
Zestaw gum oporowych treningowych do ćwiczeń Gaiam
SUPER CENA
- 3 elastyczne taśmy oporowe, różne poziomy oporu, wymiar: 30 x 5 cm
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Ustaw jedną częstotliwość dostaw dla wszystkich produktów subskrypcyjnych z twojego koszyka co:
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku

Zestaw gum oporowych treningowych do ćwiczeń Gaiam
Trenerzy na całym świecie polecają ćwiczenia z taśmami oporowymi w celu zwiększenia elastyczności i wzmocnienia mięśni, czy też poprawy postawy ciała. Polecane są także w treningach jogi i pilates. Zestaw gum oporowych Gaiam posiada 3 różne poziomy oporu. Im opór jest większy, tym mięśnie mocniej angażują się w pracę. Wtedy też ćwiczenia przynoszą większe efekty. Dzięki temu ćwiczący może dobrać je pod własne, indywidualne potrzeby i możliwości.
Dane techniczne:
- 3 poziomy oporów
- zielony: lekki opór
- niebieski: średni opór
- szary: duży opór
- długość: 30 cm
- szerokość: 5 cm
- do użytku domowego
1 rok
typ gwarancji: producenta/dystrybutora
gwarancja na okres 12 miesięcy
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię
Niepotwierdzona zakupem
Ocena: /5
Z naszego bloga

Gumy oporowe to popularne narzędzie treningowe, które można wykorzystać w różnych rodzajach ćwiczeń. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym sportowcem, gumy oporowe mogą pomóc Ci w poprawie siły, wytrzymałości i elastyczności mięśni. W poniższym wpisie przedstawimy podstawowe informacje o gumach treningowych.
Czytaj więcej
Rozciąganie przed i po treningu - czy warto?
Przed każdym treningiem zaleca się rozgrzać mięśnie. Ma to na celu m.in. zapobiec kontuzjom i przygotować ciało do zwiększonej aktywności. Rozciąganie to nie tylko ćwiczenia przed treningiem właściwym, ale także osobny trening, którego celem jest rozluźnienie i rozciągniecie spięć mięśniowych. Czy warto wykonywać takie ćwiczenia?
Czytaj więcej





