Zestaw taśm do ćwiczeń TX09 Khaki HMS
- Taśma z karabińczykiem, uchwyt na drzwi i siatkę, taśmy z gumowymi uchwytami, maksymalne obciążenie 250 kg
TX09 HMS to zestaw taśm pozwalających wykonywać setki ćwiczeń z wykorzystaniem własnej masy ciała.
Zestaw zawiera taśmy treningowe zakończone uchwytami oraz metalowym karabińczykiem, uchwyt na drzwi i siatkę. Uchwyty pokryte są gumą, dzięki czemu dłonie nie ślizgają się podczas ćwiczeń.
Taśmy TX09 HMS dają możliwość regulacji długości w zależności od wykonywanego ćwiczenia lub budowy ciała ćwiczącego. Podczas wykonywania tego rodzaju ćwiczeń mięśnie pracują pokonując siłę grawitacji i dźwigając ciężar własnego ciała. Pozwala to na ich równomierny rozwój bez obawy o obciążenia stawów i kręgosłupa. Ćwiczenia z TX09 rozwijają siłę, równowagę, elastyczność stawów oraz kondycję.
Dodatkowym atutem ćwiczeń z wykorzystaniem taśm TX-09 HMS jest jednoczesna praca wielu grup mięśniowych, w tym mięśni głębokich, które odpowiadają za prawidłową postawę i stabilizację sylwetki.
Trening z taśmami TX09 HMS dedykowany jest każdemu, bez względu na poziom wytrenowania. Stopień trudności ćwiczeń z łatwością można kontrolować poprzez zmianę kąta nachylenia ciała względem podłoża. Produkt jest idealnym sposobem na nowoczesny trening utrzymany w duchu cross-fit.
Model TX09 HMS wykonany jest z niezwykle trwałych materiałów, dzięki którym jego użytkownicy mogą być pewni o swoje bezpieczeństwo i komfort. Cały zestaw waży mniej niż kilogram i mieści się w małej torbie dołączonej do zestawu. Przyjazny system montażu pozwala cieszyć się swobodą wyboru miejsca treningu, co daje poczucie wolności i zwiększa motywację do ćwiczeń.
Specyfikacja:
- Regulacja taśmy: 200-290 cm
- Długość ramienia: 100-145 cm
- Szerokość rączek: 13 cm
- W skład zestawu wchodzą:
- Taśma z metalowym karabińczykiem
- Taśmy z gumowymi uchwytami
- Uchwyt na drzwi
- Siatka
- Maksymalne obciążenie: 250 kg
Uwagi:
2 lata
Gwarancja producenta/dystrybutora - 24 miesiące
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. Przed każdym treningiem zaleca się rozgrzać mięśnie. Ma to na celu m.in. zapobiec kontuzjom i przygotować ciało do zwiększonej aktywności. Rozciąganie to nie tylko ćwiczenia przed treningiem właściwym, ale także osobny trening, którego celem jest rozluźnienie i rozciągniecie spięć mięśniowych. Czy warto wykonywać takie ćwiczenia?
Kontuzja to nieodłączny element w sporcie. Na jakiś czas wyłącza zawodnika z aktywnego trybu życia. Może trwać to krótko i w ogóle nie mieć wpływu na formę albo "ciągnąć się" miesiącami przyczyniając się do spadku formy. Jak poradzić sobie z kontuzją i wrócić do aktywnego trybu życia?
Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?
Kalistenika znana jest od wielu wieków. Była znana już w czasach walk gladiatorów. Wiele z nas nieświadomie podejmowała się tego typu ćwiczeń. Czy kiedykolwiek sprawdzałeś się w robieniu pompek? Wykonywałeś pajacyki na zajęciach wychowania fizycznego? Między innymi właśnie te ćwiczenia to kalistenika.
Trening mobility jest obecny w sporcie od niedawna. Powstał na potrzeby crossfitu, gdzie stawy pracują bardzo intensywnie. Teraz stał się nieodłącznym elementem każdego treningu. Regularne ćwiczenia mobility to mniejsze szanse kontuzji i osiąganie lepszych wyników w sporcie (i nie tylko). Co więcej wiemy o tym treningu?
Jako społeczeństwo, coraz mocniej jesteśmy świadomi tego, jak ważna jest aktywność fizyczna w codziennym życiu. Wiele ludzi decyduje się na rozpoczęcie ćwiczeń we własnym domu — w spokoju, bez spojrzeń innych. Na początku, w głowie pojawia się pytanie: co będzie odpowiednie na start? My odpowiadamy: guma oporowa! Dlaczego? Przeczytaj poniższy tekst.
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
Mięśnie brzucha w organizmie odgrywają rolę ochronną narządy wewnętrzne oraz prawidłowego utrzymania kręgosłupa i całej sylwetki. Spełniają także rolę estetyczne — wyrzeźbione mięśnie przyciągają uwagę niejednej osoby. Aby to się stało, należy o nie zadbać. Konieczne wtedy jest wykonywanie właściwych ćwiczeń i posiadanie do tego odpowiedniego sprzętu. W poniższym artykule przedstawimy podstawowe akcesoria do ćwiczeń brzucha.
Domowa siłownia, szczególnie teraz kiedy te profesjonalne są pozamykane, zyskała na popularności. Nie jest problemem wygospodarować sobie trochę miejsca w małym mieszkaniu, specjalnego pokoju do ćwiczeń, lub nawet całego piętra w piwnicy. Zagwozdką okazuje się sprzęt. Co warto wybrać? Zapraszamy do lektury.
Do uzyskania wymarzonej sylwetki lub dobrej formy nie potrzeba wiele. Wystarczy mieć trochę chęci i motywacji. Dobrym startem jest trening fitness. Przygotowaliśmy dla Państwa ranking 5 najlepszych akcesoriów do ćwiczeń fitness. Zapraszamy do lektury.