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 220,00 zł brutto/1szt.-19%
Zestaw Gum do ćwiczeń GU04 GU06 PRO SET HMS Okazja

Zestaw Gum do ćwiczeń GU04 GU06 PRO SET HMS

89,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79,00 zł/1szt.+12% Cena regularna: 119,00 zł brutto/1szt.-25%
Piankowy roller do masażu ADAC-11505GR moro Okazja

Piankowy roller do masażu ADAC-11505GR moro

219,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 219,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 240,00 zł brutto/1szt.-9%
Mata do jogi 4mm Open Sea 173x61x0,4cm Okazja

Mata do jogi 4mm Open Sea 173x61x0,4cm

119,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 119,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 170,00 zł brutto/1szt.-30%
Mata do jogi 6mm Insta-Grip Sunset 173x61x0,6cm Okazja

Mata do jogi 6mm Insta-Grip Sunset 173x61x0,6cm

289,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 289,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 330,00 zł brutto/1szt.-12%
Pokrowiec z paskiem na matę Turquoise Sea GAIAM Okazja

Pokrowiec z paskiem na matę Turquoise Sea GAIAM

149,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 149,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 160,00 zł brutto/1szt.-7%
Roller Rocker 26'' TRX 66 cm

Roller Rocker 26'' TRX 66 cm

343,99 zł brutto/1szt.
Mata do jogi Medallion Aubergine Gaiam 173x61x0,6cm Okazja

Mata do jogi Medallion Aubergine Gaiam 173x61x0,6cm

295,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 295,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 300,00 zł brutto/1szt.-2%
Mata do jogi Bohemian Rose Gaiam 173x61x0,4cm Okazja

Mata do jogi Bohemian Rose Gaiam 173x61x0,4cm

165,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 165,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 250,00 zł brutto/1szt.-34%
Mata do jogi dwustronna Zara Rouge Gaiam 173x61x0,6cm Okazja

Mata do jogi dwustronna Zara Rouge Gaiam 173x61x0,6cm

225,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 225,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 290,00 zł brutto/1szt.-22%
Mata do jogi Radience Gaiam 173x61x0,6cm Okazja

Mata do jogi Radience Gaiam 173x61x0,6cm

229,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 229,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 270,00 zł brutto/1szt.-15%
Mata do jogi 4mm Vivid Zest 173x61x0,4cm Okazja

Mata do jogi 4mm Vivid Zest 173x61x0,4cm

199,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 199,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 230,00 zł brutto/1szt.-13%
Mata do jogi Printed Cork Mandala  Gaiam 173x61x0,5cm Okazja

Mata do jogi Printed Cork Mandala Gaiam 173x61x0,5cm

299,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 299,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 370,00 zł brutto/1szt.-19%
Mata do jogi dwustronna KIKU Gaiam 173x61x0,6cm Okazja

Mata do jogi dwustronna KIKU Gaiam 173x61x0,6cm

179,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 179,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 280,00 zł brutto/1szt.-36%
Mata do jogi Tribal Wisdom Gaiam 173x61x0,6cm Okazja

Mata do jogi Tribal Wisdom Gaiam 173x61x0,6cm

239,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 239,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 250,00 zł brutto/1szt.-4%
Mata do jogi dwustronna Be Free Gaiam 173x61x0,6cm Okazja

Mata do jogi dwustronna Be Free Gaiam 173x61x0,6cm

219,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 219,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 280,00 zł brutto/1szt.-22%
Mata do jogi Premium Big Marrakesh Gaiam 198x66x0,6cm Okazja

Mata do jogi Premium Big Marrakesh Gaiam 198x66x0,6cm

269,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 269,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 280,00 zł brutto/1szt.-4%
Guma do ćwiczeń GU06 Różowa 6,75-18 kg HMS Okazja

Guma do ćwiczeń GU06 Różowa 6,75-18 kg HMS

22,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 22,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 25,00 zł brutto/1szt.-12%
Guma do ćwiczeń GU06 Zielona 9-22,5 kg HMS Okazja

Guma do ćwiczeń GU06 Zielona 9-22,5 kg HMS

27,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 27,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 33,00 zł brutto/1szt.-18%
Guma do ćwiczeń GU06 Niebieska 13,5-27 kg HMS Okazja

