Darmowa dostawa od 300,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Jak wybrać maty i materace do ćwiczeń?

Podczas każdego treningu bardzo ważne jest przestrzeganie pewnych zasad zapewniających ćwiczącemu komfort i bezpieczeństwo na odpowiednim poziomie. W związku z tym w bardzo wielu przypadkach nieodzowne są pewne akcesoria, które mają do spełnienia takie właśnie zadania. Mowa w tym miejscu m. in. o matach oraz materacach – są one niezastąpione przy ćwiczeniach fitness, jodze czy pilates, przydają się również przy ćwiczeniach akrobacyjnych oraz rehabilitacyjnych.

 

Na skróty…

 

 

Rodzaje mat do ćwiczeń

W sklepach ze sprzętem sportowym są dostępne różne rodzaje mat. Warto przyjrzeć się im nieco bliżej, aby wiedzieć, jaki dokładnie produkt będzie adekwatny do konkretnych potrzeb i oczekiwań.

Rodzaj maty Opis
Mata ochronna to niezwykle popularny rodzaj mat, który służy do stabilizowania sprzętu sportowego. Wymaga tego szereg urządzeń, żeby wspomnieć chociażby o wioślarzach czy orbitrekach. Mata zapobiega przemieszczaniu się sprzętu, a dodatkowo chroni podłogę przed uszkodzeniami mechanicznymi. Oczywiście, stabilny sprzęt to ważny czynnik przekładający się na bezpieczeństwo ćwiczącego i ogólnie jakość treningu
Mata treningowa spośród wszystkich dostępnych na rynku mat modele treningowe odznaczają się najwyższym stopniem uniwersalności. Znajdują one zastosowanie przede wszystkim przy treningach aerobowych, fitness oraz pilates. Pokryte są antypoślizgową warstwą, zaś materiałem, z którego wykonuje się je najczęściej, jest neopren. Świetnie zabezpieczają ćwiczącego przed stłuczeniami, pełnią również rolę elementu izolującego od podłogi
Mata do jogi jak sama nazwa wskazuje, jest to model o bardzo konkretnym przeznaczeniu. Maty te są cienkie – ich grubość mieści się przeciętnie w przedziale od 2,5 do 4,5 mm. Zazwyczaj swoim wyglądem przypominają plecione dywaniki. Spełniają one głównie rolę antypoślizgową
Mata Tatami to specjalna mata japońska, którą obecnie wykonuje się ze wzmacnianych tworzyw sztucznych (początkowo używanym do tego materiałem była wyłącznie słoma). Ten typ mat jest potrzebny tym wszystkim osobom, które trenują wschodnie sztuki walki, np. judo czy karate
Materac gimnastyczny omawiając rozmaite rodzaje mat, nie sposób nie wspomnieć również i o nich. Zazwyczaj stanowią one jedną z kategorii mat do ćwiczeń, jednakże w odróżnieniu od standardowych mat są znacznie grubsze. Można je spotkać m. in w klubach fitness, salach gimnastycznych w szkołach oraz w ośrodkach rehabilitacyjnych


Cała oferta mat i materacy znajduje się w dziale "maty i materace".

 

Jak wybrać najlepszą matę/materac?

Cenowa rozpiętość mat jest spora. Najtańsze są modele treningowe – dobrą matę tego typu można nabyć już za 20 zł, najwięcej natomiast trzeba zapłacić za materac gimnastyczny, przeciętnie jest to wydatek mieszczący się w granicach od 200 do 400 zł, chociaż nie brakuje i droższych produktów. Rzecz jasna cena nie jest jedyną przesłanką decydują o zakupie. Wiedząc już, do czego ma służyć mata, należy zwrócić uwagę na jeszcze kilka innych czynników.

