Zestaw obciążeń SGZ220 PROSET 6w1 20 kg HMS
- Zestaw do ćwiczeń siłowych 6w1, waga całości: 21 kg.
Zestaw obciążeń SGZ220 PROSET 6w1 20 kg HMS
Zestaw obciążeń SGZ220 HMS to profesjonalny, wielofunkcyjny zestaw różnego rodzaju obciążeń. Jest to to jedyny w swoim rodzaju zestaw, pierwszy raz na rynku.
Talerze, które składają się na zestaw, wykonane zostały z wysokiej jakości stali, która gwarantuje trwałość produktu. Guma otaczająca talerz, stanowi dodatkowe zabezpieczenie. Wszystkie rękojeści pokryto antypoślizgowym materiałem. W łącznikach do gryfów zastosowano specjalną gąbkę, która wpływa na komfort ćwiczeń.
Sztangielki dają możliwość wykonania ćwiczeń na wiele partii mięśniowych. Dzięki odpowiedniej średnicy obciążenia, zmienianie talerzy jest proste i szybkie. Zaciski gwiazdkowe odpowiednio zabezpieczają obciążenia. Do sztangielki można przykręcić dodatkowo jeden lub dwa uchwyty, i w ten sposób otrzymać kettlebell.
Stabilna sztanga to kolejny element zestawu. Będzie idealna dla początkujących sportowców, kiedy to mięśnie są słabsze niż u wytrenowanych zawodników. Sztanga powstaje poprzez połączenie dwóch gryfów przy pomocy łączenia.
Kattlebell angażuje do pracy mięśnie głębokie, które odpowiadają m.in. za prawidłową postawę ciała. Aby utworzyć kettlebell, wystarczy ułożyć odpowiednią wagę talerzy na specjalnej podstawce, a następnie dokręcić uchwyt. Regulacja obciążenia pozwala dobrać ciężar do konkretnego ćwiczenia.
Przykręcony do sztangielki uchwyt może także utworzyć podpórkę do pompek. Dzięki nim, pogłębisz pracę ramion podczas wykonywania pompek, co natomiast wpłynie na większe rozciągnięcie mięśni klatki piersiowej.
Treningi na pewno Ci się nie znudzą, gdyż tak bogaty zestaw daje wiele możliwości treningowych i aktywuje do ćwiczeń wiele partii mięśniowych.
Zestaw składa się z:
- 2 x sztangielka
- 1 x sztanga
- 1 x kettlebell
- 2 x podpórki do pompek
- 1 x sztangielka z 3 uchwytami
- 2 x sztangielka z 2 uchwytami
Dane techniczne:
- materiał: guma, stal
- łączenie o długości 40 cm, średnicy 67 mm, wadze 843 g
- podstawka na kettlebell o długości 15,8 cm, średnicy 24 mm, wadze 140 g
- waga całego zestawu: 21 kg
Gryf:
- długość: 33,8 cm
- długość części chwytnej: 12,8 cm
- długość części na obciążenia: 10,5 cm
- średnica: 24 mm
- średnica uchwytu: 34 mm
- waga: 1045 g
Podstawka do pompek:
- wysokość: 13,5 cm
- długość uchwytu: 13 cm
- średnica uchwytu: 25 mm
Talerze:
- 4 x 2,5 kg (15 x 2,9 cm)
- 4 x 1,25 kg (12 x 2,5 cm)
- 4 x 0,5 kg (9,5 x 1,7 cm)
PARAMETRY TECHNICZNE
WagaWięcejWaga samego sprzętu bez opakowania.
2 lata
Gwarancja producenta/dystrybutora - 24 miesiące
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. 
Jednym z aspektów treningu siłowego jest dobór odpowiedniego obciążenia. Wybór odpowiedniego obciążenia jest bardzo duży. Z szeregu wielu można wybrać m.in. hantle, kettlebell, czy maczugi. Wszystko zależy od indywidualnych preferencji ćwiczącego.
Hantle wykorzystywane są do ćwiczeń siłowych i fitness. Pomocne są również w rehabilitacji. Hantle do ćwiczeń mogą mieć obciążenie stałe lub zmienne, poprzez regulację ich wagi. Czym róznią się od siebie? Które są lepsze?
Kalistenika znana jest od wielu wieków. Była znana już w czasach walk gladiatorów. Wiele z nas nieświadomie podejmowała się tego typu ćwiczeń. Czy kiedykolwiek sprawdzałeś się w robieniu pompek? Wykonywałeś pajacyki na zajęciach wychowania fizycznego? Między innymi właśnie te ćwiczenia to kalistenika.
Nie od dziś wiadomo jest, że ciężka i dokładna praca przynosi oczekiwane rezultaty. Tak samo jest z każdą aktywnością fizyczną — regularne i odpowiednio dobrane treningi oraz sprzęt sprawią, że zyskasz oczekiwane rezultaty. Na początek dobrym wyborem będą hantle regulowane. Dlaczego?