Guma do ćwiczeń GU06 Niebieska 13,5-27 kg HMS

34,99 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 34,99 zł/1szt.0% Cena regularna: 37,99 zł brutto/1szt.-8%
Guma do ćwiczeń GU06 Pomarańczowa 18-40,5 kg HMS Okazja

Guma do ćwiczeń GU06 Pomarańczowa 18-40,5 kg HMS

44,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 48,00 zł brutto/1szt.-8%
Guma do ćwiczeń GU06 Żółta 4,5-13,5 kg HMS Okazja

Guma do ćwiczeń GU06 Żółta 4,5-13,5 kg HMS

17,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 17,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 21,00 zł brutto/1szt.-19%
Mata do jogi YM03 HMS purpurowa

Mata do jogi YM03 HMS purpurowa

44,99 zł brutto/1szt.
Taśma oporowa 2,85 cm ADTB-10607BL niebieska Adidas Okazja

Taśma oporowa 2,85 cm ADTB-10607BL niebieska Adidas

119,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 119,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 150,00 zł brutto/1szt.-21%
Taśma oporowa 4,45 cm ADTB-10607BK czarna Adidas Okazja

Taśma oporowa 4,45 cm ADTB-10607BK czarna Adidas

155,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 155,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 200,00 zł brutto/1szt.-23%
Mata do jogi Yogine Insportline

Mata do jogi Yogine Insportline

219,90 zł brutto/1szt.
Zestaw taśm oporowych Adidas

Zestaw taśm oporowych Adidas

125,00 zł brutto/1szt.
Zestaw taśm oporowych Gaiam

Zestaw taśm oporowych Gaiam

130,00 zł brutto/1szt.
Uchwyt na matę do ćwiczeń Citron Storm Gaiam Okazja

Uchwyt na matę do ćwiczeń Citron Storm Gaiam

149,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 149,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 150,00 zł brutto/1szt.-1%
Piłeczki do masażu ciepło / zimno Gaiam 2 sztuki Okazja

Piłeczki do masażu ciepło / zimno Gaiam 2 sztuki

99,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 120,00 zł brutto/1szt.-18%
Mata do jogi Jade Mandala Gaiam 173 x 61 x 0,4 cm Okazja

Mata do jogi Jade Mandala Gaiam 173 x 61 x 0,4 cm

155,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 155,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 170,00 zł brutto/1szt.-9%
Mata do jogi Jute Gaiam 173 x 61 x 0,5 cm Okazja

Mata do jogi Jute Gaiam 173 x 61 x 0,5 cm

269,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 269,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 340,00 zł brutto/1szt.-21%
Mata fitness Essentials z paskiem Gaiam 183 x 61 x 1 cm czarna Okazja

Mata fitness Essentials z paskiem Gaiam 183 x 61 x 1 cm czarna

179,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 179,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 190,00 zł brutto/1szt.-6%
Mata do jogi dwustronna Turquoise Lotus Gaiam 173x61x0,6cm Okazja

Mata do jogi dwustronna Turquoise Lotus Gaiam 173x61x0,6cm

179,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 179,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 299,99 zł brutto/1szt.-40%
Mata do jogi Bronze Medal Gaiam 173 x 61 x 0,6 cm Okazja

Mata do jogi Bronze Medal Gaiam 173 x 61 x 0,6 cm

259,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 259,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 270,00 zł brutto/1szt.-4%
Mata do jogi Sundial Layers Gaiam 173 x 61 x 0,6 cm Okazja

Mata do jogi Sundial Layers Gaiam 173 x 61 x 0,6 cm

219,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 219,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 220,00 zł brutto/1szt.-0%
Mata do jogi Mettalic Sun Gaiam 173 x 61 x 0,6 cm Okazja

Mata do jogi Mettalic Sun Gaiam 173 x 61 x 0,6 cm

229,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 229,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 260,00 zł brutto/1szt.-12%
Piankowy roller do masażu z wypustkami Gaiam Okazja

Piankowy roller do masażu z wypustkami Gaiam

199,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 199,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 230,00 zł brutto/1szt.-13%
Mata do ćwiczeń teksturowana moro Adidas Okazja

