Zestaw gum oporowych do ćwiczeń DD02 HMS
- Zestaw gum oporowych do ćwiczeń DD02 HMS.
Zestaw gum oporowych do ćwiczeń DD02 HMS
Zestaw gum oporowych do ćwiczeń DD02 daje użytkownikom duże możliwości treningowe - mogą być używane do rozgrzewek przed treningiem, w treningu właściwym czy do rozciągania końcowego. Będzie idealny dla początkujących i zaawansowanych użytkowników.
Gumy łatwo łączą się z drążkiem tworząc urządzenie, pozwalające na ćwiczenia różnych partii mięśniowych, nie zabierając zbędnego miejsca w domu. Taki zestaw ułatwia wykonanie ćwiczeń na mięśnie klatki piersiowej, grzbietu, biceps, triceps oraz mięśnie nóg.
Regulowany drążek rozporowy wykonany ze stali nierdzewnej, chromowany doskonale uzupełnia zestaw. Piankowe uchwyty stanowią zabezpieczenie przed ślizganiem się dłoni. Drążek można także zmontować w futrynie.
Dołączone do zestawu gumy oporowe to wykonywanie ćwiczeń, które angażują do pracy wiele mięśni. Materiał, z którego je wykonano (lateks) to gwarancja trwałości na lata. Regularne trenowanie z gumami wzmacniają mięśnie, zwiększają elastyczność stawów, i dodatkowo pozwalają zrzucić zbędne kilogramy.
Zestaw gum do ćwiczeń DD02 HMS to idealny zestaw do treningu w domu.
Dane techniczne gum:
- gumy wykonane z lateksu
- guma żółta:
- długość: 208 cm
- szerokość: 6,4 mm
- grubość: 4,5 mm
- zakres obciążenia: 1,81 - 5,44 kg
- guma czerwona:
- długość: 208 cm
- szerokość: 13 mm
- grubość: 4,5 mm
- zakres obciążenia: 6,8 - 15,88 kg
- guma czarna:
- długość: 208 cm
- szerokość: 22 mm
- grubość: 4,5 mm
- zakres obciążenia: 11,34 - 29,48 kg
- guma pomarańczowo - czarna
- długość: 225 cm
- szerokość: 29 mm
- grubość: 5 mm
- zakres obciążenia: 18 - 40,5 kg
Dane techniczne drążka:
- drążek wykonany ze stali nierdzewnej, chromowanej
- uchwyty pokryte pianką
- szerokość regulowana: 60 - 100 cm
- średnica drążka: 4 cm
- maksymalna waga użytkownika: 100 kg
2 lata
Gwarancja producenta/dystrybutora - 24 miesiące
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. 
Gumy oporowe to popularne narzędzie treningowe, które można wykorzystać w różnych rodzajach ćwiczeń. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym sportowcem, gumy oporowe mogą pomóc Ci w poprawie siły, wytrzymałości i elastyczności mięśni. W poniższym wpisie przedstawimy podstawowe informacje o gumach treningowych.
Przed każdym treningiem zaleca się rozgrzać mięśnie. Ma to na celu m.in. zapobiec kontuzjom i przygotować ciało do zwiększonej aktywności. Rozciąganie to nie tylko ćwiczenia przed treningiem właściwym, ale także osobny trening, którego celem jest rozluźnienie i rozciągniecie spięć mięśniowych. Czy warto wykonywać takie ćwiczenia?
Kontuzja to nieodłączny element w sporcie. Na jakiś czas wyłącza zawodnika z aktywnego trybu życia. Może trwać to krótko i w ogóle nie mieć wpływu na formę albo "ciągnąć się" miesiącami przyczyniając się do spadku formy. Jak poradzić sobie z kontuzją i wrócić do aktywnego trybu życia?
Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?
