Stepper Side Kettler

Możemy wyróżnić 3 sposoby użytkowania:

• Użytkowanie domowe: używanie sprzętu prywatnie (niekomercyjnie) z przestrzeganiem limitu długości treningu podanego przez producenta. 
• Użytkowanie pół-komercyjne: użytkowanie sprzętu w domach lub mniejszych klubach czy siłowniach, a także w; szkołach, gabinetach rehabilitacji, hotelach, ośrodkach wypoczynkowych, Spa z przestrzeganiem limitu długości treningu podanego przez producenta. 
• Użytkowanie komercyjne: używanie sprzętu w komercyjnych klubach fitness i siłowniach, klubach sportowych, szkołach i uczelniach, jednostkach i szkołach Policji oraz Wojska z przestrzeganiem limitu długości treningu podanego przez producenta.

Parametr ten przedstawia wymiary rozłożonego i gotowego urządzenia do użytku.

Waga samego sprzętu bez opakowania.

Maksymalne obciążenie dla prawidłowo i bezpiecznie działającego urządzenia.

Ze względu na zakres wykonywanego ruchu steppery możemy podzielić na:

• proste - najprostszy z modeli tego typu urządzeń treningowych. Używając go, naśladujemy ruch wchodzenia po schodach.
• skrętne - funkcja skrętu na boki, pozwala dodatkowo na ćwiczenia mięśni brzucha oraz wyszczuplenie tali. Używanie steppera skrętnego przypomina nieco jazdę na rolkach i nartach.

Wyróżniamy dwa rodzaje systemów oporu:

• tłoki hydrauliczne - występują w droższych stepperach (nie wymagają konserwacji)
• siłowniki - występują w tańszych stepperach (wymagają smarowania)