Mata do ćwiczeń teksturowana moro Adidas

355,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 355,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 430,00 zł brutto/1szt.-17%
Mata treningowa do ćwiczeń Reebok 173x61x0,7cm fioletowa w kropki Okazja

Mata treningowa do ćwiczeń Reebok 173x61x0,7cm fioletowa w kropki

145,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 145,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 160,00 zł brutto/1szt.-9%
Mata do ćwiczeń Love Fitness 173 x 61 x 0,4 cm Reebok czerwona Okazja

Mata do ćwiczeń Love Fitness 173 x 61 x 0,4 cm Reebok czerwona

99,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 130,00 zł brutto/1szt.-24%
Pokrowiec z paskiem na matę Chakra Gaiam Okazja

Pokrowiec z paskiem na matę Chakra Gaiam

179,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 179,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 240,00 zł brutto/1szt.-25%
Zestaw gum do ćwiczeń siłowych TX30 HMS Okazja

Zestaw gum do ćwiczeń siłowych TX30 HMS

29,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 29,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 59,00 zł brutto/1szt.-51%
Mata do jogi dwustronna Navy & Blue Gaiam 173x61x0,6cm Okazja

Mata do jogi dwustronna Navy & Blue Gaiam 173x61x0,6cm

129,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 220,00 zł brutto/1szt.-41%
Mata do jogi Grey Hamsa Gaiam 173x61x0,4cm Okazja

Mata do jogi Grey Hamsa Gaiam 173x61x0,4cm

159,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 159,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 170,00 zł brutto/1szt.-6%
Mata do jogi Moroccan Garden Gaiam 173x61x0,4cm Okazja

Mata do jogi Moroccan Garden Gaiam 173x61x0,4cm

149,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 149,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 170,00 zł brutto/1szt.-12%
Mata do jogi Pacific Harbor Gaiam 173x61x0,4cm Okazja

Mata do jogi Pacific Harbor Gaiam 173x61x0,4cm

149,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 149,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 195,00 zł brutto/1szt.-24%
Mata do jogi Chakra Gaiam 173x61x0,4cm Okazja

Mata do jogi Chakra Gaiam 173x61x0,4cm

139,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 139,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 160,00 zł brutto/1szt.-13%
Mata do jogi dwustronna Earth Lovers Gaiam 173x61x0,5cm Okazja

Mata do jogi dwustronna Earth Lovers Gaiam 173x61x0,5cm

299,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 299,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 369,98 zł brutto/1szt.-19%
Mata do jogi dwustronna Granite Storm Gaiam 173x61x0,6cm Okazja

Mata do jogi dwustronna Granite Storm Gaiam 173x61x0,6cm

155,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 155,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 220,00 zł brutto/1szt.-30%
Mata do jogi dwustronna Lake Gaiam 173x61x0,6cm Okazja

Mata do jogi dwustronna Lake Gaiam 173x61x0,6cm

269,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 269,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 330,00 zł brutto/1szt.-18%
Mata do jogi Reebok 173 x 61 x 0,4 cm ciemnozielona Okazja

Mata do jogi Reebok 173 x 61 x 0,4 cm ciemnozielona

99,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 130,00 zł brutto/1szt.-24%
Mata do jogi Reebok 173 x 61 x 0,4 cm Desert Dust Okazja

Mata do jogi Reebok 173 x 61 x 0,4 cm Desert Dust

99,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 130,00 zł brutto/1szt.-24%
Mata do jogi Reebok 173 x 61 x 0,4 cm żółta Okazja

Mata do jogi Reebok 173 x 61 x 0,4 cm żółta

99,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 130,00 zł brutto/1szt.-24%
Dwustronna mata do jogi Reebok 173 x 61 x 0,6 cm Okazja

Dwustronna mata do jogi Reebok 173 x 61 x 0,6 cm

120,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 120,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 129,00 zł brutto/1szt.-7%
Mata do jogi YM07 HMS czarna

Mata do jogi YM07 HMS czarna

57,00 zł brutto/1szt.
Mata do jogi YM07 HMS miętowa

Mata do jogi YM07 HMS miętowa

57,00 zł brutto/1szt.
Mata do jogi Tie Dye Gaiam 173x61x0,4cm Okazja

Mata do jogi Tie Dye Gaiam 173x61x0,4cm

109,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 109,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 170,00 zł brutto/1szt.-36%
Mata do jogi składana Cranberry Point Gaiam 173 x 61 x 0,2 cm Okazja

