Darmowa dostawa od 500,00 zł

Wyzwanie dla ciała i umysłu - wspinaczka po tablicy PegBoard

2023-09-15
Wyzwanie dla ciała i umysłu - wspinaczka po tablicy PegBoard

Wyzwanie dla ciała i umysłu - wspinaczka po tablicy PegBoard

W świecie wspinaczki istnieje wiele różnych narzędzi i technik, które pozwalają na rozwijanie różnych aspektów wytrzymałości i umiejętności. Jednym z ciekawszych wyzwań, które przyciągają wspinaczy, jest tablica PegBoard. To urządzenie stawia konkretne wyzwanie: przekładać kołki za pomocą wyłącznie siły rąk.

 

 

Czym jest tablica wspinaczkowa PegBoard?


Tablica wspinaczkowa typu pegboard jest urządzeniem przeznaczonym do wykonywania ćwiczeń motorycznych, które skupiają się na wykorzystaniu siły rąk. Głównym celem tego rodzaju treningu jest wspinanie się, polegające na przenoszeniu drewnianych uchwytów z jednego otworu na tablicy do kolejnego, przy jednoczesnym wykorzystaniu wyłącznie siły mięśni górnych partii ciała, w szczególności rąk i ramion. Ćwiczenia na PegBoard nie tylko rozwijają siłę, ale także doskonale sprawdzają się jako trening wytrzymałościowy. 

Rozwijanie siły i wytrzymałości górnych partii ciała

Tablica wspinaczkowa to prawdziwe wyzwanie dla mięśni rąk, przedramion i pleców. Każdy ruch wymaga od wspinacza wyjątkowej siły aby przesunąć się po tablicy i przekładać kołki. To doskonały sposób na wzmocnienie mięśni chwytających, co ma bezpośrednie zastosowanie w spinaczce na ściankach skalnych czy drążkach. Wspinanie na PegBoard to gwarancja, że Twoje mięśnie rąk będą silniejsze niż kiedykolwiek! Twoje ruchy staną się bardziej zgrane, co pomoże Ci w wielu innych dyscyplinach sportowych oraz codziennych aktywnościach. Będziesz czuł i widział progres po każdej jednostce treningowej!

PegBoard - Dla Kogo?

PegBoard to narzędzie, które może być dostosowane do różnych poziomów zaawansowania. Początkujący mogą zacząć od łatwiejszych tras, a w miarę postępów przechodzić do bardziej zaawansowanych. To doskonały sposób na stopniowe podnoszenie poprzeczki. Nie trzeba być wspinaczem, aby cieszyć się korzyściami z tablicy. To fascynująca forma treningu, która może stanowić samodzielną aktywność lub być uzupełnieniem Twojego treningu. PegBoard to doskonały trening z wykorzystaniem masy własnego ciała.

Tablica wspinaczkowa PegBoard to idealne narzędzie do wzmocnienia mięśni. Często wykorzystywana jest na salach treningowych w ćwiczenia typu crossfit. Głównym zadaniem treningu na tablicy wspinaczkowej jest wzmacnianie górnych partii mięśniowych, a jednocześnie świetnie się przy tym bawić.

Pokaż więcej wpisów z Wrzesień 2023

Polecane

Tablica wspinaczkowa PegBoard UNDERFIT 80 x 30 cm Okazja

Tablica wspinaczkowa PegBoard UNDERFIT 80 x 30 cm

179,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 179,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 200,00 zł brutto/1szt.-11%
Tablica wspinaczkowa PegBoard UNDERFIT 120 x 30 cm Okazja

Tablica wspinaczkowa PegBoard UNDERFIT 120 x 30 cm

319,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 319,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 350,00 zł brutto/1szt.-9%
Tablica wspinaczkowa PegBoard UNDERFIT 160 x 30 cm Okazja

Tablica wspinaczkowa PegBoard UNDERFIT 160 x 30 cm

430,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 430,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 475,00 zł brutto/1szt.-9%
Tablica wspinaczkowa PegBoard UNDERFIT 200 x 30 cm Okazja

Tablica wspinaczkowa PegBoard UNDERFIT 200 x 30 cm

460,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 460,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 510,00 zł brutto/1szt.-10%
Tablica wspinaczkowa PegBoard UNDERFIT 240 x 30 cm Okazja

Tablica wspinaczkowa PegBoard UNDERFIT 240 x 30 cm

480,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 480,00 zł/1szt.0% Cena regularna: 530,00 zł brutto/1szt.-9%
Topslim Artur Palinka DZIAŁALNOŚĆ GOSPODARCZA Opinie z ekomi-pl.com pixel