Piłka gimnastyczna Donut BB 009 Body Sculpture

  • Piłka gimnastyczna Gym Donut BB 009 Body Sculpture to jedyna na rynku piłka gimnastyczna o spłaszczonym kształcie.
Piłka gimnastyczna Donut BB 009 Body Sculpture
Piłka gimnastyczna Donut BB 009 Body Sculpture
Piłka gimnastyczna Donut BB 009 Body Sculpture
Piłka gimnastyczna Donut BB 009 Body Sculpture
Piłka gimnastyczna Donut BB 009 Body Sculpture
Piłka gimnastyczna Donut BB 009 Body Sculpture
Piłka gimnastyczna Donut BB 009 Body Sculpture
Piłka gimnastyczna Donut BB 009 Body Sculpture
Kolor/Wzór: niebieski
Wysyłka: 24-48 h
50,00 zł
49,00 zł
/ szt. brutto
Łatwy zwrot towaru w ciągu 14 dni od zakupu bez podania przyczyny
Darmowa dostawa od 300,00 zł

Poszukujesz niestandardowej piłki do ogólno rozwojowego treningu?

Masz ochotę na trening ze stabilnym przyrządem?

 

 

  • Piłka gimnastyczna GYM DONUT BB 009 BODY SCULPTURE to niespotykana na rynku piłka gimnastyczna o spłaszczonym kształcie.
  • Jedyny w swoim rodzaju kształt umożliwia piłce na styczność z większą powierzchnią podłoża, sprawiając większą stabilność w trakcie ćwiczeń.
  • Otwór w piłce powoduje, że jest poręczna i komfortowa do siedzenia.
  • Specyficzna struktura piłki sprawia, że ciało nie ślizga się po jej powierzchni.
  • Materiał z jakiego została wykonana to najlepszej jakości guma..
  • Największe obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg.
  • Wymiar piłki: 60 cm x 35 cm.
  • Barwa: niebieska.

Piłka gimnastyczna Donut BB 009

Przeznaczenie:

  • Piłka gimnastyczna GYM DONUT BB 009 BODY SCULPTURE jest nowoczesnym narzędziem gimnastycznym, umożliwiającym ćwiczenie wszelkich grup mięśniowych.
  • Brak stabilności ciała w trakcie treningu na podłodze, powoduje, iż do pracy zostają uruchomione mięśnie postawne, odpowiadające za utrzymanie kręgosłupa we właściwym położeniu. Polepsza umiejętność utrzymania równowagi, stabilizacji i kontroli własnego ciała.
  • Na piłce Donut BB 009 można wykonywać ćwiczenia mięśni grzbietu, bez nieprzyjemnego dla ćwiczących, wzrostu ciśnienia w jamie brzusznej (w odróżnieniu do piłek o konstrukcji wypukłej).
  • Piłka idealnie amortyzuje kręgosłup w trakcie wielu ćwiczeń, umożliwiając tym samym skoncentrować się na trenowanej partii mięśniowej. Duża wytrzymałość materiału pozwala na ćwiczenia osobom z dużą nadwagą.   
  • Sprawdza się także w domu, gdyż nie zajmuje dużo miejsca i może być wykorzystywana do siedzenia eliminując garbienie się.
  • Piłka idealnie nadaje się do treningów wytrzymałościowych oraz zajęć choreograficznych o zwiększonej intensywności.
  • Jest wyjątkowo polecana w klubach fitness, siłowniach oraz gabinetach fizjoterapii.
  • Jest także doskonałym rozwiązaniem dla szkół, ze względu na dużą wytrzymałość materiału.

Piłka gimnastyczna Donut BB 009

Opis ćwiczeń:

  1. Połóż GYM DONUT na podłodze. Następnie usiądź na jednej części koła (przed otworem). W miejscu, gdzie znajduje się centrum koła kładziemy plecy, wciskając odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Oprzyj się dłońmi na części piłki, która znajduje się pod odcinkiem piersiowym kręgosłupa- ręce ułożone są równolegle, łokciami na do tyłu, tak aby nie wystawały z linii barków. Palce dłoni znajdują się na zewnętrznej stronie piłki, tak, że kciuki znajdują się na zewnątrz. Cały czas wciskając odcinek lędźwiowy kręgosłupa w piłkę podnieś nogi, ugięte w kolanach, tak aby podudzia były umiejscowione równolegle do podłoża. W fazie bardziej zaawansowanej, można nogi delikatnie wyprostować, cały czas pamiętając o kręgosłupie.

