- Ławka z modlitewnikiem i wyciągiem górnym, przeznaczona do treningu ze sztangą lub hantlami
LS5730 HMS to ławka z modlitewnikiem i wyciągiem górnym, przeznaczona do treningu ze sztangą lub hantlami. Przyrząd oferuje bardzo szeroki wachlarz możliwych ćwiczeń. Dużym atutem są profile o grubości wynoszącej aż 7,5 cm.
Ławkę wykonano z materiałów najwyższej jakości. Solidne wykonanie i niezwykle szerokie profile stalowe zapewnią bezpieczeństwo podczas ćwiczeń. Przyrząd posiada wygodną, pokrytą grubą pianką, prasę do nóg, bardzo mocną blokadę sztangi na stojaku oraz antypoślizgowe uchwyty.
Sprzęt wyposażony jest w regulację wysokości stojaków, modlitewnika, oparcia, siedziska i prasy. Modlitewnik w łatwy sposób można zmienić na wyciąg górny, który pozwala na ćwiczenia mięśni klatki piersiowej, ramion, tricepsów, bicepsów, przedramion, obręczy barkowej oraz nóg. Nieużywany w danym ćwiczeniu element (modlitewnik lub wyciąg) postawić można w jednym z dwóch uchwytów znajdujących się z tyłu ławki.
Uwaga: zestaw nie zawiera gryfu i obciążeń
Specyfikacja:
- Masywna, stalowa konstrukcja
- Profile o grubości 7,5 cm
- Obszyte siedzisko, pokryte ekoskórą
- Wygodna, pokryta grubą pianką prasa do nóg
- Bardzo mocna blokada sztangi na stojaku
- Prasa do nóg
- Antypoślizgowe uchwyty
- Szerokość pianek do prasy: 17 cm
- Uchwyt na talerze: 22 cm
- Rozstaw stojaków: 91 cm
- Wymiary (rozłożona):
- długość: 183 cm
- szerokość: 125 cm
- wysokość (bez wyciągu górnego): 134 cm
- wysokość (z wyciągiem górnym): 205 cm
- Wymiary siedziska:
- długość: 42 cm
- szerokość: 33 cm
- Wymiary oparcia:
- długość: 78,5 cm
- szerokość: 30 cm
- Wymiary modlitewnika:
- długość: 48 cm
- szerokość: 33 cm
- Wymiary wyciągu
- wysokość: 141 cm
- szerokość drążka: 107 cm
- szerokość uchwytów drążka: 11 cm
- średnica uchwytów drążka: 3 cm
- Maksymalna waga użytkownika: 120 kg
Funkcje:
- 5 stopniowa regulacja kąta nachylenia oparcia: 0-40°
- 3 stopniowa regulacja siedziska: 0-32°
- 5 stopniowa regulacja wysokości stojaków do sztangi (z dociskami)
- 5 stopniowa regulacja modlitewnika
- wyciąg górny
- Dopuszczalne obciążenia:
- na stojaki: 100 kg
- na prasę do nóg: 30 kg
- na modlitewnik i na wyciąg: 35 kg
Ćwiczenia:
- wyciskanie na ławeczce siedząc
- wyciskanie na ławeczce leżąc
- przyrząd do ćwiczenia mięśni nóg (mięśnie ud przednie i tylne)
- przyrząd do ćwiczenia mięśni bicepsów
- modlitewnik do bicepsów
- wyciąg do ćwiczeń mięśni pleców i barków
Uwagi:
- Nie przeznaczona do użytku komercyjnego
- Gwarancja: 24 miesiące
Parametr ten przedstawia wymiary rozłożonego i gotowego urządzenia do użytku.
Maksymalne obciążenie dla prawidłowo i bezpiecznie działającego urządzenia.
Użytkownik ma możliwość regulacji położenia siedziska dzięki czemu może on lepiej dopasować urządzenie do aktualnie wykonywanego ćwiczenia i własnych uwarunkowań.
W zależności od kąta pochylenia ławeczki użytkownik może przeprowadzić trening na różne grupy mięśni:
- cała grupa mięśni klatki piersiowej
- mięśnie trójgłowe ramion
W zależności od modelu użytkownik ma możliwość wyboru z pośród dwóch rodzajów mechanizmów:
- system linek ściągających - ruch naturalny
- system stalowych ramion - ruch izolowany
W zależności od kąta pochylenia ławeczki użytkownik może przeprowadzić trening na różne grupy mięśni:
- cała gruma mięśni klatki piersiowej
- mięśnie trójgłowe ramion
- aktony mięśni naramiennych
W zależności od modelu użytkownik ma możliwość wyboru z pośród dwóch rodzajów mechanizmów:
- system linek ściągających - ruch naturalny
- system stalowych ramion - ruch izolowany
Zaangażowane mięśni:
- mięśnie dwugłowe ramion
- mięśnie ramienne
- mięśnie ramienno promieniowe
Użytkownik wykonuje ćwiczenie mając przed sobą oparcie dla rąk. Do dyspozycji ćwiczącego jest drążek / uchwyt przymocowany do wyciągu linkowego.
Wykonywany ruch ma charakter izolowany poprzez punkt oparcia.
Zaangażowane mięśnie:
- mięsień czworogłowy ud
Użytkownik ma do dyspozycji metalową konstrukcję umożliwiającą pełny wyprost nóg. Ruch ma charakter izolowany, zdefiniowany przez urządzenie.
Zaangażowane mięsnie:
- mięsnie dwugłowe ud
Ćwiczenie wykonywane za pomocą specjalnego wyciągu. Faza początkowa to wyprostowywanie nogi. Ruch ma charakter izolowany, zdefiniowany przez urządzenie.
Gwarancja producenta/dystrybutora - 24 miesiące