
Trening cardio to inaczej trening wytrzymałościowy. Głównym celem jest wzmocnienie i poprawa wydolności pracy serca. Z tego też powodu uważamy, że ten rodzaj ćwiczeń powinien być regularnie wykonywany przez wszystkich, bez wyjątku. Jak zacząć?
Marzysz o szczupłej, wysportowanej sylwetce?
Pragniesz mieć silną kondycję?
Lubisz ruch o każdej porze roku?
Cirrus - stacjonarny rower treningowy przeznaczony do użytku domowego od firmy Axer Sport. Urządzenie pozwala komfortowo, pewnie i bezpiecznie przeprowadzać trening, umożliwiający pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej, wysmuklenie sylwetki, poprawę krążenia i kondycji - nie tylko fizycznej, ale i psychicznej.
Magnetyczny system oporu modelu Cirrus zapewnia płynną i cichą pracę. Regulacja oporu rowerka to płynny, ośmiopoziomowy zakres pozwalający na indywidualne dopasowanie w zależności od stopnia zaawansowania osoby ćwiczącej. Umieszczenie pokrętła w zasięgu ręki, na kolumnie kierownicy sprawia, że czynność zmiany oporu nie zaburza rytmu ćwiczenia.
Rower Cirrus Axer posiada komputerem z wyświetlaczem LCD, na którym prezentowane są najistotniejsze parametry przebiegu treningu. Urządzenie wyświetla również puls, który mierzą receptory zaaplikowane na rękojeściach kierownicy.
Korzystanie z rowerka w domowych warunkach ułatwiają wbudowane kółka transportowe. Dynamiczny design sprawia, że Cirrus wygląda niezwykle atrakcyjnie, korpus rowerka wykończony został w technologii wysokiego połysku.
Dane techniczne:
Komputer:
Trening na rowerku stacjonarnym jest zdecydowanie jednym z najpopularniejszych form ćwiczeń we własnym domu.
Jest przyjemny, wygodny i przede wszystkim efektywny.
Już teraz zamów to wspaniałe urządzenie i ciesz się zdrowiem!
Możemy wyróżnić 3 sposoby użytkowania:
Parametr ten przedstawia wymiary rozłożonego i gotowego urządzenia do użytku.
Waga samego sprzętu bez opakowania.
Maksymalne obciążenie dla prawidłowo i bezpiecznie działającego urządzenia.
Koło zamachowe podczas ruchu magazynuje energię mechaniczną. Większa masa koła zamachowego umożliwia magazynowanie większej ilości energii. Większy ciężar koła umożliwia większą regulację obciążenia i lepiej tłumi powstające wibracje. W urządzeniach domowych najczęściej stosuje się koła zamachowe o wadze od 4kg do 10kg. W profesjonalnym sprzęcie waga dochodzi nawet do 30 kg.
Wyróżniamy 3 rodzaje systemu hamowania:
Obciążenie w zależności od urządzenia może, być regulowane:
Możliwość regulacji kierownicy ułatwia dopasowanie użytkownikowi zajęcia optymalnej dla niego pozycji.
Użytkownik ma możliwość regulacji położenia siedziska dzięki czemu może on lepiej dopasować urządzenie do aktualnie wykonywanego ćwiczenia i własnych uwarunkowań.
Ułatwiają przetransportowane urządzenia w inne miejsce. Aktualnie prawie wszystkie urządzenia posiadają rolki transportowe zarówno te domowe jak i profesjonalne.
W urządzeniach fitness wyróżniamy zasadniczo 3 rodzaje zasilania:
Gwarancja producenta/dystrybutora - 24 miesiące
Trening cardio to inaczej trening wytrzymałościowy. Głównym celem jest wzmocnienie i poprawa wydolności pracy serca. Z tego też powodu uważamy, że ten rodzaj ćwiczeń powinien być regularnie wykonywany przez wszystkich, bez wyjątku. Jak zacząć?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?