Orbitrek magnetyczny H7444 One Fitness jest doskonały dla osób, które chcą przeprowadzać kompletny trening w domowym zaciszu.
Ćwiczenia na urządzeniu wpływają na poprawę kondycji. Pozwalają także spalić tkankę tłuszczową, jak również wzmacniają mięśnie. Podczas treningu na orbitreku angażowane są mięśnie całego ciała, dzięki czemu trening jest kompleksowy. Ćwiczenia na orbitreku przynoszą dość szybkie efekty.
Eliptyk został wyposażony w komputer, który zlicza oraz wyświetla najważniejsze parametry treningu:
Użytkowanie urządzenia jest bardzo komfortowe i bezpieczne dzięki antypoślizgowym pedałom.
Dane techniczne orbitreka:
Możemy wyróżnić 3 sposoby użytkowania:
Parametr ten przedstawia wymiary rozłożonego i gotowego urządzenia do użytku.
Wyróżniamy 3 rodzaje systemu hamowania:
Koło zamachowe podczas ruchu magazynuje energię mechaniczną. Większa masa koła zamachowego umożliwia magazynowanie większej ilości energii. Większy ciężar koła umożliwia większą regulację obciążenia i lepiej tłumi powstające wibracje. W urządzeniach domowych najczęściej stosuje się koła zamachowe o wadze od 4kg do 10kg. W profesjonalnym sprzęcie waga dochodzi nawet do 30 kg.
W zależności od urządzenia zakres oporu najczęściej mieścić się w przedziale od 1 do 32 stopni.
Maksymalne obciążenie dla prawidłowo i bezpiecznie działającego urządzenia.
Gwarancja Domowa (Home) - Stosowana przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w warunkach domowych (w sposób normalny – okazyjnie lub regularnie)
Trening cardio to inaczej trening wytrzymałościowy. Głównym celem jest wzmocnienie i poprawa wydolności pracy serca. Z tego też powodu uważamy, że ten rodzaj ćwiczeń powinien być regularnie wykonywany przez wszystkich, bez wyjątku. Jak zacząć?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
