Piankowy roller do masażu ADAC-11505BK czarny
- Średnica wałka: 12,5 cm, długość: 33 cm, materiał: EVA.
Piankowy roller do masażu ADAC-11505BK czarny
Piankowy roller do masażu ADAC-11505BK jest przydatny w każdym treningu. Po treningu wykorzystuje się go do rozładowania napięcia mięśniowego, co zmniejsza zakwasy i ból. Jest także przydatny osobom, które zmagają się z napięciem mięśniowym wywołanym dużym stresem. Zalety wynikające z używania wałka fitness to:
- wyraźna poprawa krążenia,
- zapobieganie wszelkiego rodzaju kontuzjom,
- wzmocnienie mięśni głębokich,
- zapobieganie bólom mięśniowym.
Powierzchnia rollera jest wypukła, co powoduje większy przepływ krwi. Dzięki temu proces regeneracji jest szybszy. Roller wykonano z EVA, która charakteryzuje się wysoką wytrzymałością i trwałością. Dzięki tym właściwościom pianka podczas ćwiczeń nie odkształca się.
Podczas korzystania z wałka ważne jest, by używać go w odpowiedni sposób. Rolowanie należy wykonywać dokładnie i powoli, przesuwając roller po określonych partiach mięśniowych. Każda część ciała może być rolowana max. 3 minuty. Roller należy przykładać wzdłuż mięśnia. Gdy podczas masażu pojawia się bolesne miejsce, należy przytrzymać w tym miejscu roller dłużej.
Dane techniczne rollera fitness:
- wymiary: 33 x 12,5 x 12,5 cm
- kolor: czarny
- materiał: pianka EVA
- przeznaczony do użytku domowego
2 lata
Gwarancja producenta/dystrybutora - 24 miesiące
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. Opinie o Piankowy roller do masażu ADAC-11505BK czarny
5.00
Liczba wystawionych opinii: 1
Kliknij ocenę aby filtrować opinie
dobrze wykonany, fajnie sprawdza się podczas ćwiczeń
2021-09-06Martyna, Szczecin
Decydując się na trening siłowy, należy pamiętać, że do jego wykonania potrzebne są dodatkowe sprzęty. Najprościej jest wybrać się na siłownie i tam wyciskać siódme poty. Niestety obecnie nie jest to możliwe. Dlatego też warto pomyśleć o swojej własnej siłowni domowej. Co kupić? Jakie są jej zalety? A jakie wady? W poniższym artykule przedstawiamy wszystkie te kwestie.
Kontuzja to nieodłączny element w sporcie. Na jakiś czas wyłącza zawodnika z aktywnego trybu życia. Może trwać to krótko i w ogóle nie mieć wpływu na formę albo "ciągnąć się" miesiącami przyczyniając się do spadku formy. Jak poradzić sobie z kontuzją i wrócić do aktywnego trybu życia?
Trening mobility jest obecny w sporcie od niedawna. Powstał na potrzeby crossfitu, gdzie stawy pracują bardzo intensywnie. Teraz stał się nieodłącznym elementem każdego treningu. Regularne ćwiczenia mobility to mniejsze szanse kontuzji i osiąganie lepszych wyników w sporcie (i nie tylko). Co więcej wiemy o tym treningu?
