Wioślarz powietrzny ERG400 Xterra
- Koło zamachowe: 5 kg, 16 programów treningowych, pas telemetryczny, aluminiowa konstrukcja.
Wysoka jakość wykonania i trwałość umożliwiające ciągły trening w warunkach domowych. Wyciszoną pracę wioślarza zapewnia wzmocniona i nowoczesna konstrukcja magnetycznego mechanizmu oporowego.
Zastosowanie:
Konstrukcja wioślarza doskonale odzwierciedla ruch wioślarski i w sposób nie powodujący żadnych urazów pozwala na przeprowadzenie kompleksowego treningu cardio. Naturalny ruch wioślarski pozwala harmonijnie kształtować mięśnie:
- górnej części nóg- czworogłowy uda, dwugłowy uda,•dolnej części nóg- łydki
- pośladków
- pleców
- barków
- ramion
- brzucha
Prawidłowa postawa podczas ćwiczeń:
- proste plecy (podczas ruchu do tyłu kręgosłup cały czas wyprostowany)
- płynne ruchy (nie akcentuj początku i końca ruchu)
- głowa utrzymana na linii z kręgosłupem
Trening na wioślarzu, oprócz szybkiego kształtowania masy mięśniowej, wzmacnia układ krążenia, poprawia proces przemiany materii. Przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej (kwasy tłuszczowe zamieniane są na energię). Wiosłowanie podnosi wytrzymałość i siłę. Jest to trening, który nie obciąża znacząco stawów. Konstrukcja wioślarza doskonale odzwierciedla ruch wioślarski i w sposób nie powodujący żadnych urazów pozwala na przeprowadzenie kompleksowego treningu cardio.
Dane techniczne:
- koło zamachowe: 5 kg
- aluminiowa konstrukcja
- zasilacz 9 V / 1000 ma
- 16 programów treningowych
- wyświetlacz LCD 64 x 64 mm
- wyświetlanie konsoli: skanowanie, czas, liczba odbić, dystans, kalorie, ruchy/min, wat
- pas telemetryczny
- rolki transportowe
- wymiary sprzętu przygotowanego do treningu: 189 x 50 x 87 cm
- maksymalna waga użytkownika: 120 kg
- wymiary po złożeniu: 90 x 50 x 135 cm
- waga: 25 kg
PARAMETRY TECHNICZNE
UżytkowanieWięcej
Możemy wyróżnić 3 sposoby użytkowania:
- Użytkowanie domowe: używanie sprzętu prywatnie (niekomercyjnie) z przestrzeganiem limitu długości treningu podanego przez producenta.
- Użytkowanie pół-komercyjne: użytkowanie sprzętu w domach lub mniejszych klubach czy siłowniach, a także w; szkołach, gabinetach rehabilitacji, hotelach, ośrodkach wypoczynkowych, Spa z przestrzeganiem limitu długości treningu podanego przez producenta.
- Użytkowanie komercyjne: używanie sprzętu w komercyjnych klubach fitness i siłowniach, klubach sportowych, szkołach i uczelniach, jednostkach i szkołach Policji oraz Wojska z przestrzeganiem limitu długości treningu podanego przez producenta.
Wymiary (dł. szer. wys.)WięcejParametr ten przedstawia wymiary rozłożonego i gotowego urządzenia do użytku.
WagaWięcejWaga samego sprzętu bez opakowania.
Koło zamachoweWięcejKoło zamachowe podczas ruchu magazynuje energię mechaniczną. Większa masa koła zamachowego umożliwia magazynowanie większej ilości energii. Większy ciężar koła umożliwia większą regulację obciążenia i lepiej tłumi powstające wibracje. W urządzeniach domowych najczęściej stosuje się koła zamachowe o wadze od 4kg do 10kg. W profesjonalnym sprzęcie waga dochodzi nawet do 30 kg.
Max obciążenieWięcejMaksymalne obciążenie dla prawidłowo i bezpiecznie działającego urządzenia.
Kółka transportoweWięcejUłatwiają przetransportowane urządzenia w inne miejsce. Aktualnie prawie wszystkie urządzenia posiadają rolki transportowe zarówno te domowe jak i profesjonalne.
tak FUNKCJE KOMPUTERA
Programy treningowe
16 programów treningowych
PrędkośćWięcejWyświetla aktualną prędkość.
DystansWięcejWyświetla przebyty dystans.
KalorieWięcejWyświetla zużyte kalorie.
Ergometr / Moc w WattachWięcejFunkcja pozwalająca użytkownikowi sprawdzić wydolność serca, liczona jest wartość mocy wytworzonej podczas pracy na urządzeniu.
2 lata (Domowa)
Gwarancja Domowa (Home) - Stosowana przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w warunkach domowych (w sposób normalny – okazyjnie lub regularnie)
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. Wioślarz do ćwiczeń to jeden z najlepszych sprzętów fitness, który umożliwia wykonywanie w domu kompleksowych treningów wioślarskich. Ten typ sprzętu fitness zapewnia wiele korzyści dla użytkowników, w tym poprawę wydolności, redukcję tkanki tłuszczowej oraz zwiększenie siły i wytrzymałości.
Grupa urządzeń cardio dumnie reprezentowana przez orbitreki, rowerki stacjonarne oraz bieżnie to nie wszystko. Jednym z reprezentantów jest także wioślarz, inaczej nazywany ergometrem wioślarskim. Dlaczego to on jest dziś na świeczniku?
Trening cardio to inaczej trening wytrzymałościowy. Głównym celem jest wzmocnienie i poprawa wydolności pracy serca. Z tego też powodu uważamy, że ten rodzaj ćwiczeń powinien być regularnie wykonywany przez wszystkich, bez wyjątku. Jak zacząć?