- Stos o wadze 120 kg, regulacja oparcia w pionie, maksymalna waga użytkownika: 150 kg, ćwiczenia: nogi, motylki, wypychanie, biceps, triceps, wiosłowanie, brzuch, barki, klatka piersiowa.
Atlas do ćwiczeń Finnlo Autark 7.0
Atlas treningowy Autark 7.0 pozwala na trening wszystkich mięśni ciała.
Zalety atlasu treningowego Autark 7.0:
- pozwala na trening wszystkich mięśni ciała
- 16 sztabek obciążeniowych po 5 kg pozwala na precyzyjne dopasowanie obciążenia
- regulowane siedzisko i oparcie
- szybka, prosta regulacja wysokości lin na wieży
- moduł do wyciskania wzmacnia ramiona i górne mięśnie pleców; różne rodzaje chwytu, wykorzystanie bocznych wyciągów i/lub wieży przyspieszają efekty ćwiczeń
- boczne liny do ćwiczenia motylka pozwalają na trening na najwyższym poziomie; regulowana wysokość lin pozwala na zróżnicowanie treningu
- biceps i triceps można trenować za pomocą lin; warto zmieniać kąt treningu, w zależności od potrzeby
- drążek z boku wierzy pozwala na rozbudowanie mięśni pleców oraz uzyskanie litery V
- mięśnie brzucha można trenować za pomocą V-liny na ramionach; trening pod skosem i pochyleniem w przód angażuje do pracy wiele mięśni brzucha
- regulowany moduł wyprostu i zginania nóg pozwala na zróżnicowany trening mięśni nóg
- wygodne, komfortowe siedzisko z regulowaną wysokością i regulowany poziom nachylenia oparcia sprawia, że na atlasie mogą ćwiczyć osoby do 200 cm wysokości
- regulowane poduszki udowe
- boczna wieża linowa umożliwia przeprowadzenie większej ilości ćwiczeń
- łożyska kulkowe wbudowane w rolki zwrotne są wysokiej jakości, ich praca jest płynna i cicha
- regulowana szyna linowa pozwala na przeprowadzenie treningu na różnych wysokościach i pod różnymi kątami
- atlas jest odpowiedni zarówno dla amatorów jak i profesjonalistów
- możliwość wykonania takich ćwiczeń jak: nogi, motylki, wypychanie, biceps, triceps, wiosłowanie, brzuch, barki, klatka piersiowa
Dane techniczne atlasu do ćwiczeń:
- waga stosu: 120 kg
- łożyskowane rolki
- regulowany kąt oparcia
- komfortowe oparcie
- regulacja wysokości siedziska
- profesjonalna przystawka do ćwiczenia mięśni nóg z możliwością szybkiego dostosowania
- wymiary: 200 x 170 x 217 cm
- potrzebna powierzchnia do ćwiczeń: 200 x 210 x 230 cm
- dopuszczalna waga użytkownika: 150 kg
- maksymalny wzrost użytkownika: 205 cm
- waga atlasu: 300 kg
Możemy wyróżnić 3 sposoby użytkowania:
- Użytkowanie domowe: używanie sprzętu prywatnie (niekomercyjnie) z przestrzeganiem limitu długości treningu podanego przez producenta.
- Użytkowanie pół-komercyjne: użytkowanie sprzętu w domach lub mniejszych klubach czy siłowniach, a także w; szkołach, gabinetach rehabilitacji, hotelach, ośrodkach wypoczynkowych, Spa z przestrzeganiem limitu długości treningu podanego przez producenta.
- Użytkowanie komercyjne: używanie sprzętu w komercyjnych klubach fitness i siłowniach, klubach sportowych, szkołach i uczelniach, jednostkach i szkołach Policji oraz Wojska z przestrzeganiem limitu długości treningu podanego przez producenta.
Parametr ten przedstawia wymiary rozłożonego i gotowego urządzenia do użytku.
Waga samego sprzętu bez opakowania.
Maksymalne obciążenie dla prawidłowo i bezpiecznie działającego urządzenia.
Zestaw sztabek (obciążenia) pozwalający na regulację przez użytkownika trudności wykonywanych ćwiczeń.
W niektórych Atlasach istnieje możliwość dokupienia dodatkowego obciążenia.
Użytkownik ma możliwość regulacji położenia siedziska dzięki czemu może on lepiej dopasować urządzenie do aktualnie wykonywanego ćwiczenia i własnych uwarunkowań.
W zależności od kąta pochylenia ławeczki użytkownik może przeprowadzić trening na różne grupy mięśni:
- cała gruma mięśni klatki piersiowej
- mięśnie trójgłowe ramion
- aktony mięśni naramiennych
W zależności od modelu użytkownik ma możliwość wyboru z pośród dwóch rodzajów mechanizmów:
- system linek ściągających - ruch naturalny
- system stalowych ramion - ruch izolowany
Zaangażowane mięśnie:
- mięsień piersiowy większy
- mięsień kruczoramienny
- przednie aktony mięśni naramiennych
W zależności od modelu użytkownik ma możliwość wyboru z pośród dwóch rodzajów mechanizmów:
- system linek ściągających - ruch naturalny
- system stalowych ramion - ruch izolowany
- mięśnie najszersze grzbietu
- obłe większe
- obłe mniejsze
- podgrzebieniowe
Zaangażowane mięśnie:
- mięsień czworogłowy ud
Użytkownik ma do dyspozycji metalową konstrukcję umożliwiającą pełny wyprost nóg. Ruch ma charakter izolowany, zdefiniowany przez urządzenie.
Zaangażowane mięsnie:
- mięsnie dwugłowe ud
Ćwiczenie wykonywane za pomocą specjalnego wyciągu. Faza początkowa to wyprostowywanie nogi. Ruch ma charakter izolowany, zdefiniowany przez urządzenie.
Zaangażowane mięsnie:
- mięsnie czworogłowe ud
- przywodziciele wielkie i krótkie
- pośladkowy wielki
- płaszczkowaty łydki
Gwarancja Domowa (Home) - Stosowana przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w warunkach domowych (w sposób normalny – okazyjnie lub regularnie)
Gwarancja Komercyjna (Commercial) - stosowana przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w miejscach publicznych