
Najprościej mówiąc rower spinningowy, to rower stacjonarny stworzony na wzór roweru kolarskiego. Trening na nim, czyli spinning jest jedną z najbardziej energetycznych form aktywności. Ale jakie są zalety spinningu? Czy warto go trenować?
Właściwości:
Zalety:
Możemy wyróżnić 3 sposoby użytkowania: