Darmowa dostawa od 300,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Wyposażenie sali gimnastycznej w szkole - niezbędne sprzęty i akcesoria

2021-04-13
Wyposażenie sali gimnastycznej w szkole - niezbędne sprzęty i akcesoria

 

Wszyscy pamiętają jak w podstawówce lub szkole średniej wyglądały sale gimnastyczne, na których odbywały się lekcje wychowania fizycznego. Charakterystyczne były drewniane drabinki na ścianach, materace lub piłki lekarskie. Dzisiaj niewiele się zmieniło. W co można jeszcze wyposażyć salę gimnastyczną?

 

 

Sprzęt sportowy do szkoły to przede wszystkim akcesoria do gimnastyki, fitnessu, lekkoatletyki, na zajęcia korekcyjne, do szkolnych siłowni. Nie może także zabraknąć akcesoriów do zadań specjalnych takich jak stojaki, pompki do piłek, których zadaniem jest ochrona zakupionego sprzętu.

 

Drabinki gimnastyczne

Drabinki gimnastyczne drewniane lub metalowe są podstawowym wyposażeniem sali gimnastycznej w każdej szkole — czy to podstawowej, czy średniej. Służą przede wszystkim do ćwiczeń. Mogą to być brzuszki, podciąganie, rozciąganie nóg. Głównie są to ćwiczenia bazujące na masie własnego ciała. Drabinki gimnastyczne polecane są także do przeproawdzania rozgrzewek, ćwiczeń korekcyjnych, rozciągających i wzmacniających. Ich wykonywanie ma duży wpływ na rozwój ruchowy dzieci i młodzieży oraz prawidłową postawę ciała. 

 

Przeszkody, pachołki

Sprzęt taki jak przeszkody i pachołki treningowe używany jest przeważnie podczas gier i zabaw polegających na rywalizacja, wyścigach, podczas organizacji zawodów, do tworzenia torów przeszkód. Rywalizacja na zajęciach to dla dzieci istna rozrywka i przypływ pozytywnej adrenaliny. Ćwiczenia wzmacniają mięśnie i poprawiają zwinność nóg. Doskonale rozwijają zdolności motoryczne dzieciaków, a także umiejętności współpracy w grupie. 

 

 

Stół do tenisa i akcesoria

Tenis stołowy to jedno z najbardziej ulubionych zajęć młodzieży na lekcjach w-f. Według nich jest to najlżejsza forma tego przedmiotu w szkole. Jednak jest to nieprawdą. Podczas gry, trzeba być skupionym. Ważna jest także zwinność. Szybka reakcja uchroni przed straconym punktem. A więc jest to gra strategiczna, wymagająca myślenia i zaangażowania. Konieczny jest także ruch, przemieszczanie się w kierunku lecącej piłki oraz odpowiedni ruch nadgarstkiem, tak aby piłka odbiła się i wleciała na pole przeciwnika. Do tenisa stołowego konieczne jest posiadanie stołu tenisowego. Oprócz tego potrzebne są odpowiednie paletki i zapas piłeczek. Czasem niezbędna jest także siatka dzieląca pole gry lub pokrowiec, aby ochronić sprzęt.

 

Gumy oporowe

Wprowadzenie gum oporowych na zajęcia wychowania fizycznego to świetna forma rozciągania. Przyda się po skończonych lekcjach jako uzupełnienie aktywności fizycznych. Ćwiczenia z gumami mają wpływ na mięśnie głębokie, które często są zapominane i zaniedbywane. Gumy oporowe to nie tylko ćwiczenia. Układając je jedna za drugą, w łatwy sposób można stworzyć tor przeszkód bądź wyścigi.

 

Piłki lekarskie

Piłki lekarskie to nie tylko rzuty w tył, przód. To także zastępnik obciążenia np. przy wykonywaniu brzuszków. To również dbanie o prawidłową postawę dzieci i młodzieży poprzez wprowadzenie wybranych ćwiczeń do programu wychowania fizycznego. Działają ogólnorozwojowo na dzieci i młodzież. Ćwiczenia wykonywane z piłkami lekarskimi mogą mieć charakter rehabilitacyjny, także dla dzieci z niepełnosprawnościami.

 

Hula hop

Hula hop to nie tylko kręcenie, ale także świetny pomysł na różnego rodzaju ćwiczenia. Można wymyślić wiele ciekawych zabaw ruchowych angażujących dzieci. Mogą to być: przeskoki, rzuty, krążenia z hula hopem. Świetnym pomysłem jest również zorganizowanie zawodów w kręceniu kołem. Z pewnością będzie to dobra zabawa. Odpowiednio wykonane ćwiczenia wpłyną na rozwój zręczności, koordynacji, zwinności oraz ogólną poprawę ruchową dzieci i młodzieży.

 

 

Inne akcesoria

Oprócz oczywistych przedmiotów takich jak piłki do gier zespołowych lub materace, do przydatnych akcesoriów na zajęciach można zaliczyć:

 

Szkolna sala fitness

Ciekawym urozmaiceniem zajęć wychowania fizycznego, szczególnie wśród dziewcząt, jest stworzenie kącika lub sali, na której możliwe będzie zorganizowanie ćwiczeń fitness. Takie ćwiczenia jak aerobik połączony z muzyką czy joga/pilates, na pewno będą interesującym zamiennikiem typowych ćwiczeń czy gier zespołowych, często wykorzystywanych na w-fie. Warto taką salę wyposażyć w stepytrampoliny lub rowery stacjonarne, które urozmaicą ćwiczenia i zachęcą młodzież do ruchu także poza szkołą.

 

Sprzęt sportowy w świetlicy? Czemu nie!

Świetlica jest miejscem, w którym podczas przerw lub po lekcjach, przebywa sporo młodszych dzieci. Czekając na rodziców nie zawsze wiedzą co ze sobą zrobić. Dostępne tam gry planszowe, warcaby lub książki do czytania nie wystarczą, są dla nich zbyt nudne. Warto wyposażyć szkołę w sprzęt taki jak piłkarzyki lub cymbergaje. Są to interesujące gry drużynowe. Rozwijają zręczność i spryt u dzieci. W takich grach trzeba też myśleć strategicznie, jaki ruch wykonać, aby zdobyć punkt na swoją korzyść.

 

Ciekawe lekcje wychowania fizycznego mogą przekuć w dzieciach i młodzieży pasję do ruszania się i spędzania aktywnie czasu. Szczególnie zważając na obecną pandemię otyłości i problemów z kręgosłupem wśród dzieci. Do tego dochodzi spędzanie wolnego czasu przed komputerem lub telefonem. Aby zachęcić dzieci i młodzież do ruchu, potrzebne jest wzbudzenie w nich zainteresowania różnymi formami sportu. W takim wypadku, dobrym pomysłem jest wprowadzenie odpowiednich akcesorii na zajęcia wychowania fizycznego.

 

Wszystkie wyżej wymienione produkty są interesującym dodatkiem do ćwiczeń podczas zajęć wychowania fizycznego. To z kolei powoduje, że dzieci i młodzież chętniej biorą udział w tego typu zajęciach, co jest niezwykle ważne dla ich zdrowia i kondycji.

Pokaż więcej wpisów z Kwiecień 2021

Polecane

Buty grawitacyjne inwersyjne Insportline

Buty grawitacyjne inwersyjne Insportline

399,90 zł brutto319,90 zł brutto
Lina fitness inSPORTline WaveRope 5 cm x 15 m

Lina fitness inSPORTline WaveRope 5 cm x 15 m

1 249,00 zł brutto949,00 zł brutto
Pleciona lina treningowa STROPER 15 m Insportline

Pleciona lina treningowa STROPER 15 m Insportline

889,00 zł brutto629,00 zł brutto
Lina fitness WaveRope Insportline 3,8 cm x 15 m

Lina fitness WaveRope Insportline 3,8 cm x 15 m

819,00 zł brutto619,00 zł brutto
Lina fitness WaveRope Insportline 3,8 cm x 9 m

Lina fitness WaveRope Insportline 3,8 cm x 9 m

499,90 zł brutto399,90 zł brutto
Drabinka gimnastyczna Kometa Next 1 Romana jasnozielona

Drabinka gimnastyczna Kometa Next 1 Romana jasnozielona

1 199,00 zł brutto1 099,00 zł brutto
Lina treningowa Battle Rope 15m x 5cm TKO

Lina treningowa Battle Rope 15m x 5cm TKO

699,00 zł brutto664,00 zł brutto
Stół do tenisa PRO 510M Cornilleau niebieski

Stół do tenisa PRO 510M Cornilleau niebieski

4 200,00 zł brutto3 999,00 zł brutto
Stół do tenisa PRO 510M Cornilleau szary

Stół do tenisa PRO 510M Cornilleau szary

4 200,00 zł brutto3 999,00 zł brutto
Drabinka gimnastyczna Kometa Next 1 Romana czarna

