Regulowany gumowy ekspander inSPORTline Morpo 480 mm to funkcjonalne narzędzie treningowe, przeznaczone do wzmacniania mięśni klatki piersiowej, ramion, barków i pleców. Zestaw zawiera 3 gumy o różnej sztywności, które można dowolnie łączyć, by uzyskać 7 różnych poziomów trudności ćwiczeń. Dodatkowo, w komplecie znajdują się również dwa antypoślizgowe uchwyty, które można łatwo przymocować do ekspanderów. Regulowany gumowy ekspander inSPORTline Morpo 480 mm umożliwia efektywną poprawę kondycji fizycznej w warunkach domowych. Doskonale sprawdzi się również do celów rehabilitacyjnych.
Opis techniczny:
Gwarancja Domowa (Home) - Stosowana przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w warunkach domowych (w sposób normalny – okazyjnie lub regularnie)
Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
