Chcesz poprawić swoją kondycję lub zrzucić kilka kilogramów, ale trening na klasycznym rowerze zbyt obciąża Twoje plecy?
Ten leżący model urządzenia pochodzącego z nowej serii E wyróżnia się obniżonym wejściem na rower i wygodnym siedziskiem. Oparcie jest wyposażone w regulację kąta nachylenia, a siedzisko w poziomą regulację pozycji. Komputer treningowy z licznymi funkcjami i programami stanowi optymalną jednostkę sterującą do każdego rodzaju treningu.
| Komputer treningowy | |
| BMI | tak |
| Dowolnie skalowane profile mocy w watach | 10 |
| Funkcja Count-Up / Count-Down | tak |
| Funkcja rozgrzewki / schładzania | Tak |
| Górna granica tętna | Wyświetlanie procentowe oraz optyczny i akustyczny sygnał ostrzegawczy |
| Indywidualne programy | 20 |
| Kompatybilny z systemem POLAR odbiornik tętna, 5kHz, zintegrowany | tak |
| Liczba programów treningowych | 48 |
| Odporna na pot klawiatura foliowa | Tak |
| Pamięć osób | 4 + gość + USB-Stick |
| Pomiar czasu, odcinek treningowy, odcinek całkowity, prędkość, kadencja | tak |
| Pomiar tętna | W zestawie klips na ucho i pas na klatkę piersiową |
| Pomiar tętna w fazie spoczynku z oceną sprawności | tak |
| Programy sterowane tętnem | 5 |
| Sterowanie parametrami | tak |
| Sterowanie ręczne | tak |
| Trening w strefie docelowej (FAT / FIT / MANUELL) | tak |
| Wartości średnie na koniec treningu | tak |
| Wyświetlacz | LCD z funkcją HeartRateLight |
| Wyświetlacz graficzny | Profil obciążenia |
| Złącze PC | USB / USB z przodu |
|
Dane techniczne |
|
| Klasa DIN EN | DIN EN 957-1/5, klasa HA |
| Koło zamachowe | ok. 10 kg |
| Maks. obciążenie wagowe | 150 kg |
| Przełożenie | 1 : 8 |
| Regulacja mocy | Niezależnie od liczby obrotów |
| System hamowania | Indukcyjny |
| System napędowy | Pas z żebrowaniem wzdłużnym |
| Wymiary po rozłożeniu (dł./sz./w. w cm) | ok. 171 / 56 / 123 |
| Zakres mocy | 25 - 400 watów (w 5-watowych stopniach) |
| Zasilanie sieciowe (230 V) | tak |
|
Wyposażenie |
|
| Ergonomiczne siedzenie | Tak |
| Kierownica | Gięta kierownica |
| Kolor | Jasnoszary / czarny |
| Kółka transportowe | Tak |
| Niskie wejście | tak |
| Pedały pasowe z punktem ciężkości | Tak |
| Regulacja siedziska w poziomie | tak |
| Szybka regulacja wysokości siedziska | tak |
| Wyrównanie wysokości | tak |
Nie czekaj, tylko już dziś zamów rower poziomy RE7 Kettler i na własnej skórze przekonaj się, jak skuteczne i komfortowe mogą okazać się regularne ćwiczenia na stacjonarnym rowerze treningowym.
Możemy wyróżnić 3 sposoby użytkowania:
Parametr ten przedstawia wymiary rozłożonego i gotowego urządzenia do użytku.
Waga samego sprzętu bez opakowania.
Maksymalne obciążenie dla prawidłowo i bezpiecznie działającego urządzenia.
Koło zamachowe podczas ruchu magazynuje energię mechaniczną. Większa masa koła zamachowego umożliwia magazynowanie większej ilości energii. Większy ciężar koła umożliwia większą regulację obciążenia i lepiej tłumi powstające wibracje. W urządzeniach domowych najczęściej stosuje się koła zamachowe o wadze od 4kg do 10kg. W profesjonalnym sprzęcie waga dochodzi nawet do 30 kg.
Wyróżniamy 3 rodzaje systemu hamowania:
Obciążenie w zależności od urządzenia może, być regulowane:
Możliwość regulacji kierownicy ułatwia dopasowanie użytkownikowi zajęcia optymalnej dla niego pozycji.
Użytkownik ma możliwość regulacji położenia siedziska dzięki czemu może on lepiej dopasować urządzenie do aktualnie wykonywanego ćwiczenia i własnych uwarunkowań.
Ułatwiają przetransportowane urządzenia w inne miejsce. Aktualnie prawie wszystkie urządzenia posiadają rolki transportowe zarówno te domowe jak i profesjonalne.
W urządzeniach fitness wyróżniamy zasadniczo 3 rodzaje zasilania:
Gwarancja Domowa (Home) - Stosowana przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w warunkach domowych (w sposób normalny – okazyjnie lub regularnie)
Trening cardio to inaczej trening wytrzymałościowy. Głównym celem jest wzmocnienie i poprawa wydolności pracy serca. Z tego też powodu uważamy, że ten rodzaj ćwiczeń powinien być regularnie wykonywany przez wszystkich, bez wyjątku. Jak zacząć?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
