
Trening cardio to inaczej trening wytrzymałościowy. Głównym celem jest wzmocnienie i poprawa wydolności pracy serca. Z tego też powodu uważamy, że ten rodzaj ćwiczeń powinien być regularnie wykonywany przez wszystkich, bez wyjątku. Jak zacząć?
Rower magnetyczny Spark HS-2080 jest idealny dla każdego, kto pragnie zgubić parę kilogramów oraz poprawić kondycję. Dzięki nowoczesnemu designowi rowerek magnetyczny Spark wpasuje się w każde wnętrze.
Urządzenie wyposażone zostało w koło zamachowe o wadze 9 kg, które jest gwarancją profesjonalnego, cichego treningu w zaciszu domowym. Dzięki 8-stopniowej regulacji oporu każdy użytkownik ma możliwość doboru idealnego dla siebie obciążenia. Sprzęt wykonany jest z wysokiej jakości materiałów oraz posiada pedały antypoślizgowe z paskami. Dla maksymalnego komfortu treningu, Spark wyposażono w regulowane siodełko (w pionie i poziomie), a także regulowaną kierownicę.
Dzięki zamontowanym kółkom transportowym, przemieszczenie rowerka nie jest najmniejszym problemem. Poprzez zastosowanie dodatkowych nóżek stabilizujących znacznie wzrosło bezpieczeństwo treningu oraz jego komfort.
Spark umożliwia pomiar pulsu, dzięki sensorom dotykowym umieszczonym na uchwytach. Wynik wyświetlany jest na nowoczesnym wyświetlaczu. poza tym, komputer wyświetla także takie parametry jak prędkość, dystans, czas i ilość spalonych kalorii. Dodatkową zaletą urządzenia jest zamontowany uchwyt na tablet/telefon, dzięki któremu nigdy nie będziesz się podczas treningu: masz możliwość oglądania filmu czy słuchania swojej ulubionej muzyki.
Opis produktu:
Dane techniczne:
Możemy wyróżnić 3 sposoby użytkowania:
Parametr ten przedstawia wymiary rozłożonego i gotowego urządzenia do użytku.
Waga samego sprzętu bez opakowania.
Maksymalne obciążenie dla prawidłowo i bezpiecznie działającego urządzenia.
Koło zamachowe podczas ruchu magazynuje energię mechaniczną. Większa masa koła zamachowego umożliwia magazynowanie większej ilości energii. Większy ciężar koła umożliwia większą regulację obciążenia i lepiej tłumi powstające wibracje. W urządzeniach domowych najczęściej stosuje się koła zamachowe o wadze od 4kg do 10kg. W profesjonalnym sprzęcie waga dochodzi nawet do 30 kg.
Wyróżniamy 3 rodzaje systemu hamowania:
Obciążenie w zależności od urządzenia może, być regulowane:
Możliwość regulacji kierownicy ułatwia dopasowanie użytkownikowi zajęcia optymalnej dla niego pozycji.
Użytkownik ma możliwość regulacji położenia siedziska dzięki czemu może on lepiej dopasować urządzenie do aktualnie wykonywanego ćwiczenia i własnych uwarunkowań.
Ułatwiają przetransportowane urządzenia w inne miejsce. Aktualnie prawie wszystkie urządzenia posiadają rolki transportowe zarówno te domowe jak i profesjonalne.
Wyświetla aktualną prędkość.
Wyświetla czas treningu.
Wyświetla przebyty dystans.
Wyświetla aktualny puls użytkownika.
Wyświetla zużyte kalorie.
Wyświetla kolejno: czas, dystans, prędkość, kalorie, puls oraz całkowitą liczbę kilometrów.
Gwarancja Domowa (Home) - Stosowana przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w warunkach domowych (w sposób normalny – okazyjnie lub regularnie)
Trening cardio to inaczej trening wytrzymałościowy. Głównym celem jest wzmocnienie i poprawa wydolności pracy serca. Z tego też powodu uważamy, że ten rodzaj ćwiczeń powinien być regularnie wykonywany przez wszystkich, bez wyjątku. Jak zacząć?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?