
Trening cardio to inaczej trening wytrzymałościowy. Głównym celem jest wzmocnienie i poprawa wydolności pracy serca. Z tego też powodu uważamy, że ten rodzaj ćwiczeń powinien być regularnie wykonywany przez wszystkich, bez wyjątku. Jak zacząć?
Twoim celem jest wysportowana sylwetka i kondycja, której będą Ci zazdrościć nawet dużo młodsi znajomi?
Potrzebujesz taniego, ale skutecznego rowerka do domowej siłowni?
Wystarczy, że rozpoczniesz systematyczny trening. Doskonałym narzędziem do tego będzie rower magnetyczny MF-B100 firmy Magnum Fitness. Jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą amatorsko i przyjemnie trenować w zaciszu własnego domu. Stosunkowo niewielka waga i kompaktowe wymiary sprawiają, że ten sprzęt świetnie nadaje się do treningu nawet w małym mieszkaniu.
Model MF-B100 wyposażony jest we wszystkie istotne funkcje, jakie powinien mieć nowoczesny rower stacjonarny. Posiada magnetyczny systemem oporu regulowany manualnie w 8 stopniach, dzięki czemu można zaczynać od najłatwiejszych ćwiczeń. Wraz z poprawą kondycji, warto jednak wzmacniać trening zmuszając ciało do nieco większego wysiłku.
Dodatkowo wyposażono go w komputer wyświetlający najważniejsze informacje o przebiegu treningu. Jego wyraźny wyświetlacz pokazuje informacje takie jak m.in. czas, dystans, prędkość, puls, spalone kalorie.
Mierzenie pulsu jest istotne dla Twojego zdrowia. Z każdym kolejnym treningiem, będziesz obserwował, jak poprawia się Twoja wydolność, a organizm jest w stanie dłużej i intensywniej ćwiczyć. W rezultacie spalisz nadmiar tkanki tłuszczowej z okolic ud, pośladków, bioder, a do tego zadbasz o zdrowie mięśni, kości, stawów, a także samego układu sercowo-naczyniowego.
Specyfikacja techniczna:
Funkcje komputera:
Jeśli w krótkim czasie chcesz osiągnąć zdumiewające efekty to
sprzęt MAGNUM FITNESS jest stworzony dla Ciebie.
Trening pozwoli Ci wzmocnić dolne partie ciała oraz poprawi wydolność układu
krążenia.
Nie zwlekaj dłużej z zakupem!
Parametr ten przedstawia wymiary rozłożonego i gotowego urządzenia do użytku.
Możemy wyróżnić 3 sposoby użytkowania:
Waga samego sprzętu bez opakowania.
Maksymalne obciążenie dla prawidłowo i bezpiecznie działającego urządzenia.
Koło zamachowe podczas ruchu magazynuje energię mechaniczną. Większa masa koła zamachowego umożliwia magazynowanie większej ilości energii. Większy ciężar koła umożliwia większą regulację obciążenia i lepiej tłumi powstające wibracje. W urządzeniach domowych najczęściej stosuje się koła zamachowe o wadze od 4kg do 10kg. W profesjonalnym sprzęcie waga dochodzi nawet do 30 kg.
Wyróżniamy 3 rodzaje systemu hamowania:
Obciążenie w zależności od urządzenia może, być regulowane:
Możliwość regulacji kierownicy ułatwia dopasowanie użytkownikowi zajęcia optymalnej dla niego pozycji.
Użytkownik ma możliwość regulacji położenia siedziska dzięki czemu może on lepiej dopasować urządzenie do aktualnie wykonywanego ćwiczenia i własnych uwarunkowań.
Ułatwiają przetransportowane urządzenia w inne miejsce. Aktualnie prawie wszystkie urządzenia posiadają rolki transportowe zarówno te domowe jak i profesjonalne.
Gwarancja producenta/dystrybutora - 24 miesiące
Trening cardio to inaczej trening wytrzymałościowy. Głównym celem jest wzmocnienie i poprawa wydolności pracy serca. Z tego też powodu uważamy, że ten rodzaj ćwiczeń powinien być regularnie wykonywany przez wszystkich, bez wyjątku. Jak zacząć?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?