Bieżnia elektryczna S40 NordicTrack

Bieżnia elektryczna S40 NordicTrack

Bieżnia elektryczna S40 NordicTrack to wysokiej jakości i dość zaawansowany technologicznie sprzęt do ćwiczeń. Jej zaletami są szeroki pas biegowy, spory zakres regulacji kąta nachylenia, duża ilość ciekawych programów treningowych. Ekran dotykowy 7" pozwala wybrać interesujący nas program do ćwiczeń lub monitorować czas treningu, prędkość czy ilość spalonych kalorii. Możliwa kontrola nachylenia ekranu, tak aby dopasować jego ustawienia do wzrostu i preferencji ćwiczącego. Dla łatwiejszego przechowywania możliwe jest złożenie bieżni. Dzięki systemowi EasyLift jest to znacznie ułatwione. Wbudowanych w system amortyzacji kilka poduszek amortyzujących, zapewnia bezpieczeństwo i komfort podczas wykonywania ćwiczeń. Znacznie zmniejsza intensywność drgań pasa bieżni. Mocny silnik 3.00 CHP gwarantuje wytrzymałość nawet podczas bardzo długich treningów. Przyciski szybkiego dostępu ułatwiają kontrolę prędkości (po prawej) i nachylenia (po lewej). Wbudowane w obu drążkach sensory umożliwiają kontrolę pulsu w trakcie ćwiczeń. Bieżnia NordiTrack S40 nadaje się do używania jej w warunkach domowych.

Dane techniczne:

• wymiary bieżni: 200 x 90 x 145 cm
• wymiary złożonej bieżni: 103 x 90 x 180 cm
• 7" kolorowa, konsola z dotykowym komputerem
• stała moc silnika 3.00 CHP
• konsola wyświetla: prędkość, czas, dystans, kalorie, nachylenie bieżni, tętno
• prędkość: 0 - 22 km/h (1-Touch Speed Control)
• rolki: 1,9"
• wymiary pasa bieżni: 51 x 152 cm
• pas bieżni jest nierozciągliwy
• amortyzacja bieżni w technologii Flex Cushioning
• nachylenie bieżni: 0 - 12% (1-Touch Incline Control)
• pomiar pulsu odbywa się poprzez sensory na uchwytach Dual CardioGrip
• maksymalna waga użytkownika: 125 kg
• mechanizm SpaceSaver i system EasyLift Assist ułatwiające jej składanie
• zmiana prędkości i nachylanie za pomocą klawiszy szybkiego dostępu
• bieżnia posiada wbudowany głośnik i klucz bezpieczeństwa 
• 60 programów treningowych bez potrzeby posiadania aktywnego członkostwa iFit, w tym 10 programów interwałowych, 5 programów do spalania kalorii, 1o programów prędkościowych, 10 treningów ze zmianą nachylenia, 10 treningów na mapie (graficznie), 15 treningów wideo, które umożliwiają bieganie po różnych lokalizacjach z całego świata
• korzystanie z programów wymaga aktywnego połączenia z Internetem i z platformą iFit, bez tego możliwe jest tylko wykonanie treningu manualnego   użytkownik, który ma aktywny dostęp do iFit ma do dyspozycji ponad 2000 różnorodnych treningów. Każdy trening (poza manualnym oraz projektowanym na mapie) prowadzi trener. Trener instruuje jak biegać oraz jakiej techniki użyć podczas ćwiczeń.
• waga bieżni: 84 kg

Członkostwo na platformie iFit daje dostęp do ponad 2000 programów treningowych w najwyższej jakości HD. Takie funkcje jak prędkość lub nachylenie ustawiana jest w zależności od wybranego treningu. Każdy program prowadzony jest przez trenera personalnego.

