
Trening cardio to inaczej trening wytrzymałościowy. Głównym celem jest wzmocnienie i poprawa wydolności pracy serca. Z tego też powodu uważamy, że ten rodzaj ćwiczeń powinien być regularnie wykonywany przez wszystkich, bez wyjątku. Jak zacząć?
Pragniesz schudnąć, polepszyć układ krążeniowy, wzmocnić serce i rozwinąć mięśnie nóg?
Potrzebujesz do tego taniego rowerka stacjonarnego?
Wypróbuj Rower treningowy Laser marki Axer!
Ważące pięć kilogramów koło zamachowe rowerka jest całkowicie osłonięte. 5-stopniowa regulacja oporu pozwala precyzyjnie dostosować stopień trudności pracy urządzenia do wymagań użytkownika. Reguluje się ją manualnie dużym pokrętłem, zainstalowanym tuż pod kierownicą rowerka.
Za pomocą pionowej regulacji siodełka użytkownik możne dobrać optymalną wysokość do posiadanego wzrostu. Kierownica urządzenia pokryta została miękką, grubą i przyjemną w dotyku pianką zapewniającą komfort podczas ćwiczeń.
Dodatkowo na kierownicy zainstalowano receptory dotykowe, precyzyjnie monitorujące puls użytkownika, który jest pokazywany na wyświetlaczu wraz z innymi istotnymi parametrami treningu.
Dane techniczne:
Funkcje komputera:
Zamów już teraz rower magnetyczny Laser firmy Axer-Sport i ciesz się wyjątkową magią rowerowych treningów!
Możemy wyróżnić 3 sposoby użytkowania:
Parametr ten przedstawia wymiary rozłożonego i gotowego urządzenia do użytku.
Waga samego sprzętu bez opakowania.
Maksymalne obciążenie dla prawidłowo i bezpiecznie działającego urządzenia.
Koło zamachowe podczas ruchu magazynuje energię mechaniczną. Większa masa koła zamachowego umożliwia magazynowanie większej ilości energii. Większy ciężar koła umożliwia większą regulację obciążenia i lepiej tłumi powstające wibracje. W urządzeniach domowych najczęściej stosuje się koła zamachowe o wadze od 4kg do 10kg. W profesjonalnym sprzęcie waga dochodzi nawet do 30 kg.
Wyróżniamy 3 rodzaje systemu hamowania:
Obciążenie w zależności od urządzenia może, być regulowane:
Możliwość regulacji kierownicy ułatwia dopasowanie użytkownikowi zajęcia optymalnej dla niego pozycji.
Użytkownik ma możliwość regulacji położenia siedziska dzięki czemu może on lepiej dopasować urządzenie do aktualnie wykonywanego ćwiczenia i własnych uwarunkowań.
Ułatwiają przetransportowane urządzenia w inne miejsce. Aktualnie prawie wszystkie urządzenia posiadają rolki transportowe zarówno te domowe jak i profesjonalne.
W urządzeniach fitness wyróżniamy zasadniczo 3 rodzaje zasilania:
Gwarancja producenta/dystrybutora - 24 miesiące
Trening cardio to inaczej trening wytrzymałościowy. Głównym celem jest wzmocnienie i poprawa wydolności pracy serca. Z tego też powodu uważamy, że ten rodzaj ćwiczeń powinien być regularnie wykonywany przez wszystkich, bez wyjątku. Jak zacząć?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?