
Trening cardio to inaczej trening wytrzymałościowy. Głównym celem jest wzmocnienie i poprawa wydolności pracy serca. Z tego też powodu uważamy, że ten rodzaj ćwiczeń powinien być regularnie wykonywany przez wszystkich, bez wyjątku. Jak zacząć?
Rower magnetyczny ZR7 jest zaktualizowaną wersją bardzo popularnego modelu roweru Z7. Rower ZR7 to solidny i wytrzymały sprzęt treningowy do użytku domowego. Funkcjonalny i nowoczesny komputer z ekranem LCD zlicza i prezentuje wszystkie najważniejsze parametry treningu. Odpowiednio ciężkie koło zamachowe, regulacja oporu, komfortowe, regulowane siodełko, wygodne pedały z regulowanymi paskami, to tylko niektóre elementy, które zapewnią przyjemny i efektywny trening.
Numer produktu |
RE1-11700 |
Zakres oporu |
8 poziomów / manualna regulacja |
Waga koła zamachowego |
7 kg |
Waga koła zamachowego w ruchu |
9,7 kg |
Funkcje |
prędkość / czas / dystans / puls / spalone kalorie / RPM |
Programy |
docelowy czas treningu/docelowa ilość spalonych kalorii/docelowy dystans |
Kierownica/Uchwyty |
możliwość regulacji kąta nachylenia |
Siodełko |
bardzo wygodne, regulacja pionowa (66 cm – 90 cm) |
Pedały: | ruchome, regulowane paski |
Stopki poziomujące |
tak |
Kółka transportowe |
tak |
Pomiar pulsu |
sensory pomiaru pulsu na kierownicy |
Wymiary po rozłożeniu |
100 x 52 x 136 (dł.x szer.x wys.) |
Komputer |
wyświetlacz LCD |
Waga urządzenia |
29,14 kg |
Waga w opakowaniu |
32,74 kg |
Maks. waga użytkownika |
120 kg |
Przełożenie: | 232:34 |
Klasa EN |
EN 957 – 1/5 klasa HC |
Wsiądź na rower magnetyczny Reebok ZR7 i pracuj nad formą w każdej chwili, bez względu na pogodę.
Zamów go już dziś!
Możemy wyróżnić 3 sposoby użytkowania:
Parametr ten przedstawia wymiary rozłożonego i gotowego urządzenia do użytku.
Waga samego sprzętu bez opakowania.
Maksymalne obciążenie dla prawidłowo i bezpiecznie działającego urządzenia.
Koło zamachowe podczas ruchu magazynuje energię mechaniczną. Większa masa koła zamachowego umożliwia magazynowanie większej ilości energii. Większy ciężar koła umożliwia większą regulację obciążenia i lepiej tłumi powstające wibracje. W urządzeniach domowych najczęściej stosuje się koła zamachowe o wadze od 4kg do 10kg. W profesjonalnym sprzęcie waga dochodzi nawet do 30 kg.
Wyróżniamy 3 rodzaje systemu hamowania:
Obciążenie w zależności od urządzenia może, być regulowane:
Możliwość regulacji kierownicy ułatwia dopasowanie użytkownikowi zajęcia optymalnej dla niego pozycji.
Użytkownik ma możliwość regulacji położenia siedziska dzięki czemu może on lepiej dopasować urządzenie do aktualnie wykonywanego ćwiczenia i własnych uwarunkowań.
Ułatwiają przetransportowane urządzenia w inne miejsce. Aktualnie prawie wszystkie urządzenia posiadają rolki transportowe zarówno te domowe jak i profesjonalne.
W urządzeniach fitness wyróżniamy zasadniczo 3 rodzaje zasilania:
Gwarancja Domowa (Home) - Stosowana przy produktach, których przeznaczenie dopuszcza użytkowanie ich w warunkach domowych (w sposób normalny – okazyjnie lub regularnie)
Trening cardio to inaczej trening wytrzymałościowy. Głównym celem jest wzmocnienie i poprawa wydolności pracy serca. Z tego też powodu uważamy, że ten rodzaj ćwiczeń powinien być regularnie wykonywany przez wszystkich, bez wyjątku. Jak zacząć?
Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści. Popularne jest chodzenie na siłownię czy do klubów fitness. W tych ostatnich mamy do wyboru wiele zajęć grupowych lub indywidualnych. Jednym z nich są treningi HIIT — co to takiego, jak zacząć i jakie ćwiczenia wykonywać?
Poniżej prezentujemy Państwu listę aplikacji, kompatybilnych ze sprzętem dostępnym w naszym sklepie. Zapraszamy do lektury.