Wersja podstawowa członkostwa zawiera:

• trening z trenerami - treningi podzielone są ze względu na daną aktywność: bieganie, chodzenie, wspinaczka, jazda na rowerze, ćwiczenia eliptyczne lub ćwiczenia ogólnorozwojowe. Podczas treningu, przez cały czas towarzyszy nam trener. Dopinguje nas, opowiada historię danego terenu i regionu, podpowiada jak ćwiczyć, jakiej techniki użyć w danym momencie. Pokazuje nam także piękno mijanej natury - wodospady, jeziora czy też przechodzące przez ulice kaczki. Prędkość i nachylenie bieżni ustawiane jest w zależności od wybranego treningu. Użytkownik też sam może zmienić te wartości, pod swoje potrzeby i możliwości. 
• interwały - są to cykle treningów interwałowych mających na celu zwiększenie wydolności oddechowej. Ćwiczący na początku przebiega bardzo szybko pewien odcinek, następnie zwalnia. Takie cykle powtarzane są kilka razy. Całość trwa ok. 20-35 minut. 
• spalanie kalorii - w trakcie jednego treningu możliwe jest spalenie ok. 400 kalorii. Jeden trening trwa ok. 20-35 minut. Zadaniem tego typu treningów jest stopniowe zwiększanie prędkości i wysokości po to, aby spalić jak najwięcej kalorii. Trening odbywają się przy maksymalnym nachyleniu.
• prędkość - podczas tego typu treningów, nachylenie pozostaje bez zmian lub lekko się podnosi. W trakcie treningu, prędkość się zwiększa, po to aby ćwiczący osiągał lepsze rezultaty i wyższą prędkość podczas biegania. Trening trwa od 20 do 35 minut.
• zmiana nachylenie - są to treningi opierające się na podbiegach trwających od 20 do 35 minut. Wykorzystywane jest nachylenie bieżni. Cechą charakterystyczną jest duża zmienność i częstotliwość zmian wysokości. Tego typu trening wpływa na łatwe bieganie na różnym terenie oraz zwiększa pułap tlenowy.
• trening na mapie - ćwiczący ma możliwość wyboru danej trasy z mapy z aplikacji Google Maps. Ta określa odległość i zmienność wysokości. W płatnej wersji możemy wybrać swoją ulubioną trasę w miejsca, które już znamy. Dzięki treningowi na mapie mamy możliwość obserwacji siebie, tego gdzie w danej chwili jesteśmy na mapie, poprzez widok satelitarny lub na zdjęciach Google Street View. Takie trening trwają od 15 do 45 minut.    

Łącznie jest to 60 programów treningowych. Istotne jest, aby osoba ćwicząca na bieżni miała dostęp do Internetu. Tylko dzięki temu, możliwe jest korzystanie z wyżej wymienionych programów treningowych. Bez Internetu możliwe jest korzystanie z 10 programów manualnych.

Wersja z aktywnym członkostwem posiada ogromną ilość treningów z możliwością wyboru kategorii. Każdy z nich prowadzony jest przez trenera. On pokazuje jak biegać i jaka technika może okazać się przydatna przy danym ćwiczeniu. Ta wersja zawiera:

• trening w terenie - pakiet zawiera ponad 1600 treningów podzielonych ze względu na rodzaj aktywności. Dodatkowo ćwiczący może wybrać: serie treningów (długie odcinki podzielone na krótkie filmu), ćwiczenie prędkości, utrata wagi interwały lub wytrzymałość.
• Livecast Studio - są to zajęcia grupowe, w których użytkownik ćwiczy u siebie w domu, bez wychodzenia do klubu fitness. Trener prowadzi zajęcia z innymi ćwiczącymi, wykonując ćwiczenia na różnych sprzętach.
• trening siłowy- możliwe jest, aby przy pomocy trenera, wykonać trening siłowy na dolne, górne partie ciała, brzuch i całe ciało.
• regeneracja - są to treningi, mające na celu wspieranie procesu regeneracji organizmu. Do wyboru jest joga, ćwiczenia rozciągające i poprawiające mobilność ciała, spacer lub bieg regenerujący.
• international - treningi prowadzone są w języku chiński, włoskim, hiszpańskim i francuskim.
• trening na mapie - biegnąc, użytkownik może wybrać konkretną trasę. Dodatkowo może obserwować swój bieg na mapie, widoku satelitarnym lub poprzez zdjęcia Google Street View.