Ustaw jedną częstotliwość dostaw dla wszystkich produktów subskrypcyjnych z twojego koszyka co:
- długość: 100 cm
- obwód: 200 cm
- szerokość:
* 13 mm / opór - 0-9 kg (kolor: czerwony)
* 22 mm / opór - 9-17 kg (kolor: czarny)
* 32 mm / opór - 17-22 kg (kolor: fioletowy)
* 44 mm / opór - 22-32 kg (kolor: zielony)
* 64 mm / opór - 32-42 kg (kolor: niebieski)
* 84 mm / opór - 42-52 kg (kolor: pomarańczowy)
Gwarancja producenta/dystrybutora - 24 miesiące
Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
