Trening HIIT - co to jest?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?






Adidas jest firmą, która istnieje na rynku już od 1920 roku. Została założona
przez Adolf Dassler, - nazwa firmy wywodzi się od zespolenia jego pseudonimu
"Adi" i pierwszych liter nazwiska. Adidas jest jedną z najważniejszych,
światowych marek produktów sportowych. Jej celem jest lansowanie zamiłowania do
sportu i aktywnego stylu życia. Adidas wytwarza buty, odzież, sprzęt sportowy i
akcesoria dla każdej dyscypliny sportu, jednakże angażuje się przede wszystkim
na piłce nożnej, bieganiu, ćwiczeniach fitness i koszykówce. Adidas
cechuje się oryginalnością, stylem i niezawodnością.