Obciążenia do sztang są jednym z obowiązkowych elementów każdej siłowni. Efekty treningu siłowego widoczne są w wyniku systematycznie zwiększanej wagi obciążeń.
Opis talerza:
Co wyróżnia standardowe obciążenia bitumiczne Hop-Sport?
Dane techniczne:
Gwarancja producenta/dystrybutora - 24 miesiące
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