  2. Połóż piłkę na podłodze. Połóż dłonie na przeciwległych bokach koła, dłonie skierowanie do przodu. Następnie uklęknij tak, aby kolana znajdowały się na podłodze, a pomiędzy brzuchem i udami musi być kąt większy od 90 stopni. Brzuch musi być mocno napięty, aby amortyzować odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Następnie ugij ręce w łokciach, które są skierowane prostopadle do tułowia. Po ugięciu następuje wyprostowanie łokci, jednak nie do całkowitego wyprostu. Ruch należy ponowić. To ćwiczenia można też wykonać zatrzymując się w pozycji z ugiętymi łokciami i naciskać dłońmi (raz lewą raz prawą) na piłkę.

  3. Umieść piłkę w pozycji pionowej między kolanami. Następnie wykonaj rytmiczne, pulsacyjne ruchy nogami, ściskające piłkę. Ćwiczenie to może być wykonywane w pozycji leżącej (ręce wzdłuż tułowia, odcinek lędźwiowy kręgosłupa wciskany w podłogę), w pozycji półleżącej (tak jak wyżej, jednak ręce nie leżą płasko , tylko są oparte na łokciach) oraz siedzącej (siedząc np. na łóżku).

 

 

Body SculptureBody Sculpture zostało założone w Anglii w 1965 roku przez firmę Bellow Equipment. Niedługo później Marka Body Sculpture zaczęła oferować pełen wachlarz sprzętu oraz akcesoriów fitness.


Body Sculpture występuje w ponad 90 krajach na świecie i jest w stanie zaoferować produkty i obsługę na wysokim poziomie z uwzględnieniem indywidualnych aspektów oraz potrzeb. Ważnym celem firmy jest wyjątkowa jakość i gwarancja konkurencyjnych cen.

Body Sculpture zawsze będzie dedykował swoją energię w rozwój kultury sportu. Marka zapewnia swoim klientom produkty niezawodne i dające satysfakcję podczas ich użytkowania. Body Sculpture zawsze będzie poświęcał swoją energię w rozwój kultury sportu.

 

Marka Body Sculpture została uznana przez konsumentów Odkryciem 2009 i uzyskała ogólnopolskie godło LAUR KONSUMENTA  - ODKRYCIE ROKU 2009

 Body Sculpture LAUR KONSUMENTA

 

Dzięki piłce firmy Body Sculpture Twoj trening stanie się przyjemny i bezpieczny.

Kup, a nie pożałujesz decyzji.

Do pobrania
Kod produktu
BB 009 60CM
Gwarancja
Średnica piłki

Pamiętaj, że wielkość piłki gimnastycznej powinna być dopasowana do wzrostu osoby ćwiczącej. Właściwie dobrana piłka umożliwia siedzenie prosto z nogami zgiętymi pod kątem 90 stopni. 

 

rozmiar piłki : wzrost użytkownika

55 cm : 150-165 cm

65 cm : 165-175 cm

75 cm : 175-185 cm

85 cm : pow. 185 cm

65 cm
Stan
Nowy, oryginalny produkt
2 lata

Gwarancja producenta/dystrybutora - 24 miesiące

Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.

Opinie o Piłka gimnastyczna Donut BB 009 Body Sculpture

5.00
Liczba wystawionych opinii: 1
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Kliknij ocenę aby filtrować opinie
5/5
Polecam. Piłka bardzo oryginalna, fajnie się na niej ćwiczy.
2012-06-11
Marta, Konopnica
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:

Z naszego bloga

Trening z piłką fitness. Czy jest skuteczny?
Niektórzy uważają, że ćwiczenia z piłką fitness są bardziej zabawą niż treningiem. Nic bardziej mylnego. Trening na piłce fitness działa na wszystkie partie ciała, a przeprowadzany systematycznie pozwala w krótkim czasie cieszyć się pierwszymi efektami.
Czytaj więcej
Document
IdoSell Shop - Prawdziwe Opinie Klientów
4.09 / 5.00 (23 opinii)
pixel
Aby zapewnić najwyższą jakość usług wykorzystujemy informacje przechowywane w przeglądarce internetowej zgodnie z Polityką dotyczącą cookies.
Zamknij