Piankowy roller do masażu ADAC-11505BK czarny

Piankowy roller do masażu ADAC-11505BK czarny

Piankowy roller do masażu ADAC-11505BK jest przydatny w każdym treningu. Po treningu wykorzystuje się go do rozładowania napięcia mięśniowego, co zmniejsza zakwasy i ból. Jest także przydatny osobom, które zmagają się z napięciem mięśniowym wywołanym dużym stresem. Zalety wynikające z używania wałka fitness to:

• wyraźna poprawa krążenia,
• zapobieganie wszelkiego rodzaju kontuzjom,
• wzmocnienie mięśni głębokich,
• zapobieganie bólom mięśniowym.

Powierzchnia rollera jest wypukła, co powoduje większy przepływ krwi. Dzięki temu proces regeneracji jest szybszy. Roller wykonano z EVA, która charakteryzuje się wysoką wytrzymałością i trwałością. Dzięki tym właściwościom pianka podczas ćwiczeń nie odkształca się. 

Podczas korzystania z wałka ważne jest, by używać go w odpowiedni sposób. Rolowanie należy wykonywać dokładnie i powoli, przesuwając roller po  określonych partiach mięśniowych. Każda część ciała może być rolowana max. 3 minuty. Roller należy przykładać wzdłuż mięśnia.  Gdy podczas masażu pojawia się bolesne miejsce, należy przytrzymać w tym miejscu roller dłużej.

Dane techniczne rollera fitness: 

• wymiary: 33 x 12,5 x 12,5 cm
• kolor: czarny
• materiał: pianka EVA
• przeznaczony do użytku domowego