  • Intensywność i częstotliwość treningów – zasada jest taka, że im częstsze i bardziej intensywne są treningi, tym grubsza powinna być mata. Cienka nie sprosta wymaganiom, albowiem będzie bardziej podatna na uszkodzenia i zniszczenia. Przyjmuje się, że maty do lżejszych, rekreacyjnych ćwiczeń odznaczają się grubością poniżej 6 mm, zaś typowe maty treningowe mają grubość od 6 do 7 mm. Co się tyczy innych mat (poza matami do jogi), to przeważnie ich grubość kształtuje się w granicach 10 mm.
  • Długość – ćwiczący w pozycji leżącej musi cały zmieścić się na macie, powinna ona zatem odpowiadać jego wzrostowi bądź być nieco dłuższa, co zapewnia dostateczną swobodę.
  • Sposób składania – znakomitą większość mat można zrolować, co ułatwia ich przechowywanie oraz transport. Nie wchodzi to jednak w rachubę przy materacach gimnastycznych, więc trzeba na nie wygospodarować więcej miejsca.
  • Materiał – mata musi być wytrzymała oraz łatwa do utrzymania w należytej czystości, to zaś w ogromnej mierze jest uzależnione od materiału, z którego została wykonana.
  • Stabilność i elastyczność – dobra mata to z jednej strony mata elastyczna, a z drugiej stabilna. Nie ma prawa ślizgać się po podłodze.
  • Marka – najlepiej zainwestować w matę czy materac znanej i cenionej firmy jak np. Body Sculpture, Marbo, Hop Sport etc.

 

Przykładowe modele mat i materaców?

Poniżej zaprezentowanych jest kilka przykładowych modeli mat i materaców dostępnych w polskich sklepach wraz z krótką ich charakterystyką.

  • Mata fitness Frotte BB 83600T Body Sculpture - wykonana z materiału PCV, góra maty pokryta jest tkaniną frotte, wymiary: 152,4 x 56 cm; można ją zwijać, dzięki czemu nie zajmuje wiele miejsca.
  • Materac gimnastyczny z antypoślizgiem 200x120x5 Marbo Combat – materac o wymiarach 200 cm x 120 cm i o grubości 5 cm, z zewnętrzną powłoką z wytrzymałego plawilu, bardzo wytrzymały i bezpieczny model.
  • Mata fitness HS 2256 Hop Sport – mata treningowa idealna do ćwiczeń fitness, o wymiarach 180 cm x 60 cm i o grubości 6 mm, wykonana z wytrzymałego neoprenu.
  • Materac gimnastyczny 200x120x10 T90 Marbo Combat – materac o grubości 10 cm, wytrzymały dzięki piance wtórnie spienionej, sprężysty, ze wzmocnionymi narożnikami, gwarantujący odpowiednie zabezpieczenie i amortyzację.
  • Mata do jogi Medita Insportline - mata do jogi z atrakcyjnym nadrukiem; wymiary: 173 x 61 x 0,3 cm, wykonana z materiału PCV; nadaje się do jogi, ale także do aerobiku, pilatesu i innych aktywności.

 

Więcej akcesoriów i sprzętów do ćwiczeń znajdziecie Państwo w dziale "akcesoria do ćwiczeń".

