Atlas do ćwiczeń Finnlo Autark 800
- 2 stanowiska, stos o wadze 80 kg, stacja nożna regulowana, posiada wyciąg górny i dolny, max.waga użytkownika: 120 kg, gwarancja domowa 3 lata
Atlas FINNLO Autark 800 zapewnia różnorodność ćwiczeń i obciążeń. W ten sposób możesz albo budować mięśnie albo zadbać o piękne proporcjonalne ciało lub pozbyć się zbędnych kilogramów:
- Sylwetka w kształcie V, muskularne ramiona
- Wyćwiczony brzuch (tzw. „kaloryfer”) bez zbędnego tłuszczu
- Silne ramiona i wytrenowane mięśnie nóg
Do treningu mięśni klatki piersiowej możesz wykorzystać obok tradycyjnej stacji do wyciskania i motylków również stację Cable Cross. Dla ukształtowania sylwetki w kształcie V i szerokich ramion nadają się wyciągi Latissimus i wioślarz. Odwrócony motylek jak również obrotowa o 160 stopni lina stanowią uzupełnienie ćwiczeń pleców i ramion. Na urządzeniu nie zabraknie również ćwiczeń na mięśnie nóg: adduktory i abduktory, zarówno przednie i tylne mięśnie ud można trenować na stacji do wyprostów nóg i na linie.
Stos stanowi 16 sztabek o wadze 5 kg. Z maksymalnym obciążeniem (80 kg) możesz rozwinąć swoją formę i stawiać sobie coraz to nowsze wyzwania treningowe. Siedzisko i oparcie zostały ergonomicznie ukształtowane, a oparcie można kilkukrotnie regulować – dla perfekcyjnej ergonomii treningu i najlepszego komfortu.
Zalety:
- Atlas 2 stanowiskowy
- Posiada wyciąg górny i dolny
- Stacja nożna regulowana
- Kolor: czarny
- Waga bloków obciążających: 80 kg ( 16 sztabek po 5 kg )
- Wymiary atlasu: 190 x 190 x 202 cm
- Powierzchnia potrzebna do ćwiczeń: 230 x 230 x 202 cm
- Max.waga użytkownika: 120 kg
- Waga atlasu: 190 kg
PARAMETRY TECHNICZNE
UżytkowanieWięcej
Możemy wyróżnić 3 sposoby użytkowania:
- Użytkowanie domowe: używanie sprzętu prywatnie (niekomercyjnie) z przestrzeganiem limitu długości treningu podanego przez producenta.
- Użytkowanie pół-komercyjne: użytkowanie sprzętu w domach lub mniejszych klubach czy siłowniach, a także w; szkołach, gabinetach rehabilitacji, hotelach, ośrodkach wypoczynkowych, Spa z przestrzeganiem limitu długości treningu podanego przez producenta.
- Użytkowanie komercyjne: używanie sprzętu w komercyjnych klubach fitness i siłowniach, klubach sportowych, szkołach i uczelniach, jednostkach i szkołach Policji oraz Wojska z przestrzeganiem limitu długości treningu podanego przez producenta.
Wymiary (dł. szer. wys.)WięcejParametr ten przedstawia wymiary rozłożonego i gotowego urządzenia do użytku.
WagaWięcejWaga samego sprzętu bez opakowania.
Max obciążenieWięcejMaksymalne obciążenie dla prawidłowo i bezpiecznie działającego urządzenia.
Waga stosuWięcejZestaw sztabek (obciążenia) pozwalający na regulację przez użytkownika trudności wykonywanych ćwiczeń.
80 kg (16 sztabek po 5 kg)
MOŻLIWOŚCI TRENINGOWE
Wyciskanie siedzącWięcejW zależności od kąta pochylenia ławeczki użytkownik może przeprowadzić trening na różne grupy mięśni:
- cała gruma mięśni klatki piersiowej
- mięśnie trójgłowe ramion
- aktony mięśni naramiennych
W zależności od modelu użytkownik ma możliwość wyboru z pośród dwóch rodzajów mechanizmów:
- system linek ściągających - ruch naturalny
- system stalowych ramion - ruch izolowany
tak
Wyciskanie leżącWięcejW zależności od kąta pochylenia ławeczki użytkownik może przeprowadzić trening na różne grupy mięśni:
- cała grupa mięśni klatki piersiowej
- mięśnie trójgłowe ramion
W zależności od modelu użytkownik ma możliwość wyboru z pośród dwóch rodzajów mechanizmów:
- system linek ściągających - ruch naturalny
- system stalowych ramion - ruch izolowany
Motylek / ButterflyWięcejZaangażowane mięśnie:
- mięsień piersiowy większy
- mięsień kruczoramienny
- przednie aktony mięśni naramiennych
W zależności od modelu użytkownik ma możliwość wyboru z pośród dwóch rodzajów mechanizmów:
- system linek ściągających - ruch naturalny
- system stalowych ramion - ruch izolowany
Wyciąg górnyWięcejZaangażowane mięsni:
- mięśnie najszersze grzbietu
- obłe większe
- obłe mniejsze
- podgrzebieniowe
Użytkownik ma do dyspozycji drążek przymocowany do wyciągu linkowego.
Wykonywany ruch jest naturalny, niezdefiniowany przez urządzenie.
Wiosłowanie / Wyciąg dolnyWięcejZaangażowane mięśni:
- mięśnie najszersze grzbietu
- obłe większe
- obłe mniejsze
- mięśnie równoległoboczne
Użytkownik ma do dyspozycji drążek / uchwyt przymocowany do wyciągu linkowego.
Wykonywane ruch jest naturalny, niezdefiniowany przez urządzenie.
tak Modlitewnik do bicepsówWięcejZaangażowane mięśni:
- mięśnie dwugłowe ramion
- mięśnie ramienne
- mięśnie ramienno promieniowe
Użytkownik wykonuje ćwiczenie mając przed sobą oparcie dla rąk. Do dyspozycji ćwiczącego jest drążek / uchwyt przymocowany do wyciągu linkowego.
Wykonywany ruch ma charakter izolowany poprzez punkt oparcia.
Prostowanie nógWięcejZaangażowane mięśnie:
Użytkownik ma do dyspozycji metalową konstrukcję umożliwiającą pełny wyprost nóg. Ruch ma charakter izolowany, zdefiniowany przez urządzenie.
Uginanie kolanWięcejZaangażowane mięsnie:
Ćwiczenie wykonywane za pomocą specjalnego wyciągu. Faza początkowa to wyprostowywanie nogi. Ruch ma charakter izolowany, zdefiniowany przez urządzenie.
Prasa do wyciskania nogamiWięcejZaangażowane mięsnie:
- mięsnie czworogłowe ud
- przywodziciele wielkie i krótkie
- pośladkowy wielki
- płaszczkowaty łydki
3 lata (Domowa)
Gwarancja Domowa (Home) - Stosowana przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w warunkach domowych (w sposób normalny – okazyjnie lub regularnie)
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. 
Decydując się na trening siłowy, należy pamiętać, że do jego wykonania potrzebne są dodatkowe sprzęty. Najprościej jest wybrać się na siłownie i tam wyciskać siódme poty. Czas pandemii pokazał, że nie zawsze jest to możliwe. Dlatego też warto pomyśleć o swojej własnej siłowni domowej. Co kupić? Jakie są jej zalety? A jakie wady? W poniższym artykule przedstawiamy wszystkie te kwestie.
Czytaj więcej
