Zestaw gum oporowych do ćwiczeń EXB02 daje użytkownikom duże możliwości treningowe - ćwiczenia na mięśnie nóg, ud, pośladków oraz ich pracę. Będzie idealny dla początkujących i zaawansowanych użytkowników.
EXB02 HMS, to gumy do treningu mięśni i pracy nóg. Ich główne zastosowanie, to ćwiczenia rozwijające mięśnie pośladków i całą grupę mięśni ud. Połączenie ich z gumami mini band, pozwoli na płynną regulacje obciążenia. Takie rozwiązanie pozwoli na zróżnicowanie intensywności ćwiczeń w miarę progresu formy oraz dopasowanie odpowiedniego obciążenia, pod konkretne ćwiczenie.
Gumy idealnie sprawdzą się również w treningach sportów walki. Wyprowadzenie maksymalnie silnego ciosu, zależy w dużej mierze od pracy nóg, która wpływa również na równowagę zawodnika. Wprowadzenie dodatkowego obciążenia treningowego w postaci gum EXB02 sprawi, że w trakcie pojedynku, zawodnik będzie szybciej i stabilniej się poruszał, a tym samym będzie wyprowadzał silniejsze ciosy. Siłę ciosu wypracować można również, przy użyciu gum oporowych. Guma będzie stanowić obciążenie w trakcie wykonywanych ruchów – ciosów, tym samym w walce cios będzie silniejszy. Plusem jest to, że najsilniejsze obciążenie odczuwalne będzie w końcowej fazie ruchu, czyli w najważniejszym momencie uderzenia, kiedy pięść trafia w przeciwnika.
Gumy mogą być wykorzystywane, jako samodzielny sprzęt treningowy i wykonamy, przy ich użyciu pełny trening, dolnych partii mięśniowych. Dodatkowo, użycie EXB02 sprawi, że ćwiczenia wykonywane z innymi przyrządami, wejdą na wyższy poziom trudności.
Zestaw łączący EXB02 z gumami oporowymi, to wszechstronny produkt, gwarantujący maksymalne efekty, treningu mięśni nóg.
Dane techniczne gumy do treningu:
Dane techniczne gum mini band:
Dane gum oporowych:
Dane techniczne gryfu:
Gwarancja producenta/dystrybutora - 24 miesiące
Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?
