
- Hantla - odlew żeliwny o dużej wytrzymałości na uszkodzenia.
Hantla typu kettlebell jest idealnym przyrządem do wszechstronnego treningu wielofunkcyjnego - pomaga rozwijać siłę, moc, wytrzymałość, poprawia napięcie mięśniowe, wydolność i równowagę.
Podstawowy przyrząd do treningu crossfitowego.
- Trening kettlebell, w odróżnieniu od treningu na maszynach na siłowni, rozwija i angażuje całe ciało do pracy, w tym mięśnie głębokie korpusu. Sprzęt idealnie nadaje się do rozwijania mięśni korpusu, siły eksplozywnej, mocnej i stabilnej postawy i lepszej muskulatury.
- Piękno kettlebell tkwi w ich prostocie – cena, dostępność, wielofunkcyjność, możliwość transportu - to tylko niektóre zalety. Nie trzeba wydawać fortuny na karnet na siłownię czy domową bieżnię. Sprzęt nie zajmuje wiele miejsca, a w ładny dzień można go wykorzystać do ćwiczeń na świeżym powietrzu - w parku czy na plaży.
Zalety:
-
odlew żeliwny o dużej wytrzymałości na uszkodzenia
-
duży i wygodny uchwyt
-
trwała powłoka zewnętrzna odporna na zarysowania
-
oznaczenie wagi na każdej hantli
-
powłoka hammertone
Waga samego sprzętu bez opakowania.
Gwarancja producenta/dystrybutora - 24 miesiące
Grubość rączki wynosi 38 mm.
Opinie o Hantla żeliwna hammertone Stayer Sport 32kg
Z naszego bloga


Kettlebells - intensywny trening z jednym narzędziem

Rodzaje obciążeń - jakie będą najlepsze?

Jaki sprzęt przyda się do domowej siłowni?

Jak przygotować się do treningu na świeżym powietrzu?
Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?

Kalistenika - jak zacząć?

Trening HIIT - co to jest?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?

Akcesoria do ćwiczeń mięśni brzucha

Co powinna zawierać domowa siłownia?
