Uchwyt przeznaczony do treningu na wyciągu górnym lub dolnym.
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Wybierz jedną częstotliwość subskrypcji dla wszystkich produktów w koszyku lub złóż oddzielne zamówienia dla różnych okresów odnowienia.
Ustaw jedną częstotliwość dostaw dla wszystkich produktów subskrypcyjnych z twojego koszyka co:
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
W twoim koszyku znajdują się produkty z różnym okresem odnowienia zamówienia subskrypcyjnego. Jeśli chcesz zamówić produkty z różnym okresem subskrypcji złóż oddzielne zamówienie.
UW17 HMSto uchwyt przeznaczony do treningu na wyciągu górnym i dolnym. Głównie wykorzystuję się go do ćwiczenia najszerszych mięśni grzbietu, a przy odpowiednim ułożeniu również do ćwiczenia mięśni brzucha. Wewnętrzne rękojeści umożliwiają trening bicepsów oraz tricepsów.
Kształt uchwytu pozwala na bardziej obszerny zakres ruchu niż w przypadku prostego czy też wąskiego uchwytu. Umożliwia on mocniejsze napięcie mięśnia, co skutkuje bardziej efektywnym treningiem. Jego budowa gwarantuje idealne ułożenie dłoni oraz wymusza prawidłowy ruch. Szeroki rozstaw rękojeści pozwala na wykonywanie ćwiczenia pod innym kątem niż przy wąskim uchwycie. Daje to możliwość efektywnego treningu oraz pełnego rozwoju grupy mięśniowej. Wykonanie ze stali daje możliwość treningu ze znacznym obciążeniem.
Rękojeści zewnętrzne ustawione są w chwyt neutralny. Dzięki temu w trakcie trwania ćwiczenia angażuje alternatywne przyczepy mięśniowe w stosunku do ćwiczeń na prostym chwycie. Ogumowane rękojeści pozwalają na pewny oraz komfortowy chwyt, co pozwoli skupić się na dokładnym wykonywaniu ćwiczeń.
Model UW11 HMS łatwo i skutecznie pozwoli rozbudować mięśnie grzbietu, a także mniejsze grupy mięśniowe.
Kalistenika znana jest od wielu wieków. Była znana już w czasach walk gladiatorów. Wiele z nas nieświadomie podejmowała się tego typu ćwiczeń. Czy kiedykolwiek sprawdzałeś się w robieniu pompek? Wykonywałeś pajacyki na zajęciach wychowania fizycznego? Między innymi właśnie te ćwiczenia to kalistenika.
Wraz ze wzrostem zainteresowania aktywnym trybem życia, wzrasta także wiedza osób podejmujących się treningów siłowych. Oprócz obciążeń takich jak hantle lub kettlebele warto spróbować ćwiczeń z innym obciążeniem — gryfem. Dlaczego? Poniżej przedstawiamy jego zalety.
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