Mata do jogi składana Cranberry Point Gaiam 173 x 61 x 0,2 cm

149,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 149,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 160,00 zł brutto/1szt.-7%
Zestaw do masażu FSBM PRO 2 HMS

Zestaw do masażu FSBM PRO 2 HMS

99,00 zł brutto/1szt.
Zestaw gum do ćwiczeń MIX HMS Okazja

Zestaw gum do ćwiczeń MIX HMS

114,99 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 114,99 zł/1szt.0% Cena regularna: 119,00 zł brutto/1szt.-3%
Mata do jogi BB  8302EO Body Sculpture Okazja

Mata do jogi BB 8302EO Body Sculpture

89,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 120,00 zł brutto/1szt.-26%
Mata do jogi BB 8300DEBL Body Sculpture Okazja

Mata do jogi BB 8300DEBL Body Sculpture

62,01 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 62,01 zł/1szt.0% Cena regularna: 75,00 zł brutto/1szt.-17%
Piankowy roller do masażu ADAC-11505BK czarny Okazja

Piankowy roller do masażu ADAC-11505BK czarny

249,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 249,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 290,00 zł brutto/1szt.-14%
Piankowy wałek do masażu ADAC-11405BK czarny Okazja

Piankowy wałek do masażu ADAC-11405BK czarny

210,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 210,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 280,00 zł brutto/1szt.-25%
Dwustronna mata do jogi Reebok 173 x 61 x 0,8 cm Okazja

Dwustronna mata do jogi Reebok 173 x 61 x 0,8 cm

239,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 239,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 270,00 zł brutto/1szt.-11%
Uchwyt na matę do ćwiczeń Reebok Okazja

Uchwyt na matę do ćwiczeń Reebok

249,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 249,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 299,00 zł brutto/1szt.-17%
Mata do pilatesu Reebok 183 x 60 x 1 cm Okazja

Mata do pilatesu Reebok 183 x 60 x 1 cm

349,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 349,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 380,00 zł brutto/1szt.-8%
Piłka do masażu z wypustkami Gaiam Okazja

Piłka do masażu z wypustkami Gaiam

129,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 140,00 zł brutto/1szt.-8%
Pokrowiec na matę z paskiem Deep Purple Gaiam Okazja

Pokrowiec na matę z paskiem Deep Purple Gaiam

199,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 199,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 230,00 zł brutto/1szt.-13%
Zestaw do ćwiczeń siłowych TX02 HMS Promocja

Zestaw do ćwiczeń siłowych TX02 HMS

22,50 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 24,00 zł/1szt.-6% Cena regularna: 75,00 zł brutto/1szt.-70%
Pasek na matę do jogi Gaiam Okazja

Pasek na matę do jogi Gaiam

69,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 69,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 80,00 zł brutto/1szt.-14%
Mata z paskiem do jogi Essentials Gaiam 183 x 61 x 0,6 cm niebieska Okazja

Mata z paskiem do jogi Essentials Gaiam 183 x 61 x 0,6 cm niebieska

169,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 169,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 190,00 zł brutto/1szt.-11%
Mata do jogi Plum Sundial Gaiam 173x61x0,6cm Okazja

Mata do jogi Plum Sundial Gaiam 173x61x0,6cm

219,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 219,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 250,00 zł brutto/1szt.-12%
Mata do jogi Bright Marrakesh Gaiam 173x61x0,6cm Okazja

Mata do jogi Bright Marrakesh Gaiam 173x61x0,6cm

179,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 179,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 220,00 zł brutto/1szt.-19%
Pasek na matę do jogi Gaiam Okazja

Pasek na matę do jogi Gaiam

59,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 80,00 zł brutto/1szt.-26%
Mini roller do masażu mięśni Gaiam Okazja

Mini roller do masażu mięśni Gaiam

95,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 95,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 110,00 zł brutto/1szt.-14%
Topslim Artur Palinka DZIAŁALNOŚĆ GOSPODARCZA Opinie z ekomi-pl.com pixel