Polecane

Mata do aerobiku INSPORTLINE 180 x 60 x 1 cm

Mata do aerobiku INSPORTLINE 180 x 60 x 1 cm

139,90 zł brutto104,90 zł brutto
Mata do ćwiczeń EVA40 Insportline niebieska

Mata do ćwiczeń EVA40 Insportline niebieska

269,00 zł brutto229,90 zł brutto
Mata do ćwiczeń EVA40 Insportline czerwona

Mata do ćwiczeń EVA40 Insportline czerwona

269,00 zł brutto229,90 zł brutto
Mata do aerobiku EVA80 Insportline

Mata do aerobiku EVA80 Insportline

369,90 zł brutto279,90 zł brutto
Mata z wypustkami Insportline zielona

Mata z wypustkami Insportline zielona

169,90 zł brutto129,90 zł brutto
Poduszka z wypustkami Insportline

Poduszka z wypustkami Insportline

139,90 zł brutto109,90 zł brutto
Mata do ćwiczeń Fity Insportline żółta

Mata do ćwiczeń Fity Insportline żółta

149,90 zł brutto115,90 zł brutto
Mata do ćwiczeń Fity Insportline fioletowa

Mata do ćwiczeń Fity Insportline fioletowa

149,90 zł brutto115,90 zł brutto
Mata do ćwiczeń Fity Insportline niebieska

Mata do ćwiczeń Fity Insportline niebieska

149,90 zł brutto115,90 zł brutto
Mata do ćwiczeń Profi 180 cm Insportline

Mata do ćwiczeń Profi 180 cm Insportline

299,90 zł brutto229,90 zł brutto
Mata do ćwiczeń Profi 180 cm Insportline

Mata do ćwiczeń Profi 180 cm Insportline

299,90 zł brutto229,90 zł brutto
Mata do ćwiczeń Profi 180 cm Insportline

Mata do ćwiczeń Profi 180 cm Insportline

299,90 zł brutto229,90 zł brutto
Mata do ćwiczeń Profi 100 cm Insportline

Mata do ćwiczeń Profi 100 cm Insportline

249,90 zł brutto199,90 zł brutto
Mata do ćwiczeń Profi 100 cm Insportline

Mata do ćwiczeń Profi 100 cm Insportline

249,90 zł brutto199,90 zł brutto
Mata do ćwiczeń Profi 100 cm Insportline

Mata do ćwiczeń Profi 100 cm Insportline

249,90 zł brutto199,90 zł brutto
Mata do jogi Reebok

Mata do jogi Reebok

92,00 zł brutto89,00 zł brutto
Mata fitness workout tiguar 100 x 50 x 1 cm czarna

Mata fitness workout tiguar 100 x 50 x 1 cm czarna

138,01 zł brutto134,00 zł brutto
Mata fitness workout tiguar 100 x 50 x 1 cm śliwka

Mata fitness workout tiguar 100 x 50 x 1 cm śliwka

138,01 zł brutto134,00 zł brutto
Mata do jogi YM03 HMS szary

Mata do jogi YM03 HMS szary

59,00 zł brutto56,00 zł brutto
Mata do jogi YM03 HMS niebieska

Mata do jogi YM03 HMS niebieska

59,00 zł brutto56,00 zł brutto
Mata do yogi YM04 HMS 183x61x1,5 cm miętowa

Mata do yogi YM04 HMS 183x61x1,5 cm miętowa

75,01 zł brutto71,00 zł brutto
Mata do yogi YM04 HMS 183x61x1,5 cm różowa

Mata do yogi YM04 HMS 183x61x1,5 cm różowa

75,01 zł brutto71,00 zł brutto
Mata z wypustkami Insportline niebieska

Mata z wypustkami Insportline niebieska

169,90 zł brutto129,90 zł brutto
Mata z wypustkami Insportline  różowa

Mata z wypustkami Insportline różowa

169,90 zł brutto129,90 zł brutto
Mata z wypustkami 125x50 cm Insportline

Mata z wypustkami 125x50 cm Insportline

299,90 zł brutto229,90 zł brutto
Mata z wypustkami 125x50 cm Insportline

Mata z wypustkami 125x50 cm Insportline

299,90 zł brutto229,90 zł brutto
Mata z wypustkami 125x50 cm Insportline

Mata z wypustkami 125x50 cm Insportline

299,90 zł brutto229,90 zł brutto
Mata do jogi Medita Insportline

Mata do jogi Medita Insportline

129,90 zł brutto97,90 zł brutto
Mata do jogi Medita Insportline

Mata do jogi Medita Insportline

129,90 zł brutto97,90 zł brutto
Mata do jogi Medita Insportline

Mata do jogi Medita Insportline

129,90 zł brutto97,90 zł brutto
Składana mata do ćwiczeń YM09 HMS

Składana mata do ćwiczeń YM09 HMS

74,00 zł brutto70,00 zł brutto
Topslim Artur Palinka DZIAŁALNOŚĆ GOSPODARCZA Opinie z ekomi-pl.com
Aby zapewnić najwyższą jakość usług wykorzystujemy informacje przechowywane w przeglądarce internetowej zgodnie z Polityką dotyczącą cookies.
Zamknij
pixel