- Zestaw trzech gum fitness w trzech energetyzujących kolorach o słabym, średnim i mocnym stopniu rozciągliwości.
Gumy fitness insportline są ulubionym narzędziem do ćwiczeń aerobowych i fitness. Umożliwiają łatwy i skuteczny trening wszystkich partii mięśni, zwłaszcza pośladków, pleców i mięśni brzucha. Każda z gum ma inną sztywność, a zatem można indywidualnie dopasować stopień intensywności ćwiczeń. Dzięki niskiej cenie i wysokiej efektywności treningu, gumy fitness inSPORTline stały się jednym z najpopularniejszych produktów zarówno wśród początkujących, jak i zaawansowanych, miłośników sportu.
Opis techniczny:
- 3 specjalne gumy o 3 różnych stopniach rozciągliwości
- stopień sztywność oznaczony kolorami
- sztywność: 0,35 mm, 0,45 mm, 0,55 mm
- wymiary: długość 120 cm x szerokość 15 cm
- przeznaczone dla amatorów i profesjonalistów
- bardzo skuteczny trening
Parametr ten przedstawia wymiary rozłożonego i gotowego urządzenia do użytku.
Gwarancja Domowa (Home) - Stosowana przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w warunkach domowych (w sposób normalny – okazyjnie lub regularnie)
Z naszego bloga
Rozciąganie przed i po treningu - czy warto?
Jak wrócić do formy po przebytej kontuzji?
Jak przygotować się do treningu na świeżym powietrzu?
Trening na zewnątrz jest świetną alternatywą dla treningu wykonywanego na siłowniach, w zamkniętych pomieszczeniach. Szczególnie polecany jest w słoneczne i ciepłe dni. Pierwsze takie treningi można zorganizować już wczesną wiosną. O czym pamiętać podczas takich treningów?
Trening mobility - jak wzmocnić swoje ciało?
Ćwiczenia z gumami oporowymi - dlaczego warto?
Trening HIIT - co to jest?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?