Drabinka gimnastyczna Kometa Next 1 Romana czarna

1 199,00 zł brutto1 099,00 zł brutto
Drabinka gimnastyczna Kometa Next 1 Romana niebieska

Drabinka gimnastyczna Kometa Next 1 Romana niebieska

1 199,00 zł brutto1 099,00 zł brutto
Drabinka gimnastyczna Kometa Next 1 Romana pomarańczowa

Drabinka gimnastyczna Kometa Next 1 Romana pomarańczowa

1 199,00 zł brutto1 099,00 zł brutto
Drabinka gimnastyczna Kometa Next 1 Romana prowans

Drabinka gimnastyczna Kometa Next 1 Romana prowans

1 199,00 zł brutto1 099,00 zł brutto
Drabinka gimnastyczna Kometa 2 Romana jasnozielona

Drabinka gimnastyczna Kometa 2 Romana jasnozielona

1 199,00 zł brutto1 099,00 zł brutto
Drabinka gimnastyczna Kometa 2 Romana niebieska

Drabinka gimnastyczna Kometa 2 Romana niebieska

1 199,00 zł brutto1 099,00 zł brutto
Drabinka gimnastyczna Kometa 2 Romana pomarańczowa

Drabinka gimnastyczna Kometa 2 Romana pomarańczowa

1 199,00 zł brutto1 099,00 zł brutto
Drabinka gimnastyczna Kometa 2 Romana prowans

Drabinka gimnastyczna Kometa 2 Romana prowans

1 199,00 zł brutto1 099,00 zł brutto
Kostka do jogi tiguar

Kostka do jogi tiguar

46,00 zł brutto
Rakietka do tenisa Carbon 3000 Cornilleau

Rakietka do tenisa Carbon 3000 Cornilleau

259,99 zł brutto239,99 zł brutto
Rakietka do tenisa Perform 600 Cornilleau

Rakietka do tenisa Perform 600 Cornilleau

150,00 zł brutto127,99 zł brutto
Piłeczki do tenisa stołowego 72 szt Cornilleau

Piłeczki do tenisa stołowego 72 szt Cornilleau

200,00 zł brutto150,00 zł brutto
Pokrowiec na rakietkę 201450 Cornilleau

Pokrowiec na rakietkę 201450 Cornilleau

49,00 zł brutto45,00 zł brutto
Rakietka do tenisa Nexeo X70 outdoor Cornilleau

Rakietka do tenisa Nexeo X70 outdoor Cornilleau

110,00 zł brutto89,00 zł brutto
Rakietka do tenisa Perform 500 Cornilleau

Rakietka do tenisa Perform 500 Cornilleau

110,00 zł brutto89,00 zł brutto
Rakietka do tenisa Perform 800 Cornilleau

Rakietka do tenisa Perform 800 Cornilleau

189,99 zł brutto168,99 zł brutto
Zestaw przeszkód regulowanych Unihurd Insportline

Zestaw przeszkód regulowanych Unihurd Insportline

529,90 zł brutto435,90 zł brutto
Płotek treningowy CF100 50 cm Insportline

Płotek treningowy CF100 50 cm Insportline

94,90 zł brutto71,90 zł brutto
Kółka gimnastyczne CF020 Insportline

Kółka gimnastyczne CF020 Insportline

269,00 zł brutto199,90 zł brutto
Drabinka szkoleniowa CF080.2 Insportline

Drabinka szkoleniowa CF080.2 Insportline

369,90 zł brutto279,90 zł brutto
Ławka do skakania CF050 30 cm Insportline

Ławka do skakania CF050 30 cm Insportline

529,90 zł brutto439,90 zł brutto
Ławka do skakania CF050 76 cm Insportline

Ławka do skakania CF050 76 cm Insportline

799,00 zł brutto639,00 zł brutto
Topslim Artur Palinka DZIAŁALNOŚĆ GOSPODARCZA Opinie z ekomi-pl.com
Aby zapewnić najwyższą jakość usług wykorzystujemy informacje przechowywane w przeglądarce internetowej zgodnie z Polityką dotyczącą cookies.
Zamknij
pixel