- Wszechstronny, pięciożyłowy, gumowy ekspander.
Expander gumowy umożliwia efektywny trening mięśni brzucha, ramion, klatki piersiowej i pleców. Posiada 5 odłączanych gum dających możliwość regulacji oporu.
Opis produktu
- Expander gumowy BB 316 BODY SCULPTURE posiada 5 odłączanych gum dających możliwość regulacji oporu
- Wykonany z trwałych materiałów, nowocześnie i estetycznie wykończony
- Teraz możesz wzmacniać i rzeźbić swoje ciało w domu lub podczas podróży
- Długość: 52 cm
- UWAGA! Dostępny kolor ekspandera to SZARY
Zastosowanie
- Zastosowanie Expandera jest bardzo szerokie: bardzo dobrze zastępuje pracę na maszynach, doskonale sprawdza się podczas ćwiczeń rozciągających
- Expander rozciąga się pod wpływem siły, jaką wkładamy w ćwiczenia
- Rozciąganie jest podstawowym ćwiczeniem na wzmocnienie i elastyczność ciała
- Programy ćwiczeń wykorzystujące Expander bardzo dobrze sprawdzają się w treningach wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, klatki piersiowej i pleców
- Expander jest wyjątkowym urządzeniem, które jest praktyczne, efektywne i przystępne. Przenośny i łatwy w użyciu, Expander umożliwia efektywny trening w domu, bez potrzeby wydawania pieniędzy na drogi sprzęt fitness
ćwiczenia
- Złap uchwyty obiema rękoma i rozciągnij urządzenie Expander na wysokości klatki piersiowej Powtórz ćwiczenie
- Stań na jednym uchwycie sprężyny, lewą lub prawą nogą i złap drugi uchwyt lewa/prawą dłonią. Rozciągnij sprężynę i ćwicz swój biceps. Powtórz ćwiczenie odpowiednią ilość razy
- Złap uchwyty urządzenia Expander obiema rękoma nad głową. Rozciągnij sprężynę. Powtórz ćwiczenie
- Siłę obciążenia możesz w łatwy sposób regulować wyciągając lub wkładając gumy
Uwagi
- Expander jest objęty 12 MIESIĄCAMI gwarancji
- Przeznaczony do użytku domowego
Gwarancja producenta/dystrybutora - 24 miesiące
Opinie o Ekspander gumowy BB 316 Body Sculpture
Z naszego bloga
Jak wrócić do formy po przebytej kontuzji?
Jak przygotować się do treningu na świeżym powietrzu?
Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?
Trening mobility - jak wzmocnić swoje ciało?
Ćwiczenia z gumami oporowymi - dlaczego warto?
Trening HIIT - co to